Hace tiempo vi en la finisher unos aparatos que se decian los antipalas, y que eran como palas pero redondeados, y eran para meorar la tecnica nadando.decia que iban bastante bien alguien los ha visto o provado? teneis mas informacion? donde comprarlo?
yo las uso bastante a menudo (depende de la epoca de temporada).A mi me gustan mucho, tienes mas sensación de la fase acuática (sobre todo del empuje).Al principio cuesta trabajo, porque se te ponen los brazos duros duros como piedras, pero cuando te acostumbras se va rápido rápido.Las hay de diferentes tamaños.Puntos de venta: decatlhon, corte ingles
Se usa para el trabajo de resistencia nunca para el de tecnica puesto que el movimiento y la traccion nunca seran iguales o nunca se aproximaran al movimento adecuado.
Miyami, con esas palas no puedes trabajar la fuerza. No coges más agua, sino menos.... Es un poco como nadar con los puños cerrados
Ya lo se, ya los probe, la brazada se hace mucho mas rapida, realmente aun no comprendo exactamente para que sirve porque lo unico que consigo es cansarme mas al dar mas brazadas por largo puesto que el tiron lo logro hacerlo bien, no se si es defecto mio pero me resulta dificil controlar el movimiento, creo que estoy acostumbrado al tiron y al empuje y al faltarme este como apoyo en el agua como que se me vuelve un poco loco el brazo y la mano. Por eso dije lo del trabajo de resistencia que no de fuerza como se trabaja con palas normales pero dudo mucho que sirva como tecnica.
yo para eso alguna vez practico a nadar con el puño cerrado, se supone segun el TI que para aprender a realizar mejor el agarre. no se si en mi caso funciona porque agarro fatal...
digamos que esa pala te hace tener que sentir mucho más el antebrazo como elemento propulsor. O tienes el codo alto, o no avanzas
Recupero este viejo post porque quiero mejorar la técnica de mi brazada y me gustaría saber que tal van estos artefactos Se agradecen pros y contras Nos vemos!!!!!!!
Justo ahora acabo de leer en Quick Set Friday Swim Workout: St Paddy?s Day Drills un ejercicio así pero con PATATAS. Puño cerrado o una pelota de tenis resulta más económico.
En todos los años que hice natacion jamas se usaban cosas como estas;sin animo de ofender a nadie pero los triatletas somos los unicos que vamos cargados de miles de cacharros a la piscina.Hay que hacer las cosas mas faciles
El otro día vi unas antipalas en el corte inglés y creo que no pasaban de 20 euricos... Más opiniones?????? Nos vemos!!!
