Pregunta para los que se castigan en las competis ¿cuántos km hacéis a la semana? .. Ya sé que no sólo cuenta la cantidad pero quiero tener una idea. Gracias. Saludos.
yo cuando menos hago son 6h, y cuando mas llego a unas 16h, pero suelo rondar por unas 10h como mucho, Saludos
Yo ya se que no soy referencia, pero para uno que empieza entre 10h a 15h tiene que ser suficiente. Alex de la Peña e Iván Alvarez entrenan unas 20 a 30 horas a la semana, con sus series y días de mtb.
A mi me salen unos 180km de media semanales, los dias que alterno salidas por carrretera son mas. por horas nose 12 o así.
No te deprimas, es su trabajo. Cualquier persona trabaja 40 horas a las semana y nosotros todavía más de 35 horas no podemos hacer. A lo mejor un señor que ganó 7 tour las hacía, jejejeje!!!
Yo ahora estoy de vacaciones hasta pasado Mayo, pero el trabajo que tengo me permite tener medio dia libre ya sea mañana o tarde y es lo suyo si trabajase con horario partido no podria entrenar tanto. Desde luego si cambio de curro será a uno que tenga un horario todo seguido eso lo tengo claro.
