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Bueno, seguro que más de uno se ha preguntado...como preparo el Soplao para no desfallecer. Cual es la mínima preparación, cuantos días a la semana tengo que salir, cuantos km tengo que rodar rodar, con cuanta antelación empiezo los entrenos, etc.
Sugiero que deis vuestra opinión y conteis vuestra experiencia, dado que todos tenemos dudas en rutas tan exigentes.
Gracias y a entrenar
Última edición por ANGELVICTOR; 23/05/2011 a las 10:50
Buena pregunta, yo te puedo decir que la única forma es rodando mucho... luego seguro que existen muchos entrenamientos específicos.
De todas formas creo que lo mejor es que plantees esta pregunta en los foros del soplao (el de asturias o el de la zona norte) así puedes ver como hacen otros bikers para preparar la prueba.
T R A P P I S T 12
http://cronicastrapistas.blogspot.com
2012 a por el doblete!!! "10.000 del Soplao BTT" y "Quebrantahuesos"
En la zona central de Asturias, solo hay una forma de entrenar el soplao y tener un éxito rotundo :Iniciado por ANGELVICTOR
¡¡¡ SEGUIR LA RUEDA DEL KALEYERU !!! ¡¡¡ NO FALLA !!!
Créeme.
C.C. BurelaMercenarios
Hombre JR!!! que tal andamos???
A ver si coincidimos en alguna que últimamete no hay manera...claro ahora estás hecho un endurero... así que supongo que del soplao nada ¿nO?
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2012 a por el doblete!!! "10.000 del Soplao BTT" y "Quebrantahuesos"
Yo en la edición pasada del Soplao seguí la rueda de Kaleyeru... y no me fallo, jeje
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2012 a por el doblete!!! "10.000 del Soplao BTT" y "Quebrantahuesos"
Si quies entrenar pal soplao ven este año a los Marineros.......jajajajajajajajaajaj
LOSNO MUEREN FORMAN FILAS EN EL INFIERNO...
Sabes que los endureros tenemos otros objetivos.
Pero que conste que tamos preparaos de sobra pa facer un papelón.
Sin ir más lejos el año pasao en mi primera mountemplaria llegué el 76 de más de 200.
Un saludo Trappist.
PD . Podemos venos en esto que pon aquí debajo.
C.C. Burela
si si si, lento pero seguro, dejaime tranquilina la rueda ahora que ta recien reparadina a ver si me dura
jajajaaja
vemonos pol monte
Pues este año no quería perderme los marineros, aunque tengo entendido que estais recortando el recorrido que sale mucho desnivel acumulao, jeje ... es que el otro día en el foro de los freelance estuvimos hablando de la zona que hay alrededor de "El picu" (no se si se llama sierra de beyo) y verdes nos comentó que habíais mirado para que pasase por ahí pero que era muy duro.
Oye digo lo mismo que a JR, desde que sois endureros no hay quien os vea "el pelo" (bueno a tí no que llevas pañuelo, jeje)....bueno la culpa en parte es mía que no me he apuntado a ninguna ruta del ensidesa... pos nada, a ver si coincidimos en alguna... pero ya me conoceis pa mi enduro ya es bajar dela reigada a avilés por carretera, jeje
Saludos,
T R A P P I S T 12
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2012 a por el doblete!!! "10.000 del Soplao BTT" y "Quebrantahuesos"
Joer la mountemplaria ya son palabras mayores y veo que hiciste un buen papel.Sabes que los endureros tenemos otros objetivos.
Pero que conste que tamos preparaos de sobra pa facer un papelón.
Sin ir más lejos el año pasao en mi primera mountemplaria llegué el 76 de más de 200.
Un saludo Trappist.
PD . Podemos venos en esto que pon aquí debajo.
Pues nada, a ver si nos vemos en alguna... ya miro a ver si el 6 de febrero hay manera... pero no creo que ando mal de bonus.
Saludos,
T R A P P I S T 12
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