Lo de más y menos es muy relativo...el Suba que tengo tiene una geo más radical...dirección bastante más lanzada, más reach, más bajo de pedalier....
Pues depende de lo que busques, pero tal y como andan los precios, el Jerónimo Txabardo, en oferta, me parece una opción buenísima. Por eso me lo...
Sería mi primera vez, así que quizás sea más sensato intentar hacerlo subiendo en el remonte de las 15h. De todas formas, como encajo la parada en...
Si, cierto. Voy a estar de paso, una tarde y una mañana, hasta después de comer aproximadamente y estoy dándole vueltas a como organizar el...
Buenas, todavía falta, pero espero pasar por Castejón en junio. ¿Daría tiempo a hacer Gallinero subiendo con el remonte de los parapentistas a...
No importa
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No se cómo irá esa horquilla, ¡Pero que divertido es el txabardo! [ATTACH]
Yo tengo bici con cables por dentro, y la próxima va a ser con cables por dentro...pero ojalá los llevasen por fuera
cuestión de gustos...:D. A mi los cables por fuera no me molestan a la vista, y son todo ventajas
Donde estén los cables por fuera...
Ojo, que el cazo que utiliza para la malto es bastante más grande que el de la fructosa
¿Como los tomas y que notas? Los beneficios de los BCAAs son controvertidos, parecen aportar ciertos beneficios, pero las evidencias demuestran...
Si, hay fuentes que hablan de un horquilla desde un 4%, pero hasta un 9 entraría en lo optimo
A grosso modo, si. Beber favorece el vaciado gástrico, el alimento tiene que llegar lo más rápido posible al intestino para ser absorbido
Ojo, que tampoco se puede hacer a la ligera. Más de un 9% penalizaria el vaciado gástrico y la hidratación. Yo opto por un 6 o 7%.
Existe SiS las tiene, o tenia al menos. En nutrición casi nunca hay una sola opción válida, y lo que le funciona a uno no tiene que funcionarle...
No lo comparto. Para mí, el primer pilar debe de ser la bebida de hidratación, con sales y un 6 o 7 % de hidratos de carbono. En condiciones...
Cuanto más voy aprendiendo sobre fisiología me doy cuenta de que reducir la estrategia nutricional a la cuestión de ingerir el máximo posible de...
Así se debe hacer.
