Soy Fisioterapeuta: teneis dudas?

[topico]

Hola,Carlos.Ante de todo darte las gracias por ofrecerte y ver si nos puedes ser de ayuda a los que estamos ´´TOCADILLOS¨.Te expongo mi caso.Me operaron en el 2004 de una condromalacia, y me tuvieron que abrir la rodilla.Despues de año y medio en rehabilitación, pude coger la bici.Era curioso,porque montando no me dolía, pero cuando andaba era horrible.Tuve el año pasado una recaída y tuve que volver a dejar todo y operarme de nuevo.DIAGNOSTICO:condromalacia, esta vez en el condilo interno,neuroma en el nervio safeno de la parte externa de la rodilla,debido a la cicatriz de la primera operacíon que conllevó tambien fibrosis en dicha cicatriz.Pues bien, después de 6 meses desde la operación,la verdad es que la condromalacia la llevo bastante bien, pero en la cicatriz que me tuvieron que sanear de nuevo,siento mucho escozor,picor,ardor, sensación de frio y a veces calor,amén de que con cualquier roce del pantalón simplemente es horrible.Sobre todo por la noche.He empezado en el gimnasio a montar un ratito en bici,natación, fortalecimiento de cuadriceps,amén de ir todos los dias a rehabilitación(masajes,estiramientos de la cicatriz,fascia,magneto,ultra,etc).Aunque he recobrado bastante fuerza,sigo con la cicatriz muy dura y casi con las mismas sensaciones en ella(el raspado en el condilo interno me fué bien).Según el doctor,sigue habiendo fibrosis en dicha cicatriz.
DESPUÉS DE TODOS ESTOS ANTECEDENTES,la pregunta es si las fibrosis con rehabilitación y ejercicios específicos se suelen quitar.Tambíén si existen ejercicios específicos para ello.
De no poder volver a montar con regularidad en nuestras queridísimas bicis,sería casi un entierro en vida.HE DICHO CASI.
TE ESTARÍ MUY AGRADECIDO SI ME PUEDES
SER DE ALGUNA AYUDA.

MUCHAS GRACIAS

[el bruxo]

Hola Carlos..

en donde tienes la clinica.. y si trabajas con alguna aseguradora.

saludos del bruxo.

[Petreli]

Joer, pos otro profesional de salud que se monta en el carro... SE AGRADECE CARLOS que ofrezcas tu ayuda publicamente a los foreros que nos escacharramos en ocasiones jeje (unos mas que otros). Tu displina viene como anillo al dedo en este subforo... ahora que amarrate el pantalon y tomalo con calma porque me imagino que te lloveran las consultas a miles!!

GRACIAS

[orbin]

Hola y gracias por la ayuda:
Me gustaria saber que tratamiento suelen tener las microroturas en gemelos, hace unos 7 meses mientras hacia footing note un ligerisimo pinchazo en un gemelo (no la tipica "pedrada"), estuve un tiempo sin correr y volvi al mes a correr y, aunke no m dolia, las sensaciones eran raras, notaba la zona cargada y no he vuelto a poder forzar como antes. Ahora con la bike no me duele pro en cuanto empiezo a correr noto que si fuerzo termino con dolor. Supongo que sera una microrotura mal curada, y que he perdido elasticidad en la zona del callo, Cual seria tu tratamiento en este caso? Gracias

[iceman_f5]

Carlos, te van a avasallar con dudas y problemas jaja.

[sergr@n]

mira tengo un problema en la rodilla concretamente en el tendon rotuliano (demasiado inchado) y me han dicho q para no operar q me van hacer rehabilitacion no se para q si yo hago de todo igual
y ya sabes como es la ss q hasta el 13 de marzo no me hacen nada y ya llevo casi un año para ver lo q tengo
q hago???
gracias por todo eres un crack

[Alexandros]

Se agradece tu disposición y oferta para resolver dudas en esta sección. Te unes así a otros profesionales que prestan su ayuda aquí.

Pero ¿no crees que sería mejor que respondieras en público y no en privado a las consultas y que así otros foreros con dudas similares también se vean beneficiados?. Para eso es un foro de hecho. Así tu valiosa contribución quedará aquí por siempre y cualquiera la podría consultar en un futuro.

Saludos

[ser]

Esoty con el escafoides roto y el radio, llevo casi u mes con escayola y con dos tornillos y una aguja para que no se vuelvan a luxar los huesos. Que es lo que me espera? cuanto tiempo que ejercicios tendre que hacer?Es normal que estos ultimos dias me de pinchazos?

[avixu]

justo iba a postear la misma recomendación que Alexandros!!

queremos ver las recomendaciones que les das a los foreros, solo, por ejemplo en mi caso, para información personal...

muchas gracias por adelantado!

Se agradece tu disposición y oferta para resolver dudas en esta sección. Te unes así a otros profesionales que prestan su ayuda aquí.

Pero ¿no crees que sería mejor que respondieras en público y no en privado a las consultas y que así otros foreros con dudas similares también se vean beneficiados?. Para eso es un foro de hecho. Así tu valiosa contribución quedará aquí por siempre y cualquiera la podría consultar en un futuro.

Saludos

[Novato del aluminio]

Hola Carlos;

Agradecer tu disposición a responder las dudas sobre nuestros problemas.

Te expongo mi caso:

Después de varios años sin realizar ninguna actividad física comencé a realizar footing tres o cuatro días a la semana, cada vez me notaba mejor y los avances eran muy rápidos, después de siete meses practicando la actividad corría normalmente (y sin demasiado esfuerzo) una media de 64km semanales (alternando un día de distancia más larga y el día siguiente distancia corta), en esa época corría todos los días de la semana, hasta que en septiembre del año pasado noté un dolor en el gemelo derecho (no era el dolor característico de “pedrada”) era como si se me fuera a contracturar la parte superior del gemelo (creo que en esa zona se encuentra el sóleo), paré y regresé a casa andando sin mayor problema, únicamente un poco dolorido.

Al día siguiente tenía un bulto alargado horizontalmente en la parte superior del gemelo derecho y notaba dolor cada vez que apoyaba esa pierna para andar. No tenía dolor alguno al tocarme el bulto.

Visité al médico de cabecera y me diagnosticó una rotura fibrilar, dos semanas de reposo absoluto después seguía sin poder andar y con el mismo bulto en la parte superior del gemelo (detrás de la rodilla, un poco más abajo).

El médico de cabecera me mandó al especialista y me realizaron una ecografía del gemelo, en la prueba no vieron nada fuera de lo normal, adicionalmente me hicieron una resonancia magnética de la rodilla para descartar cualquier problema en la misma, el resultado de la prueba fue normal, la rodilla se encontraba bien.

Con los resultados de las pruebas me volvió a examinar el especialista (traumatólogo creo que es) reconociéndome que desconocía el motivo de la generación de ese bulto y por qué no podía andar sin dolor (alucina). Dos meses después el gemelo mejoró solo (no hice nada especial, únicamente no practicar ningún tipo de deporte), pero el bulto sigue ahí.

Al poco, cambié de deporte y ahora practico mtb y natación, no puedo realizarlo en días seguidos, tengo que dejar un día de descanso entre medias porque en caso contrario me vuelven las molestias. Adicionalmente he intentado correr un par de veces, pero a los diez minutos de la actividad tengo que parar.

Siento haber sido tan extenso con la explicación, pero me parece importante exponer todos los detalles para documentar correctamente el problema.

Muchas gracias de antemano.