voy a hacer una marxa de aproximadamente 4 horas este domingo y tengo dudas de como tomar el boi-k me explico, me llevare el camelbag con aproximadamente 1 litro de agua, Cuantas pastillas deberia exar en ese litro de agua?? una, dos?? Y cuando acabe el agua o si la vuelvo a rellenar deberia exar alguna pastilla mas o con las del principio es suficiente??
Se trata de suplemento de potasio. Es un fármaco. No creo que esten concebidos para diluir en agua y beber directamente de ella durante una actividad deportiva . Creo que es más adecuado que utilices una solución isotónica ( tipo isostar o similar) ya concebida para reponer pérdida de sales por sudor durante el esfuerzo. . Boi K es un fármaco y no debe utilizarse salvo prescripción médica y menos sin conocer las cifras de potasemia ( vamos tu concentración de potasio en sangre), o sin saber si tu función renal es normal. Puede resultar peligroso para tu salud. . Un saludo.
