Hola compañeros, pues eso,...con el neopreno no acabo de encontrarme cómodo del todo y hago peores parciales que sin. Cuando puedo entreno en el mar, pero ni por esas...Creo que me lo pongo bien; este año he entrenado a fondo natación y lo cierto es que no he mejorado (incluyendo sesiones de técnica, mucho volumen)...lo que si he mejorado es que no salgo del agua cansado, que no está mal, y luego arranco muy bien en bici. Puede ser el neopreno???, tengo un Orca S1 (gama baja) y estoy pensando cambiarmelo por el que me vaya bien...le he cogido manía...
¿Quieres decir que has probado en la piscina con y sin traje y te va peor con el que sin? Yo tengo un decarton corto y ya gano mucho entre llevarlo o no. Ahora tengo el largo y aún se nota mas. Si aún no lo has probado el la piscina, creo que tendrias que probar con y sin el, para tener una referencia clara de tiempos... en el mar dependes de las condiciones en que esté. Si haces el mismo tiempo o peor con traje que sin, creo que tendrás que hacertelo mirar, jejeje. Saludos
En piscina gano con el mío, que es un kynay (teóricamente peor que el tuyo) 1' cada 500mts. La única explicación que se me ocurre es que no te permita mover los brazos con soltura y que a pesar de obtener una mayor flotabilidad tengas una pérdida de eficiencia en la brazada.
En la piscina no he probado (tendré que ir al club bien prontito); pero en un test serio que hicimos con los compañeros, con los que quedé igualado esta igualdad se ha cumplido en las competiciones sin neopreno (o salgo yo mejor), en cambio en competiciones con neopreno ellos lo aprovechan más...(ya me lo miro ya)...Este domingo en Sitges estoy pensando de ir sin neopreno ( si es opcional, claro!!!!)....y cada vez que me lo miro, más manía le tengo al pobre S1... Quien da más????
Otra cosa puede ser que por su manera de nadar o pq estén más adaptados a su neopreno o porque éste les supla la carencia que tienen sin él, le saquen más ventaja que tú. Luarcazuma comentó hace tiempo que dependiendo de la manera de nadar de cada uno había un neopreno mejor o peor, que lo ideal (bueno eso solo puede hacerlo él) es probar varios antes de elegir. Por ejemplo, tengo un amigo que al que le cuesta seguirme en el agua pero cuando se pone pullboy nada más deprisa que sin él y soy yo el que pasa apuros para seguirle. Si por el contrario yo me pongo el pull nado mucho más lento. El pullboy le da la flotabilidad que le falta, pero a mí no aporta ventaja sino todo lo contrario me priva de la propulsión de los pies. Con el traje puede que ocurra lo mismo. Yo haría un test en piscina para ver si obtienes alguna mejora de tiempo antes de decidir no usarlo más.
Me ha resultado muy muy interesante todo esto que estais comentando. He usado una vez un neopreno para iniciarme (por llamarlo de alguna manera) con una tabla de Bodyboard, pero no me paré a pensar todo esto de la flotabilidad y todo esto. Muy interesante, si señor. Nunca te acostarás sin saber algo nuevo. Saludos
Yo creo que, antes de colgarlo definitivamente, debes hacer la prueba en la piscina controlando el tiempo. Y si ves que no mejoras con el, puedes probar a usarlo de lastre para ganar potencia nadando. :meparto Sobretodo mira si te molesta al hacer la brazada, que a mi me pasó con el de mi hermano y a el tambien le pasaba, y era un Ironman de mas de 400 lereles, así que, lo caro no siempre es garantia de que sea lo mejor para uno. Saludos
Bueno bueno, El neopreno no se puede valorar en mar puesto qu einfluyen bastantes cosas, como la corriente olas linea recta que puede mantener uno...... y en competicion pues muchas cosas mas, como el grupo que va delante de ti, la salida que haces si se desvia el de delante de ti. Por eso lo que tienes que hacer es un test en piscina de 500 800 1000 o 1500 asi si que notaras si te beneficia o no llevar el neopreno. Lo logico es que si, yo por ejemplo gano en rodaje 4 segundos por 100 con mi neopreno que es un ironman sprint de hace muchos muchos años, no quiero n pensar que parasia con un Orca Apex 2 o un 3.8
Bueno,...por lo que veo tendré que hacer el test en piscina de 800 y luego valorar;...no tengo muchas esperanzas de mejora, pero prometo hacerlo como dios manda... a tope!!!!!...lo haré la semana que viene y ya os diré que tal...un saludo
Es interesante... yo lo probé y ganaba tiempo incluso con uno sin mangas de surf. No creo que un "Orca" te frene, aunque.... Esperamos resultados
Uaaauuhhhhh Roland eso es muchísimo!!!!! Son 12" cada 100 metros. Yo tengo un Orca Sonar que no es ni bueno ni malo sino todo lo contrario y puedo ganar como muchísimo 3 seg cada 100. Tengo que hacer la prueba también en piscina aunque no es lo mismo ya que yo tengo muy buena flotabilidad y en el mar lo paso fatal porque me flotan mogollón las piernas y el cuerpo me hace una especie de de arco, en forma de u y acabo reventado de los riñones a partir de distancias como doble olímpico o Ibiza (4000 metros) aunque este domingo salí muy cómodo y me lo tomé muy tranquilo 59 min en 4 km. ¿Roland a que tiempo te sale de paso un 1000 con y sin neopreno más o menos?
¡¡Que se me olvidaba lo que quería decir jajajaja!!! Que para muchos ... como a mí nos puede pasar que el neopreno sea un lastre más que una ventaja. Yo prefiero pasar un poco de frío (tiene que estar a muy baja temperatura para no poder aguantar 750 m de un sprint o 1500 de un olímpico) sin traje de neopreno y no tener que pasar por el trago de estar "embutido" como un chorizo y el tiempo y energías que pierdes en quitartelo. Claro todo esto desde el punto de vista de un ex-nadador con lorzas de reserva y viviendo en el mediterráneo. También entiendo el otro lado del que quiera neopreno hasta en agua hirviendo. De todas formas: Saludos ... y a entrenar que es lo importante!!!
No he hecho ningún test de 1000 serio, pero cuando estrené el traje comparé tiempos con el entreno de esa semana y tenía: Sin traje: 18'40 Con traje: 16'34 Supongo que a mí, que no soy un buen nadador, me ayuda mucho. Para que te hagas una idea de mi nivel compara tu tiempazo en Ibiza con el mío en Niza, tardé 1h8' en hacer los 3800mts. Te pongo el post en el que lo comentaba: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=177201&highlight=neopreno
Pués no está mal el tiempo de Niza. A mí me salió también 59' en Lanzarote en los 3800. la verddad es que hay muchos factores para el tiempo en estas pruebas. Yo realmente PASÉ MIEDO en la salida: más de mil tipos queriendo ir pegados a una corchera Aaaahhhh. Me dieron piños y tragué agua hasta la saciedad. También repercute mucho los pies que cojas. Yo creo que más importante que la calidad del traje son los pies que cojas, el ritmo que te marque el delante y lo bien que vayas acoplado detrás. Ahí si que bajas segundos. Más o menos como en bici la rueda que chupes.
Bueno bueno, veo que esto se anima...Hoy he hecho el test y la verdad que peor no me ha podido sali. Estos son los resultados: -400 m de calentamiento sin neopreno -2 series de 100: 1:31 y 1:32 -Neopreno: 100 de adaptacion. + 2 series de 100: 1:29 y 1:30 Hasta aquí pensaba que me estaba equivocando;...ahora es cuando me matan:-Test 800m con neopreno: 14'05"; -Test 800m sin neopreno: 12'20".El de 800 lo he hecho hoy y el de sin lo hice a finales de marzo. Creo que al menos este neopreno que tengo no me aporta nada, no puedo aprovechar bien la técnica y el tema flotabilidad del tren posterior ...pues sí debo flotar más pero no me muevo igual. Cada vez le queda menos a mi Orca s1....
Una puntualización axlcools!!! Yo si hago 2 series de 100m puedo hacerlos a 1'10" como tú comentabas que los hiciste a 1'31 y 1'32 lo que pasa que en 1000 metros me sale un tiempo de 13'30" más o menos que es un ritmo de 1'21" por esta regla de 3 si en un 100 ibas a 1'32 sumándole 11" serían 1'43" los 100m. unos 17 min en mil metros o lo que es lo mismo unos 14'40" en 800 metros. De todas formas has hecho la prueba con más de 6 meses de diferencia. Quizás puede ser que sin neopreno lo hicieses muy descansado o no llevases bien ajustado el neopreno y te molestase para dar el viraje. Yo por ejemplo soy muy rápido dando el viraje pero con neopreno me encuentro muy torpón por lo que lo poco que puedo ganar durante la piscina lo debo perder en el viraje. Hay que seguir analizando jejeje
