Alguien de bizkaia o euskadi para duatlones sprint?

**alexdepedro** · 06/09/2006, 09:36

BUeno gente pues eso, yo soy de Amorebieta(bizcaya), y quisiera saber si por aqui hay gente tanto de Bizkaia como de Euskadi que tenga previsto participar en duatlones express ( creo que se dice asi ... corregirme si me equivoco porfi ). Yo este año me apuntare a alguno, y el año que viene me presentare a todos lo que pueda tanto de carretera como montaña.....
Un saludo a todos

**casual** · 06/09/2006, 23:27

Hola.

¿Alguien me puede explicar que son duatlones expres? ¿se nota que soy nuevo no?

Muchas gracias.

Saludos.

**neuro** · 06/09/2006, 23:34

Me imagino que te refieres a duatlones sprint no? Distancia corta, suelen ser 5-20-2,5. Si es asi, ya has encontrado uno, este año he corrido todo lo que he tenido cerquita, tanto de carretera como de monte. el 22 de octubre tienes el cpto de euskadi green cup en orduña, circuito facilillo para correr y muy guapo de mtb.
Ya iremos hablando.
Saluditos

**junkhead** · 06/09/2006, 23:45

Pues me tienes que explicar como va la movida luis, porque yo suelo salir a correr de vez en cuando en lugar de pillar la bici y hay temporadas que me engancho mucho... a ver como va eso de los duathlones. Que tiempo se suele estar corriendo??

**neuro** · 06/09/2006, 23:50

Hombre, lo de correr depende del ritmo de cada uno, pero ya te digo, las distancias suelen ser sobre 5 kms la primera(de ahi hasta 10 km), despues unos 20 de bici, tanto carretera como mtb(de ahi hasta 42) y para terminar otros 2,5 de correr(de ahi hasta 7 km).
El de orduña esta muy bien, aunque la bici es durilla.
En luyando(o Gorliz ya lo hablamos),

Saluditos

**alexdepedro** · 07/09/2006, 09:19

Yo pienso presentarme al de orduña en teoria con otro.....aunque sea para quedar el ultimo, tengo ganas de ir cogiendo experiencia y el año que viene presentarme a las que pueda..............
saludos

PD: queria decir Sprint y no Express jejejejeje

**edudu** · 07/09/2006, 09:38

En el de Orduña nos vemos, pero hay más, Santoña, Soria, San Miguel de Aguayo, Lasarte etc.
Voy a ver si pongo un post con todas las quedadas para duatlones, así tenemos una guía de duatlones de invierno, porque este año parece que se ha triplicado los duatlones cross.
En los dus cross (btt) suele ser más importante el entrenamiento de la bici porque suele ser más duro el circuito, es dificil ir a rueda y se suele estar el doble de tiempo que corriendo. Con salir dos días a correr y salir en bici 2-3 días (1h-2h) sobra para empezar un duatlon cross.
El de Orduña es muy bonito, duro en la bici y según he visto en la página de Mc-Sport creo que este año van a mezclar duatlones cross + carreras de montaña, así que mucho me temo que la carrera a pie de los dus va a ser por monte en vez de asfalto, un pelín más duro pero seguro que más bonito, así que si no queréis hacer duatlones, podéis hacer carreras de montaña.