Entrenamiento por vatios

Jejeje pues la purito es bastante rompepiernas. Pero tranquilo, regula bien, y lo más importante, come y bebe.

 

Rompepiernas me refiero a un perfil con toboganes con repechos de algun km, falso llano, etc... En la purito o para arriba o para abajo... jejeje

 

A mi parecer no basta con discutir con un experto por un foro para desacreditarlo, ni té conviertes en un experto si no eres capaz de entender lo que dice un experto y no lo digo por ti, lo digo por las discusiones que se mantienen en los hilos que me has enlazado, dicho esto;

La potencia crítica de Monod, es una cosa y la Potencia Crítica para una determinada duración es otra. Esta de Monod se extrae mediante una ecuacion matematica, en los enlaces que has colgado aqui Coggan lo explica bien:

The extent to which GoldenCheetah's use of ~1 and ~10 min vs. 3-12 min tests will overestimate CP will vary between individuals. Specifically, the higher your W' is to your maximal power, the greater the error, and vice-versa. On average, though, the difference will be about 5%.

Mas o menos costante es diferente a costante y el termino aproximado lo define la RAE :

aproximado, da.

Del part. de aproximar.

1. adj. Aproximativo, que se acerca más o menos a lo exacto.

Que se acerca mas o menos a lo exacto pero que no es lo exacto.
Vale decir que un entrenador debe especificar una duración y personalmente entiendo que 60 min se acerca mas a lo exacto porque su creador ( un Fisiologo ciclista experto en ciclismo y no exacttamente un ciclista que interviene por un foro experto ) Por eso el FTP como mecanismo de entendimiento entre un entrenador y su pupilo equivale a un test de 60 min

Por otro lado no se como define aproximality los homologos de la RAE inglesa, yo no sé ingles uso el traductor Google, asi que quizas este equivocado

Un saludo y gracias por los enlace son muy embriagadores

 

Aclaracion


....Que se acerca mas o menos a lo exacto pero que no es lo exacto.
Vale decir que un entrenador debe especificar una duración y personalmente entiendo que 60 min se acerca mas a lo exacto porque su creador ( un Fisiologo ciclista experto en ciclismo y no exacttamente un ciclista que interviene por un foro experto ) asi lo dice. Por eso el FTP como mecanismo deentendimiento entre un entrenador y su pupilo equivale a un test de 60 min

 

Pensaba que el hilo daría para más. Pero casi mejor me salgo...

 

Ok

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Ja, ja, ja, ja, ja, ja...... Uno de los mejores comentarios que he leído desde hace tiempo.

 

Dos chicos tristes, con poca experiencia pero con imaginacion

 

Miguel no te hagas el inteligente eh

 

La capacidad intelectual o se tiene o no se tiene, hacerse el inteligente es materialmente imposible, inteligente u se es u no se es. Otra cosa és hacerte pasar por astuto sin serlo, osea hacerte pasar por LISTO siendo imbecil

No es burla, tampoco inteligencia és un consejo dado con una cancion, hay alternativas al odio, como por ejemplo volar ( obviamente no es en sentido material ) Siempre que te refieras a que estaba pasadome por inteligente

 

Lo ves? Lo estás haciendo de nuevo

 

Por última vez, eso es materialmente imposible.

La única pega/duda que puede surgir desde mi ultima intervención es la de si un imbecil podria a la vez ser habil en algunas cosas a pesar de no disponer de muchas luces

Lo que sí que tengo claro es que un imbecil nunca podrá ser inteligente

 

Migueeeeeeeeeeeel no te arrimes a la pared que te vas a manchar de caaaaaaal

 

Otro hilo a la basura....potencialmente....

 

Si...! A ver si acaba el verano y se formaliza la cosa...!

 

La virtud no es tanto saber mucho sino saber explicarlo de forma que alguien inexperto pueda entenderlo correctamente.

Yo hace tiempo que dejé de prestarle atención al hilo. Entre devaneos, discusiones sobre términos arbitrarios y demostraciones de a ver quién tiene el rabo más largo, ha perdido interés para quienes intentamos aprender algo.

 

Tienes toda la razón.

Alguien me dijo una vez, que sabes de cualquier tema cuando eres capaz de explicárselo a una persona mayor y que lo entienda.

 

Lo has clavado , ya no es un hilo que me ilusione , se echan en falta los que antes lo hacían como tú bien dices y David

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me uno al hilo a ver aprendo un poco.
saludos.

 

Yo muchas veces me pierdo. Demasiados datos.


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