Regalo reyes musculo montado

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por navibel, 8 Ene 2007.

  1. navibel

    navibel Radical Mtb

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    El domingo me pase tres pueblos, hice mas km de los que mi cuerpo aguanta, y me ha dejado de regalito, un musculo montado.
    Tengo un dolor desde detras de la rodilla hasta la ingle, y duele un huevo, ya se ma calmado un poco pero todavia continuo con el dolor.
    Sabeis si el musculo vuelve a su sitio con reposo, o hay que ir a algun fisioterapeuta para que me de un masajito.
     
  2. mikimoto

    mikimoto Novato

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    yo iria al fisio, pero a un buen fisio eh!! que a cualquier cosa se le llama fisio.
    saludos.
     
  3. MiriaM

    MiriaM zupervaka Moderador ForoMTB

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    ve a un fisio a que te de un masajito ;)
     
  4. ocarmeno

    ocarmeno RE-Lanzao

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    efectivamente fisio y buen masaje para recuperar la zona.
    Miriam que tal tu ?
     
  5. Drilman

    Drilman Miembro Reconocido

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    Se te acabará pasando solo pero si vas al fisio lo solucionarás mucho antes y podrás volver a disfrutar de la bike mucho más pronto.
     

  6. MiriaM

    MiriaM zupervaka Moderador ForoMTB

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    yo muy bien, desde que estiro y vamos poco a poco con las rutas metiendo mas km

    la verdad es que no me ha vuelto a molestar :-D
     
  7. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Efectivamente ;-)
     
  8. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Ya veo que estás cumpliendo tu propósito del 2007. Enhorabuena. Pero lo difícil no es hacerlo en enero, tiene que durar el resto del año sin confiarse cuando desaparezcan las molestias ;-).
     
  9. navibel

    navibel Radical Mtb

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    Otia, ya han pasado uos dias y estoy mejor, pero me he dado cuenta que tengo un derrame en la pierna de la *****, es normal?, voy al medico?
     

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