ADN Ciclista

Pues mido y peso como tú en el inicio, vaya ejemplo! Veo imposible esos 69 kgs sin prescindir de alguna extremidad.

Mi sincera enhorabuena, a ver si me cuentas como lo hiciste, porque yo con 90 kgs me apaño.

Gracias.


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Por alusiones...

Lo de "listo" te lo acepto , gracias.

Yo no llevo solo 2 años en esto como tu....sino unos 25 mas.

Compito y he competido desde tiempos pretéritos en todas las caregorias ciclistas.

He trabajado en este tiempo con entrenadores INEF , que previo pago ,me han hecho un seguimiento muy cercano y personalizado.

Algo de conocimiento del tema tengo.....digamos, que he pasado por los 2 supuestos que se contemplan.

Y dicho esto me reafirmo en que con la literatura existente y con un poquito de idea , el autoentreno es una opcion igual de válida .

Y ademas gratis.

Otra cosa es que lo que realmente se necesite sea un psicólogo , en cuyo caso ya no me meto.




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Yo estoy más de psiquiatra jjj.

Tu con 25 años en esto habrás visto probado y hecho muchas cosas y sacado tus propias conclusiones basadas en la experiencia. Tu igual lees y miras en internet y sabes diferenciar la buena información y no te crea ningún tipo de confusión, pero yo de todo lo que he leído y visto por internet y con mi corta experiencia no se diferenciar, unos dicen una cosa, otros si no la contraria cerca.
Yo prefiero tener un entrenador, con el currículum de Ricard Pérez, antes de apuntarme busque información y me gustó, y ahora que lo he probado más.

Pero yo aquí no vengo a vender nada, sólo cuento mi experiencia, que para mí es positiva.

Perdona por llamarte listillo, pero yo de cenutrio no tengo nada te lo garantizo.

 

Puedes pasarme las info por Mp?

Un saludo.

 

+1

 

En enero de 2016 contraté la opcion de 20€, duré un mes por accidente de tráfico.

Lo acabo de contratar otra vez, la misma opcion de 20€, Ricard acreditado está mas que de sobra en este mundillo, "papeles" tiene, CV también, pasa los entrenos por pdf y por la plataforma de Trainingpeaks, pero es que ademas, ahora, han sacado su propia plataforma: app.adnciclista.com, desde donde puedes ver con leguaje claro todo lo concerniente a ti.

He estado trabajando anteriormente con otro entrenador, por el que pagaba 40€, y es muy buen entrenador, pero dado mi escaso tiempo entre semana para entrenar, apenas hora y media o como mucho dos, pagar esos 40 € por devorar kilómetros y metros acumulados los fines de semana, la verdad, terminé no viendolo claro. La inversión de ese dinero, por el tiempo que dispongo, no lo veo.

Sin embargo, por la mitad, pudiendo trabajar con Traniningspeaks, mas la plataforma nueva de ADN, me parece la opción mas potente que hay ahora por España. Los entrenos adecuados al tiempo disponible.

Y para gustos..las marcas...los colores, los sabores...etc...etc...

Desde mi opinión y mi experiencia, prefiero estar "tutelado" por alguien con criterio, que hacer las cosas por mi cuenta, cuando lleve 25 años en esto, como escribía aquel, ya sabré "todo" lo que hay que saber y no me hará falta ninguno....o eso creo.
Saludos.

 

Me estaba planteando empezar a enttenar con Adnciclismo.
Este post esta sin actualizar desde 2018.
Alguna experiencia mas acerca de Adn?
Ahora vale 30 euros al mes,me lo estaba pensando porque he adquirido un potenciometro y me gustaria sacarle partido en los entrenamientos y yo no tengo mucha idea.

Gracias.

 

Yo lo probé durante 6 meses y paré por circunstancias familiares.

Apenas mejoré respecto al nivel que tenía (Master 30). Los entrenos son claros y se adaptan a ti. La comunicación con Ricard, a no ser que tú le comentes algo, él no te dice nada (se hecha de menos que te comente los entrenos). Su idea es que te manda los entrenos semanales y tú los haces, como el médico que te manda la medicación y la has de seguir (esto son palabras de él).

Por probar por ejemplo 3 meses, no pierdes mucho.

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Por 30 euros tampoco espero una comunicacion diaria de tu a tu,en parte razon no le falta ,los entrenamientos estan para cumplirlos que para eso te los mandan.

Probare umos meses a ver que tal.

Gracias por responder

 

Buenas. Refloto el tema. Alguien sigue o ha empezado con ellos?

 

Yo el año pasado les mande un par de veces solicitud para contratar plan de entrenamiento con ellos y nada, sin respuesta. Que oye, si yq tienen el cupo lleno o lo que sea, que menos que al menos responder.
Este año buscaré a otros.

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Pues vaya.

 

Yo les he mandado un e-mail a ADN ciclista y de momento nada, pero viendo los comentarios no sé si me responderán.
Alguien que nos aconseje para entrenar por watios?

 

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Durante el confinamiento he solicitado la prueba gratuita de 15 dias para probar ya que me estaba replanteando el tener a alguien que me hiciera y siguiera los entrenamientos, resulta que en ningun momento me pregunto nada sobre mi, ni FC, ni FTP ni nada, ni siquiera si el entreno era por wattios o por pulso, un desastre, al final de los 15 dias si que se intereso, pero por el metodo del pago, los entrenos me parecian un copia pega literal. si alguien conoce algun entrenador que al menos se interese que sistema de entreno usa el alumno estoy aqui. gracias

 

Buenas.
Refloto el tema a 2022, he visto esta página de entrenamiento y me ha parecido que tiene buena pinta, el precio de 30 € lo veo bastante sensato si te dan un mínimo de como seguir el entrenamiento etc, sé que no será como un entrenador personal que te lleve muy de cerca, pero es que el precio también es la mitad.
Veo que el post ya es bastante antiguo y me gustaría saber si alguien puede aportar algo más de información que sea reciente, de que este entrenando con ellos o parecido.
Gracias grupeta, un saludo.

 

Yo creo que para perder peso lo mejor es un dietista, que te enseñe a comer, por supuesto, que también habrá que hacer ejercicio, sea del tipo que sea

 

Has mirado la app de vin? Trainer Road? Si usas potenciómetro creo que estás dos apps te van a servir mucho más, la primera es gratuita y la segunda de pago 18 euros

 

No las he probado, y si, uso potenciometro, así que las echare un ojo a ver..., muchas gracias por el consejo!!!