Hola chicos, Si cambio mis bielas Race Face Next SL G5 por unas XX1 con potenciometro Quarq, puedo poner un plato 104bcd compatible con mi...
Hola, No encuentro de ninguna manera como calcular la longitud de la cadena en el xtr m9100 con plato de 36t. Me vino de casa así y me parece un...
Hola, ¿Tanto influye al sobre-entrenamiento tener un poco sobre-estimado el FTP? En mi caso, tener un P20 de 334w al corregir con 0,93/0,95 da...
Pues tenia dos objetivos en mente principalmente, uno bajar de 5 horas una cicloturista de 170km y 2500 de desnivel, la cual entiendo que tendré...
Ufff, cuanta realidad....menos obsesionarme y mas disfrutar. Creo que ese es uno de los principales fallos, que se cometen al empezar con...
Hola, La mejora no se ha relantizado, es que no ha mejorado nada el P20 en el último mes y medio de entrenos. Efectivamente, en competición he...
Hola, Puede ser, por lo que he leído la subida esta muy bien, lo único que con la fase de calidad esperaba dar otro buen empujón que no ha...
Hola chicos, A ver si alguien con mas conocimientos que yo, me echa una mano. Llevo con potenciometro unos meses y mi P20 ha pasado de 308w a...
