725x Medidor De Potencia.....fiabilidad De 0 A 10.

Hola a todos........haber si podeis opinarme y sacarme de dudas.......pronto me comprare un buen pulsometro (de momento voy tirando con un polar muy basico....el M22.....de hace unos tres o cuatro años)viendo un poco de todas marcas veo que los polar son los que más me llaman la atención ademas.....he tenido buenos resultados con el que tengo ahora mismo, los de suunto tambien estan muy bien y de precio parecidos.....pero esteticamente no me gustan nada. Había decidido hace unos meses que el que me pillaría sería el 800 sd con gps.....pero claro tambien tendria que pillarme otro para la bici....ya que este no es compatible con la cadencia, potencia etc......no se que hacer la verdad. La otra opción que hay es: comprarme el 725X....esteticamente me encanta y ademas he visto una oferta de 350 euros en donde te venden el reloj + el medidor de potencia.....y creo que viene el medidor de velocidad o cadencia tambien......lo único que me hecha para atrás es que ultimamente he estado leyendo post nada favorables al medidor de la potencia de este polar.....vamos que falla más que una escopeta de ferias y no se que hacer............POR FAVOR OPINARME, HABER SI HAY ALGUIEN QUE LO TENGA CON EL MEDIDOR DE POTENCIA Y ME PUEDA OPINAR COMO LE HA IDO A EL.....SI ES DIFICIL DE PONER, SI SE PIERDE LA SEÑAL......ETC. TAMBIEN PIENSO QUE COMO LOS MEDIDORES DE LA MARCA ERGOMO Y SOBRE TODO SRM (A 3000 EURACOS EL APARATITO....) NO HAY NADA PARA ESTO DE LA BICI, MEDIDORES DE WATIOS ETC......PERO......DON DINERO ES EL QUE MANDA.....





http://loscar777.blogspot.com/

 

350 € es muy buen precio y no es mala compra.

De 0 a 10 en fiabilidad,,, en terminos de entrenamiento, un 6. Te da datos, son más o menos constantes, te sirve para coger referencias contigo mismo,,,

Peeero, si te acostumbras a entrenar con potencia, te daras cuenta pronto de que se te queda corto.

Yo recomiendo a los triatletas que entreno que se compren un Powertap Pro.

Montado en una llanta de entrenamiento (que es donde se le saca más partido al PT) cuesta unos 900 euros, y creo que tras el entrenador es seguramente la mejor inversion que se puede hacer en ciclismo y triatlon.

 

Yo espero ser muy pronto un feliz poseedor de un powertap, cuando de verdad crea y tenga conocimientos (mi entrenador concretamente) de como sacarle el mejor provecho posible. Estamos en la fase de documentarnos bien y buscando alguna oportunidad de compra....

 

Hola Sibu. Entrenar por watios es muchisimo más facil que por pulso.

Los watios son matematicas, y el pulso empirismo. Al final, uno sabe que si va a 600 watios, como mucho puede estar ahi durante 45´´ y debe abandonar esa zona si no quiere reventar 10´´ despues, o si vas a subir un puerto de 30 minutos, que puedes hacer el primer kilometro en 400 y luego mantener 350.

En el libro "Training and racing with a Power Meter" (H. Allen y A.Coggan) viene una serie de test muy utiles.

Si algun día tu y tu entrenador quereis pasar por casa y tomaros un cafe, os enseño lo que necesiteis.

Por cierto, yo voy a vender mi rueda de competicion de Powertap

Es una Zipp 808 con buje Powertap 2.4 (negro) wireless, radios Sapim
CX Ray negros y tapas de Wheel Builder para convertirla en lenticular.
Está absolutamente nueva (tan nueva que en la tienda ni siquiera han
terminado de montarla). En Wheel Builder esta rueda cuesta 2500
dolares. La vendo por 1800 euros (viene con el cuentakilometros, la
cinta del pulsometro y el interface del Powertp)

 

El cafe complicado, soy canario, pero de todas maneras muchas gracias, te devuelvo la invitacion si quieres venir para un training camp de altura en el Teide.

El libro, interesante, no lo conciamos, ahora me pongo a ver donde lo puedo comprar por internet

La rueda solo me falta encontrar comprador para el aro zipp y los radios, tengo unas Standart y la trasera lenti tambien de lightweight, y la intencion en montar un powertap en una rueda de entrenamiento. Por eso busco algo economico.

 

Para entrenar, te recomiendo este montaje que te pueden hacer en Wheel Builder.

Llanta Mavic Open Pro + Powertap Pro + Radios DT = 900 € puesta en casa si te pillan las aduanas. Si no, 800 o asi.

Si no tienes mucha prisa, se que los chicos de Powertap está buscando distribuidor en España.

 

el libro

http://www.peakscoachinggroup.com/products/Train_with_power_book.html

Por cierto, estoy pensando en crear un grupo en Google Groups sobre entrenamiento de potencia. Ya existe uno en ingles, Wattage, pero a veces los terminos son complicados, y creo que en España cada vez más va a ir aumentando el numero de usuarios de sensores de potencia.

 

Ese es el montaje que tengo en mente porque tengo el aro y los radios. Si encuentro un comprador para el aro zipp y los radios voy a por tu rueda

 

Si puedo contribuir en algo, cuenta conmigo desde ya mismo

 

Lo bueno de mi rueda es que al ser wireless simplemente cambiando la rueda de bici ya tienes el sensor de potencia en la otra bici poniendo en cuentakilometros con un par de bridas. Tambien es verdad que el buje 2.4 vale 1500 dolares solo el buje.

 

Si si, pero no quiero el aro zipp, donde vivo hace muuuucho aire y evito salir con ruedas de perfil. Mis ruedas de entreno siempre son de cubierta y sin perfil. Hazme una oferta por el medidor solo, si te interesa claro.

 

merece la pena entrenar con watios si no tienes un entrenador que te planifique los entrenamientos en base a estos metodos?
a mi aparte de esto me interesaria tener un sistema de estos mas para competir que para entrenar, en cambio veo que vosotros lo usais entrenando y no compitiendo, no?

 

Madre mia............estoy pez,pez,pez.......me queda muyyyyyyyyyyyy grande todo esto de momento........luarcazuma que llevas por entrenar....aceptais novatillos???????????.........jajajajajajajajaja.

 

si me permitis un enlace, encuentro esta informacion muy interesante:

http://amtriathlon.blogspot.com/2006/11/potencia-y-aerodinmica-en-el-ciclismo.html

En general todo el blog de este compañero es interesante.

 

Yo la quiero para entrenar por varias razones: suelo competir con lenticular, mas economico un powertap que un srm, como hago larga distacia paso un 90% del tiempo entrenando y el resto en carrera, asi que creo que es mas rentable y aprovechable entrenando

 

yo en cambio pienso que puedes hacer mejor marca en un ironman usando un medidor de potencia que usando una lenticular si el recorrido no es extremadamente llano, por ejemplo me acuerdo que lei una cronica de egoitz zalakain del ironman de niza y decia que el fue todo el rato a su umbral en watios y decia que al principio todo el mundo le pasaba pero al final de la bici el paso a todos los que le pasaron

 

Yo por ejemplo creo que la lenticular es más rapida en terminos absolutos, pero que si no sabes regularte muy bien (yo no se) es muy facil hacer los primeros 100 kms a bloque.

Por eso yo uso el Powertap para entrenar en una rueda normalita, y en 2008 tambien voy a usar Powertap para competir (me estaba haciendo la 808 con tapas cuando va Zipp y saca la 1080,,, asi que me deshago de la 808 Powertap wireless y me hago con una rueda con 26 mm más de perfil, que yo creo que es casi 1/2 lenticular, y la usare en todas partes para competir, desde Roth hasta Zarautz.)

Como referencia, Faris Al Sultan ronda los 270 watios de media en los 180 kms de Hawaii. Este año hice un test de 108 kms a ritmo Ironman, siguiendo el pulso previsto, y me salieron 273 watios de media para 41,5 kms/h para 2h40,,, evidentemente pasadisimo de rosca si luego queria correr, aunque el pulso sí que me salio en lo previsto.

 

para que nos hagamos una idea de como va esto de los vatios comparado con el pulso, si se supone que tu si vas en tu umbral de supongamos 250w y al principio todo el mundo te pasa pero vas en el ritmo correcto, comparandolo con tu umbral de pulso, a que ritmo de pulsaciones tienes que ir para equipararlos, es decir si tu umbral en pulsaciones es de 165 se supone que tendras que ir a 155? es asi mas o menos?

 

No hay una regla fija, y además varia lo largo de la sesion (fatiga, calor, deshidratación....)

Por ejemplo, esta es la grafica de la Marcha cicloturista Perico Delgado.

La linea roja discontinua marca el umbral teorico de pulso, y la azul discontinua el umbral teorico de potencia....

En el primer puerto fui intentando regular, iba bastante facil, y el pulso siempre iba por debajo del umbral.... y podria haber subido 20 o 30 watios más fuerte,,, pero no hay más que ver lo que pasa luego en los otros puertos, pulso cada vez más alto y potencia cada vez más baja.

 

me parece algo interesantisimo esto de los watios. Algun dia caera uno