Intentaremos a ver si la jefa no me funde mucho los plomos ,,que estas mujeres ya se sabe,,pero se intentara pasar de los 1200 por lo menos..jus jus...:dance
Todavía no lo he subido desde Miraflores este año, si lo subí una vez desde Rascafría y sufrí de lo lindo (pájara). Habrá que subirlo alguna vez desde Miraflores, aunque me imagino, que lo subiré mas veces por el otro lado, es lo que tiene el tener en mente la Perico, ya que este año se sube la Morcuera desde Rascaría.
Hola a todos, este año aún no lo he subido pero me habeis puesto los dientes largos y seguramente vaya la próxima semana, miercoles o jueves que es cuando libro. No pensaba ir a subirlo tan pronto que llevo aun muy pocos kilometros este año. El año pasado subi dos veces cogiendo el tiempo una en 38:20 y otra en 36:40. Pero mi mejor tiempo es de hace unos 8 años que lo subi desde Miraflores en 34:26. Eso si "reventao", "reventao" al llegar arriba. Saludos.
**** como anda la gente por aquí, yo no sé que tiempos haría en Morcuera. lo que sí se que este fin de semana me he subido Foncebadón desde Sta. Colomba de Somoza, que era la primera vez que lo subía (al lado de Astorga) que son hasta la cruz de arriba del todo 14 km a una media de 25,11 km/h, tardando 33 minutos y 27 segundos aunque sí que es verdad que yo creo que podía haber subido un poquito más deprisa. Alguien que conozca el puerto me puede decir que tal está esa marca? Salu2
32:33 es mi record. Ahora que estoy un poco bajo de forma, 35:10 (la semana pasada), pero espero estar en 33-34 antes del verano. Por cierto, esta tarde me subo a hacer unas series en la morcuera. El que se anime, que avise. Un saludo!!!
el sabado antes de la Sierra Norte intente un ataque a mi marca, y aunque pase la referencia del 2º puente en tiempo de posible sub 31 (18m48), me hundi al final y me fui a 31m35,,, subimos una grupeta de unos 15 triatletas, y otros dos chicos subieron en 32, otro en 32m30, la primera chica en 33m30 y desde ahi rosario hasta los 42 minutos
Luarcazuma, me gustaría saber desde donde empiezas exactamente a tomar el tiempo en la subida a Morcuera. Por curiosidad ¿ que chica subío en 33:30 ? . Se me ocurren muy poquitas, aunque creo que voy a acertar..
El tiempo se toma desde el cartel de puerto de la morcuera abierto que hay en Miraflores (justo donde estan las dos calles que una sube a canencia y otra a morcuera) hasta el cartel de madera que hay en la cima del puerto donde paramos todos.
36 largos (no recuerdo el pico), para un culo gordo como yo creo que está bien. Por cierto hoy casi me muero en el **** carril, he llegado a ver 39 grados en algun termometro y os juro que no ha sido una alucinacion, he visto a un tio montando en bici en PELOTASSSS. La forera Hele iba conmigo y lo confirma, jeje
yo lo tomaba como decis vosotros, hasta que un día Alix puso la nueva norma, que es hasta el cartel metalico que indica Morcuera 1796 metros (unos 7 segundos más),,, pero no os preocupeis que si algun dia llevo 29m59 en el cartel de madera seguro que le doy al boton rojo.. La chica es Ruth Gómez, seguramente de las 5 triatletas españolas que más rapido puede subir ese puerto,,, y con una certeza 100% de que es la triatleta española más lenta en bajarlo...
Pues tremendo el tiempo de Ruth en Morcuera. Seguro que de las cinco mejores trialetas ( yo apostaría que de las cinco mejores ciclistas ) y habría que ver cuantos trialetas lo suben así..
no, hombre, de las ciclistas seguro que hay más de 5 que lo suben mejor que ella... Triatletas chicos hay alguno que llego con ella y que esta en ranking nacional
A ver que pasa con este interesante post, que ya nadie se pica o que? Vaya globeros. Jjajajjajaj. Ahora estamos casi todos enfrascados con la QH, pero después, a ver si organizamos una megaquedada todos, como se ha dicho, y que no quede en agua de borrajas. Que después de la QH no decaiga el pique, siempre queda tiempo para la BTT. Por cierto, mi record. 38:00,y bajandoooo.
Rescato el post que ya estamos en fechas de subirlo en serio, la Qh está aquí mismo y hay que probarse. Sábado 27 - Domingo 28 Quedada? P.D: jajajja, el último post de hace casi un año es mío, y tenia el record en 38 min, recuerdo que lo di todo, que tiempos, y lo subí ayer hablando y sin despeinarme en 35:20, vaya tela.
Ullrich, tienes que poder hacer muchiiiiismo menos. Yo subi hace unos dias a un pulso medio de 156 e hice 31m25 (sn hacer fuerte el primer km) El otro dia me salio en Navacerrada de pulso medio 163. El truco de Morcuera es subir muy fuerte (pero dejando un puntito) hasta el km 2, recuperar un poco en esa recta, oxigenar en la primerc curva de 160º (a izquierdas) y prepararse para sufrir a tope hasta cima. La diferencia en esos 2 kms puede ser de 1m15.
29´42" el año pasado por el mes de septiembre/octubre fue mi ultima cronometrada en Morcuera eso sí con un webo de aire de cara, en la perico de hace dos años tambien me cronometre y baje un pelin de 29 con condiciones ideales o incluso favorables(nada de aire en contra),a ver este año si me pruebo ya y vuelvo a bajar de 29 que ahora toy bastante bien de forma Un saludo
Ullrich,, para ese sub 30 en Morcuera necesitas ejercer un 12% más de potencia sobre los pedales que en el tramo final de Navacerrada. Segun tu potenciometro, 336 watios, en numeros reales necesitas 310. Yo necesito 345, (o 327 si consigo bajar 5 kgs y no perder fuerza en el intento)
No te estarás refieriendo al Alix?. Si es así fichámelo para el foro. DESPUES DE INDURAIN FUE MI IDOLO
