Bajon De Rendimiento

[EPaRaNoI]

Hola, pos ando yo un poco cabreado, resulta que estoy corriendo igual o peor que hace unos meses y eso que sigo entrenando, no se a que es debido, puede ser debido a que he empezado a doblar sesiones ( nadar + correr, nadar + bici, bici + correr...), tambien me han dicho que puede ser que me falte hierro, alguna vitamina... ( en fin, que tenga un poco de anemia :S:S) y por ultimo tambien me han dicho que esto en el triatlon es normal, unas veces nadas mejor y corres peor, y otras al reves.

Bueno, espero vuestras respuestas ya que estoy un poco preocupado porque veo que el entrenamiento no me sirve para mejorar

Un saludo, Andrés

[luarcazuma]

puede ser que aun no estes preparado para doblar entrenamientos tantos dias,,, hazte una analitica, pide ferritina, cortisol, testosterona y B12 y sal de dudas

[EPaRaNoI]

muchas gracias Jaime, siempre estas ahi para solucionarnos las dudas, eres un fenomeno.

[natalia]

Si, la verdad es que Jaime es un auténtico fenómeno...lo dicho, hazte análisis y sal de dudas. Yn beso, y suerte.