buuuf ni idea pero si asi es voy a invernar entonces jejejeje, a ver si alguien lo puede confirmar...
ombre yo lo que he oido es que al levantarte de la cama siempre eres unos 2 centimetros mas alto pero que luego te estabilizas...pero ni idea
yo se k cuando me llevo dos semanas en la cama enfermo cuando me levanto me siento mucho mas alto y tengo la sensación de haber crecio 5cm xD. no cero k tenga mucho que ver porque yo duermo poquísimo, los findes nada, y cuando me voy de fiesta me llevo dias sin dormir o durmiendo poquisimo y no soy precisamente bajito. Será k me alimento mu bien.
****, pos tengo un colega que le llamamos oso yogui que tendria que medir lo menos 2 metros y en cambio no pasa de 1,70 jajajjajaj
yo creo que es por que durante el sueño se secreta la hormona del crecimiento, por eso es necesario un buen descansao para que el desarrollo se lleve a cabo de manera correcta pero a partir de ciertas edades drmiendo mas lo unico que consigues es dormir mas y que te llamen marmota
La hormona del crecimiento se segrega a pulso, y esas pulsaciones aumentan durante la fase REM del sueño. Asi que necesitas dormir, pero dormir profundamente. La fase REM si duermes 10 horas es similar a si duermes 15, el caso es alcanzarla y habitualmente para ello necesitas haber dormido lo suficiente, dicen que hay que dormir entre 6 y 9 horas según cada persona... Asi que no te pases el día tirado en la cama que con eso no creces, simplemente duerme bien (de un tirón) y unas 8h y monta en bici...
juasjuas, tío con ese nick tú debes ser como Gasol mínimo!:mrgreen: Ahora en serio, eso yo creo que es una leyenda urbana. Vamos, que como comentan mientras duermas unos mínimos necesarios ya creces lo necesario. De ahí en adelante es perder tiempo, siempre a no ser que por cualquier razón algún día necesites más descanso, me refiero a situaciones normales.
