GOLDEN CHEETAH

nadie sabe??

 

Hay alguna manera de saber cuántos km llevaba en una fecha exacta?

 

Hola compañeros.
LLevo trasteando con el golden ya unos dias y me he fijado que no me calcula los parametros de metricas como es el CTL, ATL etc que antes sin me calculaba. No se si trasteando he desconetado algo pero no se como ponerlo para que me lo calcule.


Despues en la grafica Pc me salia las zonas de potencia en colores y seguro que tambien las he desactivado y no se como hacerlo.


Gracias a todos y un saludo

 

Hola

Creo que es por el rango de fechas que tienes configurado. Donde pone Más... arriba a la izquierda puedes entrar y configurar el rango de fechas para ese gráfico. Modificalo y prueba.
También puede ser que no tengas la casilla marcada "sombreado de zonas"

Saludos

 

Hola
Tengo pregunta ...


Acabo de reinstalar el programa en W10 y al crear mi perfil y cargar archivos lo puedo ver todo pero NO la gráfica QA, alguno puede ayudarme??

Saludos


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El programa tienes esta opción

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Alguien sabe si en el plan de entranamiento es posible activar la funcionalidad ERG que permite fijar el dato de la potencia a la que se quiere entrenar?
Gracias

 

Si cargas un entrenamiento te pone la potencia objetivo y la potencia tuya al lado. Pero necesitas una antena usb ant+ para que te lea tus datos. La pantalla de entrenamiento es configurable a tu gusto para ver pulso, PN, TSS etc.
En la imagen que adjunto la potencia objetivo es 88 (amarillo) y la real 65 (azul). Cuando llega a un margen del 5% se pone en amarillo y cuando la sobrepasas, también con un margen del 5%, en rojo. Cuando llegas a otra fase del entrenamiento la potencia objetivo cambia automáticamente.
Supongo que es eso lo que preguntas

 

Gracias Jesbe, el asunto es que en otras plataformas como Bkool, TR,... puedes activar o desactivar la funcionalidad ERG. Cuando activas esta función te olvidas de cambiar piñones para conseguir la potencia objetivo y el rodillo se endurece automáticamente

 

Si tiene ERG. Cuando vincules el rodillo debes hacerlo como dispositivo FEC y despues seleccionar manual ERG mode.

 

Gracias tyrun. Mañana lo pruebo

 

Como puedo aislar de una actividad de espigados, por ejemplo, la media en watios de los 20 mejores esfuerzos de 15seg?

 

Cambias 30s por 15s y 12 intervalos por 20. Luego los seleccionas todos en el panel izquierdo y ya te sale la información del conjunto.

 

Eso mismo iba a responder yo, te me has adelantado.
Aprovecho para felicitarte Tyrun. Eres un crack. Gracias a tí y a Mattin he aprendido muchísimo de Golden Cheetah y otras cosas. También agradezco al resto de foreros que hacen aportaciones de gran ayuda.
Leo todo lo que puedo y cada vez domino más este magnífico programa. Ya llevo 3 años usándolo, cada vez hago cosas más avanzadas y ya me veo capaz de ayudar a otros como en esta ocasión.

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Gracias. A Mattin y a otros foreros también tengo que agradecerles yo buena parte de lo que se de GC. Al fin y al cabo la "guia" que estoy haciendo es poco mas que una recopilación de lo que ya esta en el hilo. A ver si la termino antes de que me den la uvas, literalmente.

 

Cuando conecto el bkool con el golden cheetah me da unos vatios que supongo que son los que estima bkool. Pero si pongo un potenciómetro de pedal, que vatios me marcaría, los de los pedales o los de bkool?? Y si es lo de bkool, que habría que hacer para que me marque los vatios de los pedales?
Saludos y gracias

 

-Desenchufa el bkool.
-Abre GC
-Dale a buscar sensores
-Mueve los pedales
-Cuando detecte los pedales como medidor de potencia, enchufa el bkool y emparejalo como Fitness equipment. (puede que tambien te salga como velocidad/cadencia, emparejalo tambien)
-Di si funciona porque yo lo he probado y consigo que grabe los datos del balance, fluidez y efectividad provinientes del medidor, y que controle el rodillo pero no he podido comprobar si los datos de potencia en de pantalla son los del Neo o los de los P1. Tampoco se si al final han implementado algún tipo de Powermatch para que el medidor controle el rodillo en modo erg.

 

Buenas sigo con dos dudas :
1) ¿puedo colocar una cadencia objetivo? como la potencia pero para la cadencia.
2) Cuando le doy a me sale The following error occured: you must authorise with yoday´s plan first. ¿Donde autorizo?¿Y como meto mis workouts?
3) y por ultimo tengo sincronizado con strava y no me sube ni uno, en training peaks los subo manualmente, ¿sabeis como pueden subirse a strava?

 

Muchas gracias, en cuanto lo pruebe te digo.

 

buenas,
estoy intentando conectar un bkool classic que tengo desde hace 3 años con GC y no soy capaz. Cuando voy a conectar dispositivo hago click en ANT+ FC-E no aparece el dispositivo por ninguna parte, sabeis si hay que hacer algo en especial?
muchas gracias de antemano.