Voviendo al rollo de la posición en la bici. Fotos!! nuevas fotos pag 5!!

Bueno pues sí, sigo con mis dichosos problemas de acople a la bicicleta. Os pongo unas fotos de mi posición en ella y en rojo los sitios donde me molesta durante la ruta. Hoy además se me dormia la mano izquierda. No sé tal vez es que mi cuerpo no este hecho para esto del ciclismo.

ahí van (perdón por la calidad)

 

No se pero yo con las medidas de esta web voy bastante bien: http://maxciclismo.com/?seccion=7

 

mira este programa alomejor te sirve

 

Viendo las fotos me parece que llevas el sillin demasiado alto, creo que estiras mucho la pierna para lo inclinado que llevas el pie en el pedal.
Y tambien me parece que vas demasiado estirado, ya que agarrado de las manetas de freno-cambio te veo muy bajo.

 

Vas demasiado alto, de largo te veo bastanta bien.

 

Completamente de acuerdo.

 

Yo estoy seguro de que llevas el sillín alto, por lo que debes de mover las caderas arriba y abajo cuando pedaleas, de ahí que duela cerca de la pélvis. También me parece que una potencia algo mas larga te vendría bien, pues te veo un poco "encogido", puede que por eso te duelan las cervicáles. Así mismo sería interesante saber la anchura del manillar.

Saludos.

 

yo creo que vas un poco alto de ahi como dice batiste que te duela la zona de la pelvis.
y tambien bas un poco encogido con una potencia mas larga irias mejor
y el conjunto manillar manetas muy bajo si lo subes seguro que notas mucha mas comodidad i no te dolera tanto las cervicales

 

en mi modesta opinión, parece que le queda pequeña la bici, no?

 

Jur!, y yo creía que iba con el sillín bajo. Probaré a bajarlo un pelín haber que tal. con respecto a los de ir estirado o encogigo la verdad es que en ocasiones si que es cierto que parece como si fuera un pelïn encogido; de ahï puede venir que se me duerma la mano?

gracias por vuestra ayuda:

 

Yo también te veo quizás, un pelín encogido sobre la bici.
Saludos

 

Te falta una talla por lo menos. Revisa el post de medidas que hay en mecanica coge el metro y a ver que se puede hacer.

 

tambien deberias revisar el retraso del sillin y longitud de bielas porque de aqui a ojo, si haces lo de poner la plomada ,me parece que vas fuera de margenes

 

Ves a un fisio que seguramente tengas la espalda elegante!!!! yo he tenido problemas también de dolor de un hombro y que a las 2 horas de pedaleo se me duerman un par de dedos de una mano y resulta que tenia una liada en la espalda muy seria.
En la posicion de la bici yo no te veo muy mal, quiza un poco encogido, juega con el retroceso del sillin o pon una potencia algo mas larga.De talla de bici no te preocupes o sino mira la bici de los pros!!!
Un saludo y ya nos contaras el porque de tus molestias

 

**** pues me estaïs acojonanda: la talla es una cincuente y siste (tengo mal el teclado) y mido un metro ochenta y cinco cm; voy a ver si bajando un poco el sillin voy mas comodo de momento; ya os pondre fotos:

gracias amigos

 

yo la talla te la veo bien mido como tu y uso la misma talla

 

no me lo he currado yo, lo saque de un post que pusieron en medicina, pero gracias de todas formas

 

El cuadro es de tu talla, eso sin ninguna duda.
Como dicen los demás, vas un pelin levantado con el sillín, apenas será cm y medio pero que es un mundo
También es importante que te hagan las fotos totalmente perpendicular, si te las hacen des un un ángulo picado, pues da lugar a equívocos.

Lo más importante, longitud de entrepierna, por lo que mides, debería estar entre 84 - 88 cm y esa cifra la multiplicas por 0.885 y con esa longitud mides desde el centro del pedalier, hasta la línea horizontal del sillín.

Fácilmente. Ya nos irás contando.

 

Yo te veo que vas sentado muy atrás en el sillín. Si adelantas un poquitín el sillín repartirás mejor el peso del cuerpo por toda la espalda, no sólo en la zona cervical. Además viendo que tiendes a llevar los pies bastante de puntillas no tendrías que bajar demasiado el sillín, ni tampoco tendrías que cambiar la potencia. Ahora, eso sí, preparate para trabajar un poco más con los cuádriceps y los gemelos!
Un saludo

 

Levanta las manetas de freno y no cargaras tanto el peso delante, te daras cuenta que despues cuando cojas el manillar abajo en la curva no llegaras tan comodo al freno, podrias tirar el sillin un poco hacia atras (sin salirte mucho de tu plomada) y llegaras mejor.Que os parece al resto?.
Un saludo.