Buenas. Llevo tiempo en bici pero muy a menudo cuando la ruta ciclista pasa de las 2 horas se me duermen el dedo meñique del pie derecho y los que están a su lado, alguno ha tenido el mismo síntoma y le han dado algún motivo o solución, gracias.
pueden ser varias causas. -posicion de las calas. -zapatillas pequeñas o muy apretadas. -altura del sillin. -posicion del sillin.
A mi me pasaba eso y era debido a un pequeño aplastamiento del nervio ciático. Si tienes o has tenido molestias en las lumbares, o tienes el tronco poco fortalecido (abdominales sobre todo) yo apuesto por eso. Mi solución fue la natación y bajar un poco de peso, con 5 kg me bastó. Un saludo y que te mejores.
