GEGANT DE PEDRA (GIGANTE DE PIEDRA)

Tema en 'Comunidad Valenciana' iniciado por SUGUSITO, 19 Ene 2015.

  1. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Pues Marcos, te esperamos por aqui el año que viene para que te tomes la revancha, jejeje...
     
  2. TINEZ XC

    TINEZ XC Miembro

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    Sois muy grandes todos los cronistas!!! El año q viene teneis la culpa d q me anime a hacerla!! Jejejeje


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  3. artruno

    artruno Correr no es de cobardes

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    Subiendo y bajando Calicanto...
    Bueno, para mi y dos compañeros de mi equipo también ha sido la primera gigante, la idea era correrla con cabeza y prudencia ya que los tres sólo corremos pruebas cortas de xc y no tenemos preparación de gran fondo, aquí está nuestra crónica (me ha servido de inspiración la de SELTIR ya que sus vivencias en la prueba han sido parecidas a las nuestras):

    Gigante de Piedra 2017 - vencimos al gigante

    El gran reto del año llego, el objetivo era claro, comernos la que en la actualidad es considerada la ultramaraton en bicicleta de montaña más dura de España, 200 km, 6500 metros de desnivel positivo....y nosotros corredores de XC puro, explosivos y de distancias cortas embarcados a esta locura de horas y horas de pedaleo.

    Viajamos el día anterior para alojarnos cerca de la Alcora, en Lucena del Cid e intentar dormir algo, ya que la prueba daba comienzo a las 6:00, por lo que tocaba madrugar y bien, a las 4:30 estábamos ya desayunando (o mejor se llama resopon?), y a las 4:50 subidos en los coches todos para bajar a la Alcora... todos? nooooo ¿donde esta Sara?? primer estrés de la mañana, llegamos al parking, subimos al parque cerrado para recoger las bicis Nico y yo y ..... ¿donde esta Rado? se había olvidado la llave del candado de la bici en el coche, total, los tres flamantes DYB listos a las 05:50h y casi los últimos de la parrilla de salida.

    Por suerte el día estaba caluroso, 18 grados a esas horas que no es normal pero que nos animo a salir de corto, eso si, detrás del todo y en poco más de 3 km ya nos encontramos con el primer embotellamiento. No le dimos importancia, pero cuando la cosa estaba llegando al km 8 y cada poco teníamos que parar, bajarnos de la bici y hacer romería, nos mirábamos y yo entendía, sin decírlo, que estábamos perdiendo un tiempo valiosísimo de cara a llegar a los cortes, tocaba apretar los dientes y así llegamos al primer corte, km 17, con solo 20 minutos de margen...tela.

    Seguimos, teníamos que recuperar algo, con que tuviéramos un pinchazo la prueba se nos iba al garete.

    Siguiente punto de corte, km 33, hora de cierre 09:00, hora de llegada 8:20, habiamos apretado pero con el riesgo de pagarlo mas adelante, bocadillo de nocilla a dos carrillos, rellenar los bidones, un beso rapido a las chicas (Nico y Rado jeje) y a darle que la cosa estaba muy justita! encima el Gigante empezo a tirarnos lo que tenia mas a mano, en este caso una fuerte lluvia que complicaba mas el terreno.

    Siguiente punto de control en el km 65, Nico empezaba a no ir del todo bien, pero a medida que nos íbamos acercando al km 65 veíamos que ya le habíamos ganado mas tiempo al crono, toco subir a Xodos, subida al pueblo que marcaría cómo serían las llegadas a los pueblos en lo que restaba de ruta, camino empedrado y todo para arriba! ya allí, pudimos comer unos bocadillos, engrasar la transmisión (espectacular los avituallamientos en cuanto a comida, bebida, mecanica y atención) y ver que llevábamos algo de margen de tiempo y continuar.

    Justo ahí, al salir de Xodos y encarar la subida, empezó el calvario de Nico, no iba, calor...piernas vacías....pero en su mirada una determinación, DERROTAR AL GIGANTE!!!, el pobre iba haciendo la goma mientras que Rado y yo le animábamos y le dábamos toda la rueda posible.

    Dale Nico!!! adelante!!! Y así muy poco a poco y cantándole los km de uno a uno, Nico, sufriendo como un bellaco, pudo coronar, pero el tío del mazo le estaba dando duro, gracias al apretón inicial pasamos holgadamente el corte del km 75 y encaramos la que sería la subida del todo o nada, la dura subida desde Vistabella hasta Puertomingalvo, donde el Gigante de Piedra alzó su puño y dejo claro dónde estábamos, en la prueba más dura de España.

    En el km 100 Puertomingalvo, estaba el punto de corte más importante, donde podríamos comer algo contundente, recuperar, valorar la situación y tomar decisiones, hicimos una parada larga, aproximadamente 20 minutos, tiempo para comer, recuperar, charlar con Xeni, Tesita, Sara y el hermano de Rado y su novia, palabras de animo, una buena ensalada de pasta, sales y a seguir.

    Comenzamos a rodar, rapida bajada de 10 km al salir de Puertomingalvo para encarar la larga y exigente subida a Torre Alta, donde vemos con alegria que Nico se ha recuperado plenamente de la pajara y mantiene el ritmo de subida de Rado, a estas alturas comenzamos a llevar un buen colchon de minutos sobre los tiempos de corte, como el terreno empieza a ser favorable y nos vemos con fuerza, decidimos saltarnos los avituallamientos del km 113 y 125, planteando parada en el 141, llegado a este punto en el km 130, y viendo a Rado y Nico con fuerzas, tiempo de sobra y acoplados en ritmo decido darme un calenton de 70 km hasta meta.

    Sin entrar en muchos detalles tanto Nico y Rado como yo le vamos comiendo tiempo al crono, llegada al km 161, repostaje rápido, algo de información para las chicas sobre Rado y Nico y a seguir apretando a meta, donde yo me presente en 13h47´ mientras que Rado y Nico manteniendo el plan previsto clavaban las 14h30´ que habíamos planificado en la estrategia de carrera, para mas guinda, ambos en el top100 de la general, posiciones 61, 93 y 94 respectivamente.
    Derrotamos al gigante, no sin la importantisima ayuda de nuestro soporte logístico compuesto por Xeni, Tesita, Sara y el hermano de Rado y su novia que se recorrieron todas las carreteras de la zona para estar en cada uno de los avituallamientos y ayudarnos en lo que fuera o sencillamente tener una palabra de animo.

    PD: a pesar de que algunos han comentado que se perdieron yo vi el marcaje muy bien y en caso de duda por desgracia valía con seguir el rastro de geles por el suelo...
     
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  4. askerrit

    askerrit No me pegue usté, madre

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    A mi me pasó algo parecido, pero como cuento en la crónica, se me apareció el salvador de la ruta con tornillos de cala SPD.
    Una pasada de día, ahora te va a tocar volver, ¡¡ánimo!!.


    http://www.dandolotodo09.com/2017/06/gigante-de-piedra-2017-de-rampones.html
     
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  5. Seltir

    Seltir Ya se acabo la subida?...

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    Vaya plagio jajajajajajajajaja
     
  6. Starwell

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  7. Starwell

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    La Gigante de Piedra en TDP...

     
  8. Guayaco

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    El Vasco que llevaba alas en el casco saben si logro terminarla


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  9. monilla

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    Hola tienes alguna foto o vídeo de la entrada,
     
  10. quiles

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    Me he apuntado para la edición de 2018. Una duda técnica: en relación a la Pedals de Foc (alguien que la haya hecho), es mucho más pedregosa? Más técnica? Gracias!
     
  11. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    La Gigante no es mas técnica pero si mas pedregosa, me explico... hay mas piedras pero hay menos zonas de pateo que en la PDF. El terreno Alcora e interior es mas pedregoso... las pistas, las sendas... en la PdF hay mas senda de tierra y vegetación.

    Otra diferencia fundamental es que el acumulado de la Gegant lo consigues a base de subidas cortas o no muy largas y pendientes fuertes. En la PdF son mas bien subidas largas y mas tendidas.
     
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  12. TrujilloNavarro

    TrujilloNavarro Miembro

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    Impresionante cronica. soy un loco que ha decidido inscribirse en la edición 2018 y tras haber leido tal batalla, creo que estoy muy acojonado.
     
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  13. Starwell

    Starwell Miembro activo

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    Naaada! En la Literatura medieval hay mucha épica... Tu entrena que ya verás como la próxima crónica es la tuya.

    ;) ;)
     
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  14. askerrit

    askerrit No me pegue usté, madre

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    Pues puedes leerte la última ;) !!, que está en el mismo blog.
    Yo este año creo que descansaré… aunque no os creáis que no me pica todo.
     
  15. TrujilloNavarro

    TrujilloNavarro Miembro

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    Hola a todos! el día 2 de Junio de este mismo año 2018, moriré varias veces. He leído todos los mensajes, y estoy muy acojonado. Mi rutina de entreno son Martes Bici 2 horas , Jueves Gimnasio + correr 2 horas y Domingos 5 horas de Bici. Por favor necesito de vuestros consejos Gigantes! Voy Bien? que desnivel debo buscar en mis entrenos de los domingos? debo hacer mas horas? Mi estatura es de 1,82 y mi peso 73Kg. Bicicleta specialized epic rígida. Transmisión Monoplato 34 dientes eagle.
    Cualquier consejo sera bien agradecido, eso si ruego sean constructivos que ya bastante acojonado estoy yo.
     
  16. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Yo lo que te diria es que de momento vayas buscando un plato de eagle de 32 como mucho...
     
  17. Starwell

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    Hola compañero,
    Por mi experiencia (aunque este año no la haré), para Marzo empiezo a subir el número de horas semanales para estar en 15horas aprox a la semana en Abril. Cada uno se lo organiza como puede, según el trabajo y la familia. Hay que echar horas para la Gigante... y si tienes bici de carretera, te irá muy bien. En cuanto a los desniveles... en esta época hago poco (llaneo y fondo)... y para Marzo/abril empiezo, y voy subiendo progresivamente conforme se acerca la prueba.
    Yo siempre he hecho la Gigante con rigida,... no hay mucha técnica... y su ligereza se agradece con respecto a una doble. En los desarrollos, tal como dice Ibarreiro, mas vale que seas conservador si es la primera vez.
    Un saludo y a por la Piedra...
     
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  18. TrujilloNavarro

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    Gracias Makina, te sigo mucho y si tu me recomiendas eso, eso eso que hare... Ya tengo el eagle de 32 guardado en casa, pero ¿ y si entreno con el 34 dodos estos dias y para la prueba coloco el 32? seria mejor ?
     
  19. TrujilloNavarro

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    Muchisimas gracias Starwell, 15 horas semanales en abril, lo tengo dificil, porque con la familia y el curro me cuesta mucho. Entonces de desniveles de momento nada? el plato el 34 lo usare para entrenar y en la prueba pondre el 32, a no ser que lo veais contraproducente. Solo he realizado una Ultra en Riopar de 125Km y 4300 metros, pero sufri muchisimo por mi falta de tecnica en bajadas, ese es el gran miedo que tengo en mi lucha contra el gigante! Prefiero subir 1000 veces antes que bajar por ramblas rocosas llenas de trialeras. Si me pudieses diseñar un plan de entrenamiento teniendo en cuenta que puedo entrenar 2 veces por semana y los domingos tiradas largas te lo agradeceria muchisimo. Bueno tambien nado los sabados jjj algo hara.
     
  20. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Hombre... ya ya no es necesario, pero yo intentaría ya a partir de Abril quizás poner el 32 para irte acostumbrado al desarrollo que llevarás en la Gegant y de esta forma en los entrenamientos que hagas con mucho desnivel ir buscando sensaciones, cadencia, etc.
     

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