Estimados amigos, el próximo viernes ( 24 de mayo) motivos profesionales me llevan a Granada muy muy a desmano de mi Castilla y como buen como buen cicloturista lo tengo casi todo programado para subir a Sierra Nevada.

No obstante soy un mar de dudas que me gustaria que me resolvieseis los expertos de la zona. Soy esquematico

1. Hasta donde puedo subir? Mi intención es llegar lo mas lejos ( alto) posible, pero no se como estará de nieve a estas alturas de año ( y aún mas ahora que sigue nevando). Entiendo que hasta Pradollano será transitable ¿ como está más allá?

2.- Por donde subir. se cual es el principio (granada) y el final ( sierra nevada) pero he visto que hay un monton de posibilidades. Si solo pudieseis subir una vez en la vida ( como será mi caso) ¿ que ruta cogerias? La mas bonita, la mas dura, la menos transitada.. en fin recomendaciones bienvenidas

3.- ¿ Cuanto tiempo se emplea? Entiendo que para eso hay que calcular tanto la velocidad media del ciclista, como la distancia recorrida. Partimos de la base que soy una persona normal, amante de la bici, ni globero (con todos los respetos) ni un makina. Lo digo porque no puedo salir antes de las 5 de la tarde y luego tengo que bajar, y no quiero que me pille el toro.

4.- Por último, pero no menos importante ¿ que ropa llevar? En principio pensaba ir de corto con chaleco y manguitos, pero viendo las temperaturas que dan arriba ( todas negativas) lo tengo en duda Tal vez de largo sea mas aconsejable ( y ademas teniendo en cuenta que tengo que bajar).

Vamos que como comprobareis estoy muy muy perdido, cualquier ayuda bienvenida

Un saludo

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Hola a todo el mundo, estamos buscando a inscritos en el IM de Uk, si son de Madrid, o tienen que viajar a Bolton desde Madrid cuadraríamos el círculo, y que tenga que enviar la bici por alguna de las empresas(pocas, o casi ninguna) que lo hace.
Estamos en contactos con Bulletbike, somos 5, pero hasta que no junten 15, no viajarían a Uk.
Si alguien está interesado, pues que contacte con nosotros en jberrioc@yahoo.es
No sólo por Bulletbike, sino porque hay más empresas que si ven que somos más se pueden plantear lo de llevar las bicis, y a todos nos saldría algo más económico.
Queremos evitar el viajar al Reino Unido con el maletón, ya que algunos vamos a estirar el chicle y pasar unos días de vacaciones.
Gracias.
Saludos.

Pues eso, queria ajustarme los acoples, el sillín y la tija en la bici de carretera y como ya se sabe que hay mucho fitteros malos por ahi... si podiais decirme de alguno que sepais que es bueno, y este en Valencia.

Gracias!!

Hola a todos se estrena esta prueba en el calendario de Castilla y León, desde la organización han puesto mucha ilusión para sacarla adelante.
Cerca de Valladolid y circuitos sencillos, a demas de regalo un longaniza de la localidad.
Es este domingo 19 de mayo y las inscripciones se ampliaran hasta mañana.
Toda la info en

http://www.triatloncastillayleon.com/node/886

Hola compis,

aunque tenemos un post sobre el recorrido de la bici, he pensado en abrir un nuevo post específico sobre la carrera. Ruego me perdonen moderadores si estoy incumpliendo algo.

Os paso los horarios provisionales de salida:

STARTS:
7:00 European Championship Elite Men
7:03 European Championships Elite Women
7:06 Paratriathlon European Championships
7:09 European Championship Age Groups: Men
7:12 European Championship Age Groups: Women
07:15 Open M: 18-34
07:18 Open M: 35-39
07:21 Open M: 40-49
07:24 Open M: 50-69 + Open Women
07:27 Relays Team

El resto de info está en la web http://www.challenge-barcelona.es/in...page/Carrera/7

Ya no queda nada... La verdad es que yo, con lo poco que he entrenado este año, me conformo con acabar la prueba...

Saludos!

¿Pastillas de carbono para pista de frenado de aluminio?

Se pueden usar sin problema?
Ya se que al revés no se puede, pero es porque las de perfil en la cabra son de carbono y todas las que tengo sin perfil son de aluminio... para solo tener que cambiar las ruedas algún dia puntual que hace un viento del carajo y no tener que estar cambiando pastillas.

Gracias.

Buenas foreros.

Me estoy mirando esta bici, pero no encuentro muchos comentarios fumera de páginas inglesas. Alguien tiene info, la ha probado?

http://www.boardmanbikes.com/road/air90.html

Saludos:

No sé si le habíais echado ya el ojo a este potenciómetro que está dando mucho que hablar en EEUU por su sencillez, peso y bajo precio. Se llama STAGES (http://www.stagescycling.com) y viene instalado en la biela izquierda.

El puto amo de las pruebas DC RAINMAKER hizo un extenso informe en Enero y concluyó que tenía algunas leves desviaciones en las lecturas pero parece que con el último firmware se han solucionado y las lecturas son prácticamente idénticas a las que obtiene con Powertap. Lo mejor: el peso (30 gr) y la facilidad de cambiar de una bici a otra sin depender de la rueda. Y por supuesto, el bajo precio. La opción más económica (Rival o 105) está por 575 € al cambio.

No obstante, sólo se venden en EEUU pero seguro que algo se puede hacer para conseguirlas.

¿Tiene buena pinta no?

Captura de pantalla 2013-05-15 a la(s) 19.24.48.jpg

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Buenas compañeros, resulta que el neopreno que utilizo me produce quemaduras por roce en la parte posterior del cuello. En la piscina ni me molesta pero en el mar me hace unas rozaduras tremendas. He visto a mucha gente con la marca en el cuello porque debe ser algún mal endémico. Si a alguien le ha pasado y ha podido ponerle remedio rogaría me lo contase para solucionarlo sin cambiar de neopreno. GRACIAS!!

Tengo un problema en la rueda delantera al frenar. Es una rueda de perfil de carbono. Al frenar me frena como a goltes y no me da mucha confianza. En la rueda trasera no me ocurre. Alguna sugerencia sobre pastillas o alguna solucion. Gracias

hola amigos alguien m puede pasar un plan de ntreno para la distancia sprint del triathlon para novatos??

Abro el post de esta carrera y haber cuantos foreros nos vemos en este tri.

Tiene muy buena pinta y ya era hora de que hubiera un tri por esa parte de la Costa Brava, ante el descalabro del intento de Platja d'aro.

No hay aún mucha información sobre circuitos. Haber si poco a poco nos llega

En el post de la carrera hay mucha gente que no pudo recoger las fotos de la llegada. Otro forero (TRI-DAVID) y yo hemos tenido la misma idea. Mirar el reverso de la foto en la que aparecen los datos del fotografo que se encargo de hacerlas esta y otras muchas mas.

El enlace es:

http://www.ericjouve.com/

Esperamos que todos podais tenerlas como nosotros y que con suerte encontreis otras muchas mas por que hay para ver y ver.

Hola a todos/as,

Tengo una duda desde hace un tiempo y he pensado plantearla aquí, a ver si alguien que sepa del tema me puede ayudar.

En natación, y teniendo como objetivo los triatlones de Media Distancia en los que se nada alrededor de 1900 metros, ¿se pueden definir series cortas y series largas a partir de una distancia concreta?.

Es decir, ¿hasta que distancia de las repeticiones se puede considerar un entrenamiento de series cortas, y a partir de cuantas piscinas se considera un entrenamiento de series largas?, ¿o hay que tener en cuenta más factores como el tiempo de recuperación, número de series, etc...?.

Gracias anticipadas!.