Saludos amigos, solo quería comentarles que desde hace ya 4 semanas no he podido realizar ningún entrenamiento a causa de la molesta y fastidiosa mononucleosis. En un principio se manifestó como una gripe y no le hice mucho, deje de salir cerca de 10 días mientras sentía mejorías, pero estas no llegaron por lo que decidí ver a un médico el cual a través de un examen de sangre encontró que tenia mononucleosis, y me pidió guardar reposo absoluto por al menos 2 semanas. Hace tres días, como ya me sentía mejor y no me aguantaba decidí dar una vuelta en la bici y a mitad de camino sentí como si me fuera a desmayar, al día siguiente volví a ver al medico porque el cuerpo no me daba para nada y encontró mi hígado inflamado. Ahora, debo guardar al menos 2 semanas más de reposo y visitar al medico nuevamente antes de realizar cualquier actividad física. :crybaby Solo espero salir lo antes posible de esta y no necesitar las rueditas para volver a montar bici.
Mucho ánimo, haz caso del médico y guarda reposo, así después no tendrás ningún problema. Un saludo:roll:
Venga animo, que todo pasa...haz caso al medico y veras como antes de que de das cuenta estas otra vez devorando kilometros.
y eso de la mononucleosis que es?.Algun virus o algo de eso?. Sea lo que sea animo y ten paciencia que pronto volveras a montar en bici.
eso es una putada! Sí, es un virus, y si te pilla te deja pa tudela durante bastante tiempo. Te suena la "enfermedad del beso"? pues es esto. Se le llama también así pq se transmite por la saliba. Puede ser por un beso, pero bueno, también bebiendo del mismo vaso, etc.Yo he tenido dos amigos que la han pillado (no se contagiaron entre sí, lo digo por aquello del beso!:mrgreen: ) y uno se pasó 2 mesecillos ******. Estás como todo cansado y bueno al principio tienes síntomas de fiebre, dolor de garganta y tal, como dice el amigo puede parecer otra cosa como una gripe, anginas o algo así. Pero luego estás como cansado todo el día, no tienes fuerzas, y se tarda bastante en recuperar. No digo que todo el mundo 2 meses, pero para un deportista poder hacer deporte duramente puede pasar un tiempo, no es como unas anginas....Y como digo es como una sensación de cansancio, sin fuerzas. Por tanto para hacer deporte malamente, cuando la pillas hay que guardar reposo durante un tiempo. un saludo.
Salvando las distancias, yo tambien tengo vetada la mtb. En mi caso es por la rotura del radio izquierdo. Aunque ya me encuentro bien, el médico me pide que espere dos semanas más. Entiendo que saliste cuando te encontraste bien, pero te aconsejo que esperes. Yo lo hago por miedo a retrasar más tiempo mi vuelta a los caminos. Ánimo que no estas solo en esto, jejeje. Somos unos cuantos los que deseamos volver. :saltarin
Vaya..... pues yo la he debido de pasar y ni me he dado cuenta.... me enteré pq me hicieron mil pruebas pq tenia un bultito en el cuello que no sabían de que era, y en los análisis de sangre me salió que había tenido mononucleosis, suerte con la recuperación, y ánimo!
Gracias a todos por los ánimos, hoy fui para el medico internista por recomendación del medico que me trataba y me explico que el cansancio se debe a que el hígado produce el glucógeno que requieren los músculos para trabajar, pero el virus de la mononucleosis inhibe esa producción o al menos los niveles de producción de glucógeno lo que conlleva a estar cansado constantemente. Mañana me toca hacerme un eco abdominal para tener un mejor criterio del estado del hígado, pero de primera me pidió tomar ácido folico y vitamina c, además de una dieta con cero frituras y mucho reposo.
jejeje, el contagio no es tan fácil. Tranquila que aunque lo tengas, puedes pasarlo o no, y creo que la tasa (o probabilidad o como se diga) de contagio es bastante baja. De hecho uno de mis amigos que la tuvieron tiene novia y te aseguro que le dió más de uno y más de dos besos (inconscientes estos jovenzuelos!jejejeç). un saludo. muy importante. Mejor estar unas semanas sin tocar la bici y recuperarte bien, que no por estar todas las semanas intentando montar, ir alargando más la enfermedad. Y cuando empieces evidentemente las sensaciones no serán igual que antes. Tómatelo con calma al principio y tranquilo, en poco tiempo volverás a ser el mismo. un saludo y mucho ánimo.
Nah, de eso hace ya dos años que me dijeron que había pasado la mononucleosis, no sé cuando la pasaría.... pq ni me di cuenta, no creo que ahora mismo contagie yo a nadie
ya ya, eso ya había entendido, yo lo que te quería decir es que cuando la tuviste también puede ser que tampoco la contagiaras, que no debe ser tan fácil, y aún compartiendo algo con alguien puede que sí o puede que no, pero que las probabilidades de no contagiarle deben ser más altas, o al menos eso es lo que yo he leído.... Lo que me parece raro es que no te enterases, porque los casos que yo conozco al menos, y el médico también me lo ha comentado (tuve una época de mucho cansancio y pensó que yo lo podía tener), que te deja muy muy echo polvo, y que suele venir con fiebre y así. Lo de la fiebre puedes pasarlo y no darte cuenta que es mononucleosis, porque puede ser parecido a una gripe, unas anginas, etc. Pero ya lo de pasarte varias semanas como cansado, sin fuerzas para hacer nada....eso se tiene que notar. un saludo.
Eneko Llanos, no se si le conoceis, lleva mas de una año que no rinde al maximo por culpa de la famosa Mononucleosis, pero vamos en caso de un Humano "normal" en unos meses estas como nuevo, animo y a cuidarse, come lo mas sano posible para no coger peso y elimina las toxinas (carne, etc.) para que el Higado se recupere de la enfermedad y las medicaciones. Suerte.
claro que lo conozco y ya sabía de su caso, aunque bueno, tampoco es lo normal. Uno de mis colegas es deportista, que anda en ctos. europeos y mundiales (no ciclismo), y tuvo suerte que le pilló justo acabando la temporada. Quedaban unas pocas pruebas pero ya no importantes, y entre ese poco tiempo de fin de temporada, mas las semanas de descanso, luego no se perdió mucho de la pretemporada y se recuperó bastante bien, pero sí es cierto que hay algunos casos que se alargan. Lo dicho, una gran putada....
Ohhh qué lastima:burladia: Bueno, recuerdo que cuando empecé la uni estaba echa polvo, pero no fui al médico jajaja mi madre trabaja en el centro de salud y siempre está que por tonterías no se va al médico, que hay q ser más fuerte y menos hipocondriaco jajajaja, mi madre tiene narices!
Yo tambien la pase sin enterarme hasta que fui a hacer un analisis rutinario. La verdad que estube una temporada mas cansado de la cuenta pero no sabia por que simplemente seguia andando en bici, cuando fui a por los analisis me dijo que pase la enfermedad y yo sin enterarme.
Saludos amigos, solo quería decirles que ya tengo 6 semanas y aun debo guardar reposo por 15 días más antes de hacerme otra vez el examen de las transaminasas, el reposo se ha hecho largo pero ni modo, primero la salud.
