Triatleta infantil

**padreja** · 18/02/2006, 15:04

Pues eso, a que edad seria conveniente entrenar de forma especifica a un chaval de 12 años que practica el triatlon.

**lolailo** · 18/02/2006, 18:59

Pues ese chaval lo que tiene que hacer es nadar y que le enseñe alguien que sepa bien, por que para la bicicleta y para correr siempre ay tiempo y ya con 14 o 15 años explotarse en todas las disciplinas. Almenos esa es mi opinion

**garrotín** · 18/02/2006, 19:34

A esa edad deja de pensar en entrenar ni competir ni nada de nada hasta por lo menos 16 o 17 años. Lo que tiene que hacer el crío ahora es todo el deporte que quiera y le apetezca, está en época de crecimiento y desarrollo, ya habrá tiempo para entrenar específicamente, pienso yo.
el deporte a esa edad, cuanto más variado mejor, que corra,ande en bici, nade, que haga remo y lo que quiera, pero sin pasarse, recuerda siempre que está creciendo y sus huesos se estan formando, cualquier exceso sería fatal para su cuerpo.

**tri_alberto** · 18/02/2006, 20:59

claro a esa edad, los entrenamientos para el han de ser un juego, y hacer lo que a el le gusta,hombre convendria que nadase y que tuviese ya una base y a partir de ahi y conforme vaya avanzando en edad pues empezando a entrenar ya bien, pero no te obsesiones mucho que es muy joven...

Un saludo

**padreja** · 18/02/2006, 21:26

Gracias, por vuestras respuestas. Yo opino igual que vosotros.El crio hace de todo en este momento, 1000m.l. 60m.l. y hasta marcha,a parte de triatlon, o sea que hace todo lo que le apetece,me toca ir frenandolo para que no se apunte a mas cosas, para tener tiempo para mis entrenamientos(aunque aprovecho cuando lo llevo a entrenar para hacerlo yo).Lo que pasa es que en las competiciones, los chicos van muy preparados y el se quiere exigir mas. y me toca frenarlo y cuando le ganan que es casi siempre(aunque esta entre los 3 primeros), quiere entrenar mas por eso quiero que lea otras opiniones que sean las de su padre para que haga mas caso.
Gracias, por las respuestas y perdonad por el rollo.

**tri_alberto** · 18/02/2006, 21:33

jaja es normal yo empeze a nadar a los 5 años y tengo 18 y empeze poco a poco hasta que me piquè, eso ha llevado a que la natacion me "aburra" un poco,pero me sigue gustando,suerte con el chaval.

Un saludo

**jmgul** · 18/02/2006, 23:51

Dejale que haga de todo, hasta petanca...
Fundamentalmente a esas edades deben coger habilidades generales y sobre todo fundamentar la tecnica de natacion adema de trabajos de carrera a pie muy variados que no tienen porque ser intensos ni machacantes; con la bici sobre todo habilidad.

**Pau_Free_DH** · 02/03/2006, 20:09

yo tengo 15 años y kompito en la modalidad, y los entrenos de natacion basikamente de momento es teknika, tanto respiracion komo posicion de brazos, tronko.... kon bicikleta rodar mad de 80 km los sabados y entre semana martes y jueves unos 20 o 25 rapiditos , descansar 3 minutos y rodar 30 minutos corriendo. y en lunes mierkoles i viernes, komo praktiko el atletismo tambien pues hago series de 3000, de 1000 , sobretodo series de 400 y 300.... es un buen entreno k no machaka mucho a esta edad. ahora me estoy rrekuperando de una rotura de ligamentos , espero poder korrer ya el dia 12 en reus, catalunya

**juanma_1988** · 02/03/2006, 21:46

Iniciado por Pau_Free_DH

yo tengo 15 años y kompito en la modalidad, y los entrenos de natacion basikamente de momento es teknika, tanto respiracion komo posicion de brazos, tronko.... kon bicikleta rodar mad de 80 km los sabados y entre semana martes y jueves unos 20 o 25 rapiditos , descansar 3 minutos y rodar 30 minutos corriendo. y en lunes mierkoles i viernes, komo praktiko el atletismo tambien pues hago series de 3000, de 1000 , sobretodo series de 400 y 300.... es un buen entreno k no machaka mucho a esta edad. ahora me estoy rrekuperando de una rotura de ligamentos , espero poder korrer ya el dia 12 en reus, catalunya

Joder, pues para no machacar, te has roto los ligamentos. ¿Haciendo qué?