Hele
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Femenino
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Marzo 7
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Ubicación:
Madrid
Profesión:
Entrenamiento y Biomecánica del Ciclismo

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Hele

www.hmbiking.com, Femenino, de Madrid

Hele fue visto por última vez:
7 Dic 2018 a las 13:37
    1. JTOLEDO#04
      JTOLEDO#04
      Buenos dias,hace ya una semana que te hice la transferencia y no tengo noticias tuyas ni me ha llegado el cierre.
    2. secoinsa
      secoinsa
      Hola Hele soy secoinsa, vuelves a tener el buzón de entrada de tu correo lleno.¿Me has enviado ya la rueda?, es que aún no tengo noticias de ella.
    3. secoinsa
      secoinsa
      Por cierto Hele, mi correo e-mail es secoinsa@hotmail.com por si el tema de los mensajes privados no se arregla.Un saludo
    4. secoinsa
      secoinsa
      Hola, soy secoinsa, no se como va esto del foro aparte de los mensajes privados,con lo cuales posible que te haya mandado ya varios mesajes, tienes tu buzón de mensajes lleno y no me deja mandarte un privado,por favor vacíalo y dime algo.Gracias
    5. secoinsa
      secoinsa
      Hola Hele, tienes el buzón de entrada lleno, no se si esto te llegará , de ser así avisame mediante mensaje privado.Gracias
    6. pacorroas
      pacorroas
      Vale....ok
      solo que como no tenia noticias...pues no savia que ya lo avías enviado....y en cuanto las reciba te paso mi voto.ok
      un saludo.
    7. pacorroas
      pacorroas
      Hola...........que pasa, porque no me contestas a los privados que te mando.....te ingrese el dinero de la tija y veo que estas por aqui pero no me dices nada....
    8. gabisaurio
      gabisaurio
      Hola,en Vk tienes ciclos corredor y tambien club ciclista mtb distrito 18,buscalo en google el primero,aquí en el foro no.Para tu información nada más.
    9. biciraptor
    10. ROCKIDOL
      ROCKIDOL
      Hola hele,gracias por aceptarme como amigo,soy un biker del norte y nada,saldos desde aquí,ciao.
    11. TURBOOO
      TURBOOO
      Hola Hele
      He visto un mensaje que escribises hace tiempo sobre mountainbike en Tarifa Cadiz, la verdad que hace ya tiempo pero vamos te escribo igual.
      Cuando vengas por aqui ponte en contacto conmigo por este foro o en nuestra web TARIFABIKES Foro Mountainbike • Portal . Estaremos encantado de enseñarte la zona. Por cierto la web mtbspain eb tuya?? es por si quieres enlazarte conmigo.
      saludos y esperos respuestas
      Bey
    12. alegria
      alegria
      Hola Hele soy M.Paz, entro ppor el foro de vez en cuando y ahora he leido que vuscas hacer equipo de 4 chicas para los 24/12 de guadalix, bueno, no nos conocemos y no sabemos como vamos en la bici, y todo es relativo segun con quien compares,.

      Lo mejor sería quedar, conocernos, hablar... , dar un rulo por tres cantos o..... y ver si nos apetece hacer equipo, si te parece bien.

      En espera de una respuesta, un saludo M.Paz
    13. Buzzi
      Buzzi
      hOLA HELE de donde eres???
    14. Sunnbiker
      Sunnbiker
      ¡ Felicicumple Hele !

      Pásalo muuuy bien
    15. elvendrell
      elvendrell
      Felicidades en el día de tu cumpleaños.
    16. Encarni
      Encarni
      Hola Hele:
      Los astros no se han alineado correctamente como para que pueda ir a tu cumple. No contaba con las actividades "extraescolares" de mi hijo mayor. El sábado por la mañana tiene una competición de taekwondo en Alalpardo, es la segunda, y ya me perdí la primera por salir a montar en bici (soy un poco mala madre, ji, ji) y me da cosilla perderme la segunda.
      Queda pendiente una tarta para la próxima vez que nos veamos, y si no es una tarta te invito a un croissant ¿vale guapa?
      Pasaroslo muy bien.
    17. manuel siurana pla
      manuel siurana pla
      hele estoy interesado en el cambio trasero y el desviador con abrazadera total 120 euros dejame tus datos y numero de cuenta mi telefono es 639746374
    18. Lala-Bk
      Lala-Bk
      Hola Hele,
      Pues cuando estoy en VK salgo por el carril, a veces sola y a veces con un compañero del Club.
      Pero como este año quiero hacer la BB y Ronda y además me gustaria hacer por primera vez un duatlon de los menos duros... uf... pues eso, que o me pongo las pilas o todos estos planes se quedarán solo en eso...

      Si quieres podemos quedar algun día. Ahora en invierno y entre semana, puedo salir lunes, miercoles y viernes a partir de las cinco.

      Por cierto, por lo que leo de tu lesión debes estar casi recuperada... Me alegro...
    19. alex84
      alex84
      ssi vendes los acoples blancos aun estoy interesado.Gracias
    20. Buzzi
      Buzzi
      :biker
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  • Acerca

    Género:
    Femenino
    Fecha de nacimiento:
    Marzo 7
    Página web:
    http://www.hmbiking.com
    Ubicación:
    Madrid
    Profesión:
    Entrenamiento y Biomecánica del Ciclismo
    Tu bici:
    Specialized Stumpjumper M4
    Modalidad:
    • X-Country o Rally
    • Maraton
    • Ciclocross
    • Carretera
    • Otros
    Mi nombre es Helena Martín, y soy la responsable de HM Biking.
    Me considero una completa apasionada del ciclismo en todas sus modalidades.

    Hace algunos años fui campeona de Madrid de Ciclocross y subcampeona de Madrid de XC y dual.
    Actualmente compatibilizo mi trabajo, como entrenadora y biomecánica de ciclismo, con una formación continua sobre deporte y actividad física en general, ciclismo en particular. Considero que una buena formación es la mejor garantía que puedo ofrecer.

    HM Biking es una empresa orientada a la preparación integral del ciclista, mediante los servicios de entrenamiento y análisis biomecánico.

    Me alegro de poder ayudar a alcanzar el éxito a mis corredores de alto rendimiento pero, por experiencia, me considero especialista en los deportistas que buscan optimizar el poco tiempo libre que tienen a diario, para poder disfrutar el fin de semana con su grupo de amigos, o para prepararse esa marcha que es el objetivo de la temporada.

    Mi preocupación principal es que mis deportistas puedan disfrutar del ciclismo, ya sea adaptando el entrenamiento a sus características personales (y no al revés), o consiguiendo una postura sobre la bicicleta eficiente, cómoda y no lesiva, que permita al ciclista concentrarse en rodar, sin preocuparse de otras molestias.

    [​IMG]
    Datos académico-deportivos:
    - Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (maestría ciclismo) (Universidad Europea de Madrid)
    - Diplomada en Magisterio de Educación Física (Universidad Complutense de Madrid)
    - Director Deportivo Nivel III (RFEC)
    - Curso de Biomecánica de Ciclismo, sistema RETÜL (Cyling Metric)
    - Simposio "Ciclo Menstrual y Rendimiento" (Exercise Physiology&Training. Fisiología del Ejercicio)
    - Curso de Entrenamiento del Ciclismo por Potencia (Custom4.us)
    - Curso de Biomecánica de Ciclismo (Custom4.us)
    - I Simposio Biomecánica del Ciclismo
    - Curso "Técnico de Ciclismo" (RFEC)
    - Curso "Formación Técnica en Ciclismo" (RFEC)
    - IV Simposio Nacional sobre Entrenamiento para Deportes de Resistencia (UEM)
    - Seminario "Nuevas tendencias en el entrenamiento ciclista" (RFEC)
    - Cursos de otros deportes como "Instructor de ciclismo indoor" (FMC), curso "Iniciación al snowboard", o bautismo de Buceo Federación Española de Actividades Subacuáticas.

    Deportes practicados:

    - Mountain bike (XC): Subcampeona Madrid élite femenino (1ª sub23), 2ª clasificada general Open de Madrid élite femenino (1ª sub23).
    - Ciclocross: Campeona de Madrid élite femenino, 1ª clasificada general Copa de Madrid élite femenino años 2007-08 y 2009-10, miembro Team Relay selección de Madrid.
    - Dual: Subcampeona de Madrid
    - Descenso
    - Ciclo indoor
    - Snowboard
    - Fútbol 11, 7 y sala femenino
    - Musculación
    - Buceo

    Interactuar

    Contenido:
    Facebook:
    hmbikingentrenamiento
    Twitter:
    HM_Biking

    Firma

    HM BIKING.COM

    ENTRENAMIENTO
    Y
    BIOMECÁNICA
    DEL CICLISMO

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