color de la orina

Hola a todos.

¿Porque inmediatamente despues de una ruta el color de la orina es amarillo ocurisimo y poco a poco con el paso de las horas se va aclarando?

Saludos

 

pues porqué va a ser? ...cantidad de productos de desecho del metabolismo ese...

:sinfotos

 

Será porque te acabas de levantar y llevas toda la noche sin orinar y sale toda la ****** con el chorro jocoso? a lo largo del dia, vas filtrando todo con lo que bebes, con lo cual se va aclarando el color de tal.

No te as fijado que si no sales en bici tambien meas amarillo?

Yo creo que deberias poner fotos de esos meados y los comparamos con los mios por ejemplo. En cuanto llegue a casa te muestro como hago pis.

 

Cuando el color de la orina es amarillo oscuro es un claro sintoma de deshidratación. Si acabas de hacer ejercicio has perdido mucho liquido por el sudor y por lo tanto la orina está mucho mas concentrada. Al levantarte por la mañana ocurre parecido, no has bebido ni ingerido nada durante horas y por eso está oscura. Una buena hidratacion constante es esencial se haga o no ejercicio y a través de la orina se puede apreciar facilmente. Si tienes una buena hidratación la orina debería ser casi transparente.

 

Tal como dicen por aquí es porque están más concentrados los solutos por el hecho de haber sudado y perdido "agua" de otra forma.

 

Hidrátate o muere!.

 

que maravilla, cuanto sabeis. XD cada dia me siento mejor en este foro

me voy a beber agua...

 

haz tu mismo la prueba:

estate sin beber agua durante bastantes horas y luego orina. saldrá bastante amarillo.

bébete un litro de agua o más en muy poco tiempo y luego orina. saldrá bastante claro, casi tanto como el agua.

el color de la orina tiene bastante que ver con la cantidad de agua sobrante en el organismo cuanto más amarillo más necesidad de rehidratarse.

salut.

 

sería realmente maravilloso que tuvieras una webcam en el WC Obocaman y así podríamos comprobar en directo la evolución del color de tu "pipí" (jaja qué fino me ha quedao eso!)

 

cuanto mas hidratado está tu cuerpo mas clara sale la orina

 

.

 

A que cuando te pillas una borrachera del copón no te sale amarillo oscuro... eh? claaaaaaro por que has bebido mucho liquido por la noche y tu cuerpecito está hidratado :mrgreen:

 

hay que hidratarse, pero bien, no bebas por beber

 

si bebieras mas cerveza,....................... no te pasaria jaja

 

No solo es deshidratación, cuando te pegas mas paliza, aunque estés hidratao pero bien bien, el color será mas oscuro. Y a mas paliza, mas oscuro.

Si le metes mucha caña y acabas con la glucosa y con el glucogeno, al final el metabolismo obtiene glucosa por la via de la gluconeogenesis a partir de aminoacidos. Y de donde saca los aminoácidos? pues de las proteinas, y donde están las proteinas mas accesibles que tenemos?....en el musculo!!!

Entonces a esos aminoácidos (solo algunos de ellos, los glucogenicos) el metabolismo hepático les quita el grupo amino, y tenemos amoniaco en sangre, que es tóxico, entonces llega a higado y se transforma en urea, la urea ya es soluble, algo menos peligrosa, y lo mas importante, se puede expulsar en orina.

De ahi que a mas paliza, menos glucosa, mas gluconeogeneis a partir de aminoacidos (sacaos del musculo) que al pasarlos a glucosa dan como producto de deshecho urea, que va en orina y la oscurece claro.

 

Despues de una noche de traca y festival lo menos que estas es hidratado el alcohol desidrata de ahi de la sed que tienes el dia despues.

En el caso nuestro cuando tienes sed durante un ejercicio ya es el primer sintoma de deshidratación, hay que ir bebiendo poco a poco aunque no se tenga sed y tomarse alguna barra energetica si no al final te viene la pajara famosa.Yo por ejemplo hice 65 km por Collserola Barcelona me bebi 2 cervezas sin alcohol,2,5 litros de aquarius comi fruta y tuve que rellenar un bidon con agua de una fuente y cuando llegue a casan la orina era amarilla oscuro.
Importantisimo hidratarse ahora con el calor y no estarioa de mas llevar bebidas isotonicas ya que con el sudor se pierden bastante sales.

Saludos

Joan:biker :biker

 

Completamente de acuerdo. De borrachera se orina más claro por la cantidad de liquido ingerido, pero no porque el cuerpo esté más hidratado, al contrario, el alcohol dehidrata muchísimo, por eso al dia siguiente las meadas hay veces que hasta rascan de lo concentradas que estan y tienes que estar bebiendo sin parar todo el día. Al igual que las bebidas muy azucaradas como la coca-cola por ejemplo, que la gente se toma despues de hacer ejercicio y que no hidratan absolutamente nada.

 

Ostras, juan756 la próxima vez que salgas de ruta avisame, menudos homenajes te pegas!!!!

en cuanto al color ya está más que claro (y no me refiero al color de la meada) cuanto más hidratado estés más separecera tu "pis" al color del agua

 

a mi me sale de color azul.

yo alucino cn los posts de este foro..
q no se ofenda nadie

 

Como ya te han comentado por aquí, eso es síntoma de deshidratación. Luego se te va aclarando porque te vas hidratando y poco a poco vuelve a su ser, pero es clarísimo síntoma de deshidratación. Deberías beber más cuando sales a hacer deporte....:vino