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Tema: Esas lesiones que nos matan

  1. #1
    Ride & Smile Adicto al foro Avatar de NaNoXiDaDo
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    Esas lesiones que nos matan

    Estoy jodido con la rotura de fibras en los isquiotibiales que me han traido los Reyes, y estoy puteado porque justo ahora estaba volviendo a coger la bici con cantidad de ganas...

    Claro que no me puedo quejar, porque después de 32 años sólo he sufrido:

    - Rotura de fibras en los isquiotibiales, a los 32 años: 3/4 semans KO.
    - Arracamiento en una falange del dedo gordo del pie, a los 23 años: 2 semanas KO.
    - Esquince de ligamento lateral interno de la rodilla, a los 22 años: 4 semanas KO.
    - Brazo roto, a los 7 años: ni me acuerdo.

    No me puedo quejar demasiado, ¿no?
    Y a vosotros, ¿os han castigado mucho las lesiones?

  2. #2
    Scenario C1.1 nº19/100 Maestr@ Biker Avatar de pablo
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    Pues estás apañao , yo he tenido suerte, la lesión que me apartó más de la bici ha sido una tendinitis por una caída, estuve un mes fuera de órbita

  3. #3
    L.Z.N.S.E.E.E.B. Adicto al foro Avatar de klyde
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    Pues yo tuve tendiditis hace bastante tiempo, en mi epoca NO-GLOBER. y no me acuerdo cuanto tiempo estuve off-line. Ahora lo que me esta dando la brasa es que cuando salgo en bici se me inflama un poco la rodilla por la parte exterior y me molesta al estirarla completamente. Espero que no sea nada... que ahora que empieza el tema.......................................... Nunca me he roto nada ni ninguna lesion de ná
    La carretera es el juez y yo soy EL EJECUTOR!

    Hitos históricos 2010:
    * 02FEB: El ansia pudo conmigo. Resultado: 2 palmeras de chocolate + 1 donuts + 1 cuña de chocolate.
    * 07MAR: Sobreviví al circuito de San Martín de Valdeiglesias, donde el jevi me adelantó, no una sino dos veces.
    * 14AGO: El jevi me petó en Canencia. Todavía esta recapacitando como lo hizo. Una y no más que luego me toca aguantar un año entero.

    "Eso del montainbaik no me gusta; esta lleno de piedras, barro y hay que hacer malabarismos"

  4. #4
    Ride & Smile Adicto al foro Avatar de NaNoXiDaDo
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    cómo jode cuando además no sabes lo que vas tardar en estar OK, eh?

  5. #5
    Klyde, eso suena a la misma lesión que tengo yo. Se llama "sindrome de fricción de la cintilla iliotibial" entre otros nombres. Se trata de una inflamación de la bursa y/o el tendón, justo en la inserción en la rodilla (en la prominencia esa que hay en la cara externa de la rodilla). Yo llevo 3 meses con ella, y es una putada que te cagas. No me molesta para nada exceptuando cuando llevo un rato montando en la bici.

    Puedes ver algunos enlaces para ver si es lo mismo que tienes tu:
    http://www.deporteyvida.com/rehablitacion/serosa.htm
    http://www.nismat.org/ptcor/itb_stretch/ (en inglés)
    http://www.mundoatletismo.com/Site/m...liotibial.html
    http://www.hernansilvan.com/articulos/_tema9.htm

    Ruben

  6. #6
    Globero común Señor del Carbono Avatar de Paco de Alcaudete
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    Vaya!!! Pues no me acabo de imaginar como te las apañastes para perder esa falange del dedo gordo. Cuenta... Cuenta...

  7. #7
    Ride & Smile Adicto al foro Avatar de NaNoXiDaDo
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    No, no, no la perdí...

    Pero le dí una patada al suelo en lugar de al balón y se me desprendió un cachito de hueso... pero luego se soldó

    Suena a... amputación, pero no fue pa tanto, jeje

  8. #8
    Moderador Malote Adicto al foro Avatar de Rapier
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    Yo tuve 2 cms de rotura fibrilar de abductor derecho, 6 semanas en el dique seco y otras 6 hasta que pude empezar a meterme caña realmente.


    Un putadón, no veas como dolía

    www.rapiermtb.com
    REKUERDA!!! LA HORTOJRAFÍA ES TU HAMIJA, NO LO HOLBIDES, SOY EL HAZOTE JORTOJRÁFICO DE FOROMTB!!!!

  9. #9
    Ride & Smile Adicto al foro Avatar de NaNoXiDaDo
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    Cita Iniciado por Rapier
    Un putadón, no veas como dolía
    Es que no pueso ni sentarme a cagar...

  10. #10
    Senior Member Señor del Girociclo Avatar de manugiant
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    hola chicos a mi lo reyes me han traido fractura der clavicula y escapula,esta lesion me ha roto mi ritmo de vida,estaba corriendo un campeonato con mi mtb y se ha ido todo al traste ya no puedo terminarlo,una pena porke iba bastante bien.
    pero lo q mas me duele es q la caidfa ha sido con mi moto y no con la bici,estoy bastante afectao y para postre hoy el medico me ha dicho q tengo q estar un mes asi.
    como podre superarlo?
    THE BIKERS POWER

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