Experiencia con Trainerroad

Lo único que ha cambiado es que hasta ahora tenía potenciómetro en biela izquierda y ahora en ambas pero de ahí a tanta diferencia....

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lo que esta claro que un entreno que te salga el if- 0,64/ 0,65 no deberias sacar ese pulso de 153, algo te pasa seguro, si no varia eso en unos dias deberia recalcular ese ftp. yo soy de pulso alto, mi maxima sobre 190 +- y para sacar 153 de media necesito un entreno de 0,80 if mas o menos.

 

Yo también soy de pulso alto (bajando la bici por el ascensor ya voy a 110) y en el pettit por ejemplo saco 123 de media, no es normal eso

 

Hola, este año he empezado a usar golden chetach y me acordaba de haber leido este comentario tuyo y lo rebusque
El tema es que no encuentro ese "importar archivo" que tu dices, te importaría poner una foto del susodicho boton para identificarlo y si puedes algun paso mas mejor. Perdona por las molestias pero te lo agradeceria un montón. Saludos

 

lo del potenciometro no creo que sea...las dos semanas de parón total te han pasado factura...

 

Hola, me gustaría empezar a probar con TrainerRoad y dejar de lado Zwift. Tengo entendido que hace falta una invitación para probarlo, alguien tiene una?

Gracias

 

A ver si alguien sabe si se puede y como. Con esto de que han mejorado el software, sabéis si se puede cambiar el comienzo de la semana. Me explico. Yo empiezo con los entrenos, los lunes pero todos los planes empiezan los martes. Se puede cambiar para que empiecen los lunes?

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desde el calendario de la version web te deja cambiar los entrenos de dia, eso si, uno a uno

 

Voy a bichearlo compañero, la verdad es que lo hice en su día, me desentendí y ya no me acuerdo de cómo lo hice
Cuando me aclare te informo

PD: Cabe la posibilidad de que hayan cambiado la forma desde que yo lo hice, tenlo en cuenta

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No exactamente: si añades un plan y no un entreno individual, en la primera pantalla te deja elegir que día de la semana quieres cada entreno semanal; es decir, no uno a uno, si no que día los que te pone el martes, que día los del jueves etc. etc.
Muy fácil y rápido.

 

La próxima semana acabó la primera fase de la base, y lo probaré! Gracias

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Muchas gracias compañero!!!

 

Buenas. Estoy interesado en probar trainerroad. He oído que se pueden enviar invitaciones de un mes de prueba. Alguien tiene alguna?

Gracias

 

pues a mi me clava la potencia con el powertap y garmin... bkool classic de rulo metálico y rueda perfectamente radiada, eso sí.

 

Un reloj roto marca la hora correcta dos veces al día
En serio: no falta evidencia de que lo que marca el Bkool no es fiable; de hecho es una estimación, no una medición.
En mi caso: bkool classic de rulo metálico y rueda nueva, perfectamente radiada y usada solo en el rodillo con cubierta para rodillo montada cuidadosamente etc. etc. Al comprar el direto, haciendo pruebas, estaba fuera de un 20%...
Otra cosa: te clava la potencia con cualquier desarrollo? De muy corto a muy largo? Lo dudo.
Pero a pesar de todo, aún que hubiera sido más fiable en la 'estimación', la sensación al pedaleo también es bastante mala; así que reafirmo mi opinión.

 

Creo que no me has leido bien, monté el powertap en el rodillo, el powertap vinculado con garmin y el bkool con la aplicación de trainerroad. El powertap supongo que sí lo consideras fiable ¿o tampoco?. Modo ERG que es como siempre entreno, plato de 34 y piñon supongo que un 19 o un 21, que no los toco para nada. Marcan lo mismo con un margen de error despreciable. ¿el 20% de discrepancia? algo tenías tu ****** o comparabas mal... en mi caso ambas medidas son de potencia a la rueda, si comparas con una medida a la biela.... puede que sea bastante dispar sobre todo si son medidas instantáneas. Luego están mis resultados en la carretera... que ahí el bkool el pobre poco podrá hacer mal y lo que doy en rodillo lo doy en al carretera, sin sorpresas. Mi pulso en el entreno de hoy, vatios en la caretera y mi pulso en cualquier entreno entre semana, vatios en el rodillo, son calcados.

 

Bueno, pues aquí está el tema...
Test fpt realizado (ramp test) y he bajado ni más ni menos que ¡53 w! (En dos semanas ).
El test lo hice ayer. Hoy lo he repetido y he dado hasta incluso algo menos!! ()

En fín. Es lo que hay. Al menos ya hay punto de partida para empezar.



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Otra pregunta más... El próximo sábado acabar el sweet spot base I. Luego haré el II como creo que se debe de hacer. Acabaré un sábado y luego empezaré con el nuevo un lunes que toca test. Había leído que para hacer el test hay que dejar 3 días o así de descanso, pero si sigo el plan que he comentado no da tantos días. Que me recomendaría hacer?
Saludos

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Puffff...con lo que cuesta ganarlos y lo rápido que se van...

 

si no voy mal...esta semana que te viene será muy tranquilita ya que es de adaptación por lo que llegarás descansado para el test...