Examinemos mi estado para una triatlon

[Mariorun]

Hola compañeros.
Pues estava pensando inciarme con la triatlon del festibike y queria saber lo preparado que estoy y lo competitivo que puedo ser en la disciplina.
Habitualmente hago muchos deportes,pero nadar,mtb y correr,lo que mas.
Mis registros actuales son:
Nadando; 72 largos de 25m(1800m) en 45'
Hoy e probado nadar los 400m en piscina de 25 para ver que tal,pues es la distancia del festibike,y han salido 7.40 sin ir a tope
MTB: unas 2 horas en cada salida,buscando los terrenos mas dificiles saliendo unas medias de 20 o 30km/h si voy solo.
Correr: anteriormente competia en 800ml.pero como salgo de una lexion estoy a 4.10 el mil para 6km,aunq a final de mes espero estar en 4 pelados.
A ver que tal registros teneis vosotros y que tal creeis que me podria ir en la disciplina.
un saludo

[Carlitos el mago]

Hola compañeros.
Pues estava pensando inciarme con la triatlon del festibike y queria saber lo preparado que estoy y lo competitivo que puedo ser en la disciplina.
Habitualmente hago muchos deportes,pero nadar,mtb y correr,lo que mas.
Mis registros actuales son:
Nadando; 72 largos de 25m(1800m) en 45'
Hoy e probado nadar los 400m en piscina de 25 para ver que tal,pues es la distancia del festibike,y han salido 7.40 sin ir a tope
MTB: unas 2 horas en cada salida,buscando los terrenos mas dificiles saliendo unas medias de 20 o 30km/h si voy solo.
Correr: anteriormente competia en 800ml.pero como salgo de una lexion estoy a 4.10 el mil para 6km,aunq a final de mes espero estar en 4 pelados.
A ver que tal registros teneis vosotros y que tal creeis que me podria ir en la disciplina.
un saludo

Pues si es para hacer tu primer triatlon al sprint vas sobradisimo........ ademas ahora que todo se suele decidir en la carrera y veo que es donde mejor vas, aunque bueno al ser corto influye menos, pero vamos que adelante con la prueba y alli nos veremos...... cuando me adelantes je je

[Mariorun]

Bueno,hoy e seguido haciendo pruebas y esta tarde e hecho 25km trankilo con la bici y despues e salido a correr,y si,3km los aguanto a 4 el mil sobradamente.
A ver si algun triatleta esperimentado puede opinar un poco
Saludos y gracias Carlos

[luarcazuma]

vas a salir en el ultimo tercio de la natacion, y te vas a dar un gustazo remontando puestos,,,, pero ojo, que no es lo mismo hacer una hora de bici a ritmo medio, que hasta puede servir para correr más deprisa (calentamiento) que bajarse a correr con las patas de palo.

[Mariorun]

Muchas gracias,luarcazuma.
Eso me ayuda a hacerme una idea aproximada de mis ritmos para con los demas.

[TriPece]

Mariorun tus tiempos en natación son parecidos a los mios (saldremos atras) pero al salir del agua dime educadamente que te largas pues yo en MTB no soy nada bueno y la carrera no sé tal vez cerca de 4m/Km.

Suerte y nos vemos por allí.

[Mariorun]

jejeje.
Ya estoy tomando medidas,3 dias/semana a la piscina a nadar y hacer series,cosa que no habia hecho nunca,a ver si mejora el asunto y me equilibro un poco.
Tranquilo tripece,que con la suerte que tengo seguro q pincho en la MTB,que anteayer las dos ruedas me toco cambiar

[EPaRaNoI]

Yo te recomendaria que antes de hacer series en el agua hagas tecnica, vas a mejorar mucho mas

[Darkness007]

Como, lo puedes explicar?

[Mariorun]

Uf,la tecnica necesitaria mas tiempo para entrenarla,y un entrenador comprometido,cosa dificil,xq a todos los sitios q vamos a hacer natacion(clases) yo y mis amigos,no se preocupan apenas de la tecnica,se limitan a poner unos ejercicios...y listo,no corrigen.
Asique de momento,''con lo q tengo,hago lo que puedo''
grcias