GOLDEN CHEETAH

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por maorpe84, 24 Abr 2013.

  1. ximoalex

    ximoalex Miembro Reconocido

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    y como introduzco el tss de un entrenamiento a pelo? ya lo he visto en tus apuntes voy a pasar desde 1 de enero a ver
     
    Última edición: 19 Ene 2018
  2. mp5200

    mp5200 Miembro activo

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    Una duda. Para sacar mi relación watios / kg.
    Tengo q multiplicar mi potencia crítica, multiplicar por 0,95 y dividir por mi peso? O es el dato q me da directamente Golden Cheetah?
     
  3. hispahack

    hispahack Miembro activo

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    Para Trimp-->TSS yo tengo una relación de Trimp x 0,67 es el Valor TSS aproximadamente... Por si quieres ir a lo rápido. También puedes hacer varios entrenosby sacarte la fórmula en Excel. Apuntas Trimp y TSS y entonces si algún día sales sin Potenciómetro puedes tener un aproximado
     
  4. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    A ver...tengo q formatear ordenador...hay alguna manera de no perder todo lo q tengo en GC sin tener los archivos fit?

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  5. hispahack

    hispahack Miembro activo

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    Creo tienes opción de backup en el gc y luego la restautaraa
     
  6. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    Seguro?? Se supone q formateo, desinstalo y al volver a entrar con mi usuario se restablece?? No lo veo yo tan claro...

    Edito...si me guardo mi carpeta de usuario de appdata/local/usuario/goldencheetah y luego la copio al volver a instalar, debiera funcionar, no??

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    Última edición: 21 Ene 2018
  7. hispahack

    hispahack Miembro activo

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  8. MARKE

    MARKE Miembro Reconocido

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    Hola. Te pongo dos pantallazos de los sitios que debes comprobar. En la versión de Windows tienes que ir al menú Herramientas -> Opciones...
    Captura.PNG
    En la pestaña "General" tienes dos ubicaciones, "Biblioteca de atletas" que es la carpeta donde están los datos de todos tus atletas y "Biblioteca de entrenamientos y videosync" que es donde almacena tus entrenamientos de rodillo y videos (en el caso de que estes usando la función de entrenamientos).
    Captura1.PNG

    En la pestaña Atleta tienes "Carpeta auto resguardo" que es donde el programa guarda un backup de el atleta en cuestión. Es un archivo zip que contiene la carpeta de ese atleta. Si no la estas usando configura una carpeta para los backups y pon ahí la ruta. Si pones "Auto resguardo cada 1 veces se cierra..." te hará una copia de respaldo de ese atleta cada vez que cierres el programa.

    Yo lo que haría es hacer copia de las carpetas que te he indicado y para más seguridad una copia de la carpeta donde tienes instalado el programa. Así deberías tener toda la información a buen recaudo. Una vez reinstales todo pones las carpetas en su sitio y vas al menú opciones y le indicas las ruta en las opciones que te he marcado.

    Espero haberte ayudado.
     
  9. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    Muchas gracias!!!

    Muy bien explicado!
     
  10. pablicicleta

    pablicicleta Novato

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    A alguien le pasa que se le endurece mucho el bkool cuando carga una sesión de entrenamiento en modo ergómetro?
    Se pone durísimo y no afloja salvo que apagues el bkool y lo vuelvas a encender.
     
  11. tyrun

    tyrun Miembro Reconocido

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    Alguna vez me pasó, solía ser porque alguna otra cosa estaba intentado controlar el rodillo a la vez que GC. Comprueba que en el pc tienes cerrado el bsim y por si acaso también garmin express. Si tienes un móvil/tablet compatible con ant+ asegúrate de que ninguna app esta tratando de conectarse al rodillo. Edge 1000, 1030, 520, y 820 también pueden dar el mismo problema.
     
  12. pablicicleta

    pablicicleta Novato

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    Tengo que confesar que tengo el Edge 520 encendido, aunque nunca me había dado problemas, ahí puede estar la anomalía.

    Gracias tyrun
     
  13. tyrun

    tyrun Miembro Reconocido

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    De nada. No hace falta que lo apagues con que vayas a sensores y deshabilites el bkool como rodillo vale.

    Tampoco descartes que sea cosa del bkool y lo que te he dicho no tenga mucho que ver... :-/
     
  14. Pocholate

    Pocholate Novato

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  15. Pocholate

    Pocholate Novato

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    Hola... No hay manera de poder cargar un workout en GC sin que el bkool haga lo que le sale de las pelotas... Tengo el Bkool Pro, el GC actualizado, el firmware al día, la conexion ANT+ FE-C activada, ... y en el momento que cargo un workout en GC el Bkool se endurece inexplicablemente sin atender a la planificacion creada. Ademas tambien me hace lo mismo si cargo el workout desde el garmin Edge 820. He comprobado que no hay interferencias entre otros dispositivos que usen conectividad Ant+ FE-C. Alguien puede ayudarme. Gracias
     
  16. ivanr1

    ivanr1 Miembro Reconocido

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    hola
    que diferencias hay entre las graficas de PMC (Coggan) y PMC (Skiba)?
     
  17. alexva83

    alexva83 Miembro

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    Alguien lo sabe?? Me interesa también!

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  18. tyrun

    tyrun Miembro Reconocido

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    El PMC de Coggan usa el FTP y la NP mientras que el de Skiba, supongo, usa la CP y xPower.

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  19. THRASHER

    THRASHER UN NO PARAR

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    En el programa las salidas que por ejemplo hacemos con la de cx sin vatios no merece la pena ponerlos en el programa?

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  20. tyrun

    tyrun Miembro Reconocido

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    Puedes meterlas y poner el TSS a mano usando el hrTSS
     

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