Mi palmarés no es muy amplio pero menos pruebas de "agua" he hecho de todo un poco, duatlones Cross, varios maratones, maratones de montaña y desierto y bici de montaña por temporadas. Mi idea es hacerlo en el plazo de 2 años, todo depende de mi constancia y disciplina en los entrenos, también es verdad quiero hacer triatlones para tomar so re todo controlado tacto con el agua. Un saludo
exactamente tu forma de enfocarlo es apropiada y lo mas importante con tranquilidad pero con constancia.
Como tienes un claro problema de compresión y no eres cañas de asimilar lo que lees. Como ya se que es lo que buscas y no voy a entrar en tu juego solo te diré que zapatero a tus zapatos y cuando los adultos hablan los niños deben que callar y escuchar aprender. Pues eso....tú sigue con tus chanchullos y mentiras y deja a los demás tranquilos. Pd: si te gusto o algo de eso decirte que soy hetero así que pierdes el tiempo conmg, lo siento, pero me gusta ir con la verdad por delante no como sueles hacer tu. Ale! Saludos. Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
si cualquier comentario que haga vas a salir con el cuento de siempre, tu si que demuestras lo chiquillo que eres. Simplemente hablo en un foro que es de libre expresión, e intento aportar mis conocimientos y corregir a quien creo que se ha equivocado para que aprenda y a su vez yo tambien aprender de los demas. Si para ti un Licenciado en Actividad Fisica y deporte con maestria en Alto rendimiento y entrenador nacional de Triatlón, es no tener ni idea de que habla y deberia de callarme, creo que poquito me podras enseñar aunque si dijeras algo coherente que pudieras enseñarme te aseguro que atentamente lo leeria y aprenderia y sobre todo te daria las gracias. P.D: aqui se esta para aportar al usuario que tiene dudas no para restar, que en eso eres un autentico AS.
yo me encuentro en la misma situación que jmp8181 y es cierto que me inundan un monton de dudas. lo que tengo claro es que la inversión que realice en un principio sera la justa hasta que pruebe la prueba y ver si me enganchase. yo he jugado al futbol bastantes años y ahora a los 32 años me ha dado por hacer algun ironman, como bien dice trilorca, he consultado a varios preparadores fisicos y todos mas o menos coinciden que no es necesario empezar por otras disciplinas ya qwue son diferentes pero lo unico que me aportarian seria la transición entre los deportes y sus musculos correspondientes. tambien me han comentado que con mi antigua actividad y mis medidas, 1,78 con 73 kilos con 9/10 meses tendria suficiente para poder realizar mi primer IM sin muchos complicaciones pero sin tener ritmos altos. Como conclusión creo que lo mas idoneo y teniendo en cuenta la posibilidad y situacion economica de cada uno, lo mejor es acudir a un experto.
mi opinion de una persona que no tiene titulaciones y que su minima experiencia es la de disfrutar de cada prueba es que pruebes que se puede terminar seguro que si y que no tengas ningun problema, el peor momento de todo es los entrenos la cantidad de horas que le dedicas para poder terminar en condiciones optimas en esos dias que no te apetece una ****** entrenar y lo haces porque tienes que cumplir despues ves que das pero cuesta bastante. Tienes que tener en cuenta mas que gastarse pasta en una bici es lo que vas a dejar de hacer porque tienes que entrenar y despues trabajar a mi es lo que mas me esta costando pero seguimos ya que las cosas no se consiguen solas. Con todo esto no te digo que no lo hagas ni mucho menos si no que te animo a que te enganches a este deporte como es el TRI que una vez entras no hay salida jajaja lo unico que te diria es que probaras un dia antes de hacer una inversion. y si tu respuesta es un SI pues adelante bienvenido a este mundo
Hola,jmp8181,y los demás,sin más objetivo que contar Mi experiencia(muy ,muy breve),en el mundo del triatlon.Por circunstancias llevaba unos 6 años sin hacer deporte de forma habitual,vamos sin hacer deporte. Por una necesidad de salir de un bache,empecé a entrenar.Por edad,sabía que en los tri sprint y olímpico,no serían fáciles y se me saldría el corazón por la boca.En septiembre del 2014 empecé a entrenar,y en verano del 2015,decidí hacer el full de Vitoria 2016. Consulte mucho internet,este foro y algún amigo,me apunté al half de Bilbao 2016,para saber a qué me iba a enfrentar. El resultado,con dedicación y constancia,es posible disfrutar un Ironman o un half.Yo disfrute muchisimo de los entrenos,mi objetivo,no pararme en ningún momento de la prueba,y hacerlo con lo que yo,entendía con dignidad.Todo conseguido. Que conste que me gustaría tener 25 años menos y haber empezado en los súper-sprint,etc...pero las cosas son como son.y llegan cuando llegan. Te vale con la bici de carretera y unos acoples,pero sobre todo constancia y disfrutar de lo que haces. Esto solo es mi ejemplo,pero seguro que habrá otros,y otros que no serán tan positivos.Tu sentido común te hará ver el camino adecuado. Saludos y animo.
Yo no tengo ningun titulo, bueno si pero no relacionado a esto. Para mi no esta bien debutar en un ironman y hasta no le veo sentido, es mas si tenes una planificacion acorde antes tenes alguna distancia mas corta, es necesario? No. Sirve hacer otras distancias? A mi me parece que si. Prepararse para una carrera tan larga y dificil es mejor hacerla con una experiencia previa. Dos años es una buena cantidad. Yo llevo varios años en esto y aun no he hecho distancia IM, no todo es IM. Lo intente, no salio, y no siempre tengo tiempo Yo como para empezar arrancaria con una bicicleta de carretera y luego pasaria a una de triatlon. Buscaria una de carretera con el mayor avance del sillin (Felt AR, Reacto, o similar) e iria buscando la posicion aero, luego veria de cambiar o no en funcion a si vas a seguir compitiendo o no IM o LD.
Los dos años que he dado son para prepararse la prueba con garantías de disfrutar, me refiero con un plan de entrenamiento adecuado (mejor si es guiado). Sin haber hecho un triatlon, en 9meses puedes hacer un IM, o no, pero mi experiencia me dice que la mayoría no lo disfruta... Y no vuelve a hacer ningún otro Tri o ironman Para mi lo que tu dices, cualquier persona sana puede cumplir el reto con preparación adecuada...pero no tendrán las herramientas para superar los posibles problemas, pero es mi forma de enfocarlo
No había leído este comentario, a la flecha valona te refieres a la cicloturista popular o la profesional? Lo digo porque mucha gente hace cicloturistas, algunas incluso largas y duras como la quebrantahuesos, y no harían nunca una carrera máster. Que por cierto son más duras y más estresantes. El ironman permite ver a gente desde el campeón del mundo, si coincides con Frodo y Kienle, al señor mayor padre de familia, que tiene ligero sobrepeso y se va a las 15 o 16h.
mi consejo, lejos de entrar en mas discusiones: - bicicleta: una bicicleta de ruta que se adapte bien a tus medidas, y te permita ir bien acoplado (no tiene porque ser una "tipo aero") y unos acoples. - preparacion: esta bien que tengas un horizonte, mi consejo es que aunque tengas como objetivo hacerlo en 2 años, seas flexible. Lo primero es que seas capaz de afrontar entrenos de las distintas disciplinas, terminando bien. En general, todos somos capaces de hacer grandes esfuerzos ante un reto en un corto periodo de tiempo, lo que lleva a la gente a prepararse retos muy duros sin un tiempo que le permita prepararlo adecuadamente... esto no solo dispara el riesgo de lesiones, tambien las frustraciones, burn-out, etc... por eso para mi la clave no está en terminar una prueba: si no afrontarla con garantias de disfrutar de ella (al ritmo que tengamos marcado como objetivo).
