Censo de foreros. con hernia discal...Compartamos experiencias

Yo sigo con mis molestias y van para cuatro meses ya. Tengo hernia en l5 s1 y el pinzamiento del nervio ciático no hay manera de que se quite. He rebajado la medicación a lo mínimo, un diazepan y un nolotil antes de acostarme, si no los tomo a las cuatro me despierto como si tuviese el glúteo en carne viva. Por suerte puedo trabajar, estoy todo el día de pie y en movimiento y aunque con molestias puedo cumplir con el trabajo.
Ahora no estoy montando en bici y es lo que peor llevo. Antes si montaba pero iba cargado de medicamentos y no tenía molestias, ahora con menos medicación noto que si me molesta la zona de los isquios en cada pedalada, sobretodo la primera hora de montar en bici, luego las molestias van remitiendo y termino la ruta mas o menos bien y luego no me encuentro peor pero me da miedo de que esto me esté impidiendo mejorar así que he decidido aparcalar por ahora. Voy a la piscina cuatro días por semana, hago estiramientos y unos ejercicios de para fortalecer abdominales y lumbares y he dejado peso, pero aun así la mejoría es muy leve y muy lenta. Tengo revisión en neurocirujía a primeros de Mayo y la verdad es que me estoy planteando pasar por el quirófano de no tener una mejoría notable de aquí a entonces. Todo el mundo dice que la operación es lo último pero ya es que se harta uno de no poder hacer vida normal, de ir moviéndote con miedo, no poder hacer lo que quieres, el mal humor...
Alguno habéis pasado por quirófano?

 

Yo estoy en la misma situación y llevo ya ocho meses. Los despertares por la mañana son horrorosas y estoy todos los días con dolores.
No descarto la operación, pero entiendo que no deja de ser un "remiendo" porque no lo arregla.

 

Yo si.
Me gasté 5000 pavos, pero la mejor inversión de mi vida.
3000 del colchón visco medicinal y 2000 del somier completo.
El primer mes estuve sin dormir por que no estaba acostumbrado y sentía que el colchón me supcionaba.
Estaba pa devolverlo.
Pero pasado ese mes....Increíble.
Dormir vas dormir las mismas horas que antes, pero las que duermas, de calidad fisika.
Te levantas descansado.
Yo llevo ya con la hernia discal casi 1 año y si no fuera por este colchón. .No hubiera podido dormir sin dolor.
Es mucha pastA, la verdad, pero nos pasamos 1/3 de la vida en la cama

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Por cierto, por recomendación del fisio, me he comprado una tabla inversora.
Ya os iré contando a ver que tal se da la cosa

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Pues un poco desanimado me hayo.
Después de gastarme un dineral en el.fisio y en la operación de discolisis....4 meses después la cosa no mejora.
Trabajo 2 semanas, se me carga la pierna y otras 2 de baja. Y así ando.
Me dice el médico privado que hay que hacer otra resonancia, pero que pinta a operación..Y a eso y tengo que ir a la seg. Social, pork no me da la pasta para más.
Buff.
Y me han dado cita para septiembre!! Sólo la consulta!!
Madre mía.
Si llego a saber todo esto me hubiera etxo un seguro privado, pero nunca piensas en estas cosas. Y la segunda social por lo que veo, esta volviendo a lo de antes, con tanto recorte....Volvemos a los 6 meses de espera por hernia discal ....Te puedes morir solo de esperar.
He intentado hacerme uno privado, pensando que te darían una carencia de tus enfermedades....Pero no...Todo lo previo...Te lo excluyen para siempre. Asik....Que bien!

En fin.
Paciencia.....Dolor.... Paciencia....Dolor.... Trabajo....Y en ese circulo me hayo.
Cuando no hay dolor....Rodillo muy suave...Pero pocas veces.

Una pregunta, desde que el medico de la seg. Social os dice que os opera.....Cuanto tiempo transcurrio?

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Siempre digo que siendo deportista pagar el seguro privado es una prioridad, y vale la pena quietarlo de otras cosas. Aunque tampoco te creas que la cosa está como antes, al menos yo con Adeslas también tuve que esperar bastante a las consultas, porque es cierto que las pruebas te las hacen en unos días o semanas.

No se cuanto tardará, la verdad, pero no va a ser poco.

 

Yo tengo una tabla de esas y no la utilizo, según leí si estas bien vale pero en nuestro caso mejor no, le vas a hacer un efecto de acordeón a las vértebras, estirar y encoger y puede ser perjudicial.
Lo último que he comprado son estas pelotas de goma, están más duras que las de tenis.
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Pues yo ando con otra en la l4-l5 y la l5 s1 tocada pero sin hernia y estoy con un tratamiento de fisio de readaptacion deportiva y cambio de colchón y por ahora bastante bien, ya no tengo dolor pero todavía no toque la bici, llevo ya unas 6 semanas de tratamiento

Eso sí son 7 días a la semana de estiramientos durante 1h o 1h y media y la semana que viene empiezo con los ejercicios de fuerza que serán otras 6 semanitas



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Hoy he empezado con acupuntura, he probado varios fisios, osteópatas y quiroprácticos. Tenía ganas de probar esto y por suerte he conocido uno que me pilla bastante cerca y me han hablado bien de el. Si esto tampoco funciona, a mediados de Mayo tengo cita con el neurocirujano, por entonces llevaré ya seis meses de tortura, si para entonces no puedo hacer vida normal me plantearé seriamente la cirugía. El Domingo conocí en una comida a un vecino, mas o menos de mi edad y me comentó que el está operado desde hace siete años de la misma l5 s1 y hasta el día de hoy no ha vuelto a tener problemas, hace bici de montaña, trabaja de electricista y está muy bien, eso si, siempre mucho cuidado con las posturas y los pesos. Siempre me ha dado miedo la cirugía pero después de hablar con el, aunque cada caso es diferente, por lo menos se ve con otros ojos mas optimistas.

 

Suerte con la acupuntura
Yo ya gaste la bala de los fisios y el ozono.
Ahora el.medico del ozono le hará un informe al.medico de la seg social aconsejando la intervención y más ,que nada, para que no me ande mareando y dandome descansos, bajas y demás.
Estoy en un.punto que lo de operar no veo hasta bueno.
1 año llevo ya de penurias y bajas constantes.
Esto no es vida, ni laboral, ni familiar ni nada.
Ya he gastado.la.bala.del reposo, ejercicio, fisio, Osteopata, ozono, discolisis....Ya no queda otra cosa que no sea el cuchillo.
Pero si me deja bien...... Palante

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Yo estuve aguantando años,tenia hernia en la l4 l5 y otras 2 protusiones l3l4 y l5s1
Pero la l4 l5 me pinzaba el nervio ciático
Y me dejaba la pierna sin fuerza ,cojeando
Tras probar de todo cecidi operarme,ya hace 8 años y creo que es la mejor decisión ke tome,hago vida normal y práctico btt ,eso si con cuidado al cojer pesos y sobre todo mucho estiramiento antes y después de la bici

 

Siempre se dice que la operación es lo último y a mi por lo menos me daba bastante miedo. Pero desde que empecé con esta crisis ya desde la primera vez que fuí al médico de cabecera me dijo que tendría que operarme, que era lo mejor y lo mismo me han dicho sucesivamente todos los médicos que me han visto. Ya cuando me vio por primera vez el neurocirujano me preguntó que si quería operarme pero me aconsejó esperar un poco para ver si mejoraba, así que me dio revisión para mediados de Mayo. Luego ya hablando con los fisios y con unos y otros te tranquilizan bastante. Tenemos muy buenos neurocirujanos en la SS sin tener que recurrir a lo privado, por lo menos aquí en Almería hay un equipo con muy buena fama y la cirugía ha avanzado una barbaridad, lo que hace unos años necesitaba un corte de 20cm pues igual hoy son 5cm, por ejemplo. Por supuesto que siempre hay riesgos y una fantástica operación también puede dar problemas o no quedar bien porque cada cuerpo responde de manera diferente. Pero bueno, aquí somos todos deportistas, mas o menos en buena forma y quiero pensar que eso también ayuda.
En cualquier caso, tanto si uno se recupera sin necesidad de operación como si tiene que pasar por quirófano luego hay que cuidarse, como bien dices coger bien los pesos y estiramientos. Pero vamos esto deberíamos hacerlo todo el mundo, tanto si se tienen problemas de espalda como si no.

 

Ya estuve en el traumatologo.
Me ha mandado una nueva resonancia y según lo que salga en ella y como evolucione yo con el dolor, se decide a operar o no.
Yo. Llegados a este punto, prefiero operarme.
En cuanto cojo algo de peso o aprieto algo andando o con la bici. Me da la ciática fuerte.
Así que nada. En proceso de espera

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Animo.
Verás como finalmente acaba todo bien
Espero que la espera se haga corta

 

Buenos días a todos, aquí otro operado l5-s1 hace 10 años, tenía 17 años y llevaba 2 detrás de los médicos, pase por infiltraciones de incitan, sesiones de rehabilitación y nada funcionaba, hasta que un neuro me dijo: chico eres muy joven, yo te opero... Me lo pensé bien y después de todo el sufrimiento decidí operarme.
Y dicho y echo, al 3 día para casa, tuve la suerte de encontrar un fisioterapeuta muy enfocado al deporte y hice una rehabilitación muy buena. Durante estos 10 años, gimnasio básicamente, y ya últimamente empezaba a apretar un poco demasiado, metiendo sentadilla algo pesada, peso muerto, remo en barra...y encima añadí la btt (doble) que ya tenia pero ahora saliendo mucho mas a menudo y dandole caña.
Y aqui volvemos, 10 años después la misma hernia vuelve a protusionar...que fastidio, ingrese el 17/4 y salí el 3/5, desde entonces tengo la farmacia en casa, ya sabéis, lyrica, enantyum, paracetamol...etc etc... desde entonces solo he echo estiramientos muy básicos, un ejercicio de hipopresivo para empezar a reforzar la zona, y salidas a caminar, cada día he dado algún paso mas (el móvil me da los pasos y veo si aguanto mas), próximamente tengo una visita con otro fisioterapeuta muy reconocido que trata a deportistas de elite y espero empezar otra vez una rehabilitación activa, mi idea es volver al gym (con otra mentalidad) añadir natación y poder volver montar en la bici, que es lo que últimamente me dado cuenta que me llena mas (deportivamente hablando).
Disculpadme el tocho compañeros, a veces uno escribiendo se desahoga y coge un poco de fuerzas leyendo compañeros con los mismo que tu y que siguen dando pedales.
Seguiré informando, un saludo compañeros.

 

Saludos chavales,
Os cuento como va lo mio.
Primero la hernia, sin avisar, L4/L5 y todo el copón detrás.
Despues de un par de mese con las injecciones y la lyrica, creo que como todos, la cosa empezo a recuperar.
Me quité el baston , andaba bien y así.
Al tiempo y despues de unas salida con la doble, me pegue una ***** y me parti una costilla, la 5.
Otra vez de baja y a recuperar, al mes justo, volví a coger la bici y mas o menos bien.
Para semana santa me dio un ataque de lumbalgia y otra vez cuadrado.
Y por fin, despues de mucha paciencia, el fisio y moverme, ya he vuelto a coger la bici y a apretarme con los colegas.
Me sigue dando puntadas suaves, pero en bici ningun problema.
Además yo hago espeleologia, que es una modalidad muy dura de la montaña, y ayer el primer agujero con muy buen feeling.
Resumiendo, paciencia y animos, que se sale (mejor que de las drogas ;-))

 

En mi caso (artrodesis L5-L4-L3) desde que firme los papeles 14 meses, me operaron el 20 Marzo 2017, a dia de hoy alguna vueltecita me doy con la mtb pero por asfalto llanito, alguna molestia tengo pero minima, solo decir que antes de la operación me atiborraba de enantium, parecetamol, nolotil......... pues a los 12 dias de la operacion Yo mismo me retire el nolotil y paracetamol que me recetaron para los dolores ya que apena me molestaba (minimas molestias comparadas a las que tenia antes de la operación) , mañana hara los 2 meses, me han dicho que lo lo tome con calma pero a los que nos gusta el mtb, que dificil es pasar el mono.
El medico que me opero tuvo muy claro que en mi caso la unica solución era la tornilleria de titanio, intente evitarla pero mi espalda cada mes que pasaba estaba peor, asi que al final me opere y de momento encantado en mi caso a sido volver a nacer, eso si el que vayais a operaros intentar ir fisicamente lo mejor posible, en mi caso con la burra me quite 20 kilos de encima, mi medico me dijo que la operacion fue muy bien por mi estado de forma fisica (la intervención duro solo 2 horas cuando lo normal son 3-4 horas, me operaron un Lunes a las 8:00 pues el Jueves ya comi en mi casa). La 1ª semana es la peor ya que las grapas te tiran muchisimo, pero después todo mejora asi que animos.

 

Actualizo un poco, ya hace 2 semanas que salí del hospital tras las dos infiltraciones (una de ellas con catéter 2 días), al retirarlo como sabéis cuando dejo el efecto la medicación directa al disco, apenas podía caminar el pasillo del hospital.
Bien como la seguridad social es así, no me han puesto rehabilitación ni nada por el estilo, es como...apáñatelas tu. Entonces con los 2 estiramientos que me dijeron, mas alguno de un amigo fisioterapeuta que aun no me ha tratado. He ido saliendo a caminar, primero fue una manzana, luego 2 y en estas dos semanas ya voy por los casi 3 km, evidentemente no sin molestias, pero hay que reforzar.
A todo esto le añado que cuando llego subo y bajo 3 veces los 3 pisos del edificio para reforzar el cuadriceps, pues salí del hospital sin casi fuerza en esa pierna, y eso que durante los 10 años que me ha durado la operación he estado en muy muy buena forma física.
He ido a una clínica muy reconocida aquí por donde vivo, donde van deportistas de elite, y lo primero que fue al ver las resonancias, operate y que te fijen la espalda... me quede alucinando...

Si puedo evitar el quirófano otra vez, por todos los medios que tenga a mi abasto lo haré y luchare para no tener que llegar a ese punto.

Hasta pronto amigos!

 

Yo vuelvo a hacerme hoy una resonancia, por que no mejoran los dolores.
No ha funcionado mucho el tema del ozono, no ha mejorado ni con los fisios, con los Osteopatas...
Si es cierto que puedo trabajar y hacer una vida...."normal".
Pero el dolor sigue ahí y en cuanto cojo peso o estoy de pie mucho rato, dolores muy intensos.
Hay días que tengo que tomar calmantes por que ya es mucha molestia.

Así que habrá que ver que es lo que sale en esta segunda resonancia, un año después de la lesión y 11 meses después de la primera resonancia.
Y con ella acudir a un par de traumatologos y comparar opiniones.
Ojalá no tenga que operar, pero creo que vivir con dolor constante y no podré coger a tu hija en brazos, no es calidad de vida.
Ya os contaré.


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Bueno como anteriormente yo estoy operado dela cadera y de espalda hernias y en la cervicales tambien pero sin operar. De estar un tiempo as liendo en bici con mis mas o menos al final he tenido