Hola, bueno, tengo un cefar myo xt y ahora lo uso todos los dias, algunas veces pongo un programa de resistencia y a veces para recuperar. La cuestión es saber a que intensidad lo poneis, estos dias pongo el de resistencia a 35 y hay veces que pega unos buenos quites. Lo poneis en una intensidad suave o le meteis caña hasta que os retorceis? Saludos.
Buenas, RETOMO ESTE POST pues yo me acabo de comprar el myo xt. De momento solo utilizo los programas de recuperación, masaje y resistencia. La intensidad de momento a 30-35 y ya voy bien. CÓMO LO UTILIZAIS LOS QUE LO TENEIS? Gracias!
Yo tengo otro MYO 4 y he resucitado a Frankestein!!!:risa, llevo tiempo sin usarlo pero estoy pensando en utilizarlo de nuevo para fortalecer las rodillas, ¿sabeis que programa puedo utilizar?
to tengo un complex 400 y lo uso despues de las salidas dos programas seguidos de capilarizacion y luego uno de recuperacion post esfuerfo y el dia que no salgo uno de fuerza explosiva y capilarizacion
Se supone que tienes que ponerlo a la mayor intensidad que aguantes (sin que tengas que estar mordiendo un palo pa aguantar el dolor:risa), eso hara que estimules el mayor numero de fibras posible.
hola compañeros,alguien me puede explicar lo que es un electroestimulador y para que se usa,a lo mejor la pregunta parece tonta pero el que no sabe y no pregunta es como el que no ve.GRACIAS
