Me gustaria que me dijerais las diferencias que hay de nadar en el mar y en la piscina. Supongo que en el mar será más difícil por el tema del estado de la mar, pero vamos, no se si es mucha la diferencia para bien ó para mal. Un saludo !!
pues principalmente orientacion (no hay linea azul en el suelo jiji y como te fies del q va delante igual acabas en algeciras) y saber nadar las olas,,, aparte de las ****** q te dan en la salida,,se flota mas con la sal y con el traje se nada mas rapido. saludos
En el mar hay peces en piscina no! Lo principal es que en el mar flotas mas debido a la densidad del agua (por la sal) y que no tienes referencias por lo que tienes que ir levantando la cabeza para guiarte de vez en cuando.
La buena noticia= que se flota más....puff !! menos mal !! Lo de las ****** en la salida, no problem. salgo el último y arreglado....a ver si si se cumple esa de profecia de...los últimos serán los primeros...jejejejjj... y lo del traje...ahí me voy a leer la normativa pero..¿¿en verano tienes que llevar traje para nadar??? vamos, que ya me estoy pidiendo cita con el modisto jajajjjj..... Muchas gracias y un saludo !!
Bueno aparte de no saber por donde vas, los peces, y que el agua de mar tiene sal x'D, la principal difenrencia esque nadar en mar es mas costoso porque pro decirlo de alguna manera "el agua pesa mas" <-- es un decir.!! A lo que m refiero es que tienes que hacer mas fuerza en el mar k enla pisci. Personalmente yo entreno en el mar, por dos cosas: 1) Acostumbrarme al golpe de las olas. 2) Acostumbrarme a nadar mas de 3000 metros diarios El principal inconveniente esque no puedes hacer series y recuperando, proque no tienes la certeza de saber dnd estan los 400 mt, por ejemplo. SAludos y a nadar como los peces :laserkill
Cuando hacia piragüismo en el rio teniamos el mismo problema y entrenabamos las series por tiempo. Sabiamos que 500m eran más o menos 2 min y 1000m=4 min. Asi me acuerdo de que un entrnamiento era por ejemplo 1X8min, 2x4min y 4x2min. 3000metros diarios!! yo no hago ni 100 sin parar...
Pues ahí me has dado !!! Claro, al tener más densidad el agua, flotas más, pero hay que hacer más fuerza...vale vale.. tomo nota. Muchas gracias !!
En el mar tienes que orientarte y en la piscina no, para ello tienes que sacar más la cabeza fuera del agua para ver que es lo qued tienes de frente y si vas en la dirección adecuada. Yo cada dos o tres brazadas "normales" saco la cabeza al frente. Como flotas más la técnica "es menos importante" me refiero a que puedes compensar un poco las carencias con fuerza bruta. Luego tienes que aprender a no pelearte con él, es decir a aprovechar las corrientes y las olas.
Yo tambien nado en el mar pero no para acostumbrarme sino porque esta más cerca del trabajo que la piscina. No se si sere yo que no tengo una buena tecnica o que, pero cuando estuve haciendo un curso de perfeccionamiento en la piscina en invierno notaba más sensibilidad al hacer las brazadas ( al hacer el agarre). ¿tanta diferencia hay entre el agua dulce y la salada? ¿o es el nadar con neopreno? ¿ o soy yo que no tengo ni p...... idea de nadar? Voy a una playa super pequeña que hay en mi pueblo y esta casi cerrada por dos espigones o sea olas poquitas. ¿series? pues de espigon a espigon 1 fuerte + descanso 1-1 2-2 (fuerte- suave) ¿cuantos metros hay? pues ni idea y raro seria que todos los hiciera igual de rectos. Perdon por el rollito.
La densidad del agua de la piscina es más o menos 1 y la del mar en el Mediterráneo sobre 1,03 ... si hay diferencia. i el día está bueno en cuanto a viento y oleaje, se pueden mejorar bastante los tiempos de piscina, además al no voltear también se pierde menos.... el resultado de neopreno + nadar en el mar en mi caso es de 1 min en los 750 metros.
Buenaaaaaassss. Una forma de acostumbrarse al problema de la orientación que utilizo yo (el mar me queda leeeeeejos) es, en piscina, sacar la cabeza cada 3 brazadas y observar lo que hay en frente, tomando referencias. En el mar hay peces, si... pero tambien hay MEDUSAS!!! (cuidadin, cuidadin) y algas marranas, y otras cosas mas marranas aún que no voy a mencionar, jeje. En carrera da igual porque las apartan los que van delante, pero si vas solo... al mínimo roce que notes encarrila hacia la costa. Mas vale tener que volver a entrar, que quedarte sin poder salir. En Barna me pasó y al llegar fuera del agua ya tenia el pie rojo, pero no hichado (no me debió pillar bien, gracias a Dios). No te la juegues. Lo del traje... en verano no se usa en nuestra zona (el Mediterraneo es mas calentito). Pero solo que sea opcional (suele ser finales de sep. y en oct.) ya vale la pena, sobretodo para los que nadamos cojonudamente (ejem, ejem). Lo de la densidad del agua, que flotas mas, y todo eso... bastante tendrás con orientarte y no tragar agua (como yo), y como el ritmo no importa mucho a nuestro nivel, pues con ir cómodo, vas que te matas. Simplemente acorta un poco la brazada (en piscina siempre te dicen que estires mas el brazo, ahora tienes ocasión de revancha, jeje) y saca la cabeza a menudo, y listos. Saludos
Hablas de ir nadando o de ir enganchado a una lancha motora..? creo que te sobra un 0...no?jejeje...o te refieres a que has bajado tiempo y no lo he entendido? Respecto a la pregunta... Depende como nades...de manera perpendicular o transversal a la orilla...en una tendras que ir haciendo "subiditas" y en la otra cuidado con la direccion de las olas...¿porque puedes apareces en wichita...? La brazada tambien es diferente...en piscina...es más plana...lineal...en mar...tira más a la de los waterpolistas...con la cabeza mas rato fuera...cadera mas hundida La temperatura del agua tambien influye bastante......depende de las corrientes, de la profundidad etc... No se si tendras posibilidad de ir a Banyoles a entrenar...para ir acostumbrandote a encontrarte solo...ademas si lo conoces el lago te permite ir siguiendo una linea de boyas sumergidas...
Hombre chabye..... obviamente he mejorado 1 min respecto a la piscina. Si nadara los 750 metros en 1 min saldría en todos los períodicos. En mi caso 750 m en piscina de 50 m : 13:07, en el mar 12:00 min. No son grandísimas marcas, pero se nota mejora.
