Os dejo un video que me grabaron el sabado, se aceptan sugerencias para mejorar, tb criticas constructivas. Como soy incapaz de que se vea aqui, os pongo el link http://es.youtube.com/watch?v=nOE2UwWN0wY Muchas gracias
Se te ve bastante bien. Rota todo el conjunto hacia delante (se ve que vas largo por el angulo de brazos y antebrazos) y podras bajar el manillar bastante. Creo que tienes un buen punto de partida, y que lo que más te va a costar es esconder la cabeza (ponerla a la misma altura que la espalda)
Quiere decir eso entonces, que es como si llevara el cuerpo "encogido" ?? Que quieres decir con ese...vas largo por el angulo de brazos y antebraz...?? Sólo trato de aprender y comprender. Un saludo !!
yo te veo muy bien aunque si te hubieran grabado un pelin de frente quizas los sabios podrian haberte asesorado aun mejor. Buen rodar compi!!!!
Ja,ja,ja ...sigues a vueltas con la postura aerodinámica, eh? A lo que se refiere Jaime con lo de ir largo es a que adelante el sillín, si despalza el cuerpo hacia delante, los brazos tendrán menos ángulo, más cercano a los 90º y a su vez esto le permitirá poder bajar más el manillar. Neuro, quitando estos detalles "de pro" en general se te ve una buena postura
+1 Se ven los brazos demasiado avanzados respecto al cuerpo. O avanzas el sillín o miras de retrasar el acople. O te compras una bici de una talla menos, jajajajaja. Bueno, no se de que me rio si es lo que yo hice Saludos :saltador
A ver vamos por partes. El sillin esta adelantado a tope con una tija neutra, quiza tenga que echar el culo aun mas adelante(lo probare). Tb esta la opcion de retrasar las barras del acople(no lo habia pensado). Una talla menos es imposible es una xxs de time(txikitin que es uno). Ahora tengo pensado invertir la potencia e intentar poner las barras del acople por debajo del manillar(lei ayer en un post que se podia). Una cosilla, con que separacion llevais las barras del acople?? yo ahora las llevo con 12 cms, el minimo que me permite la potencia. Gracias por vuestras opiniones.
Bueno, hay nueva version de la posicion neuriana para la LD, acople por debajo del manillar y tija invertida, a ver que os parece.
La pierna cuando el pie está a las 6 tiene que estar entre los 149 y los 152 grados. Extensión total es un erros además de lesivo.
Porque no te hace un video en el rodillo Que te pillen de lado como en la foto con pedlaeo alegre Igual con tranca, haciendo fuerza Tambien un momento desde atras y desde frente. Ah! y con casco puesto
Ese Neuro!!!!! ya t veo a tope ******!!!! aver si empiezo a darle yo de nuevo que estoy tiradisimo, despues de las vacas y tal....y...por lo del tema...muy cremas la posicion aver si quedamos un dia y les complacemos con un video largo, jejejejeje enga un saludo!
