Rutas por Lugo.

**mavagali** · 20/06/2012, 12:40

Iniciado por butelobike

Bufff tio.... pues hoy fuimos a Bolaño, Monciro, Pedroches, etc 64 km de plaser..... Los que estais tan en forma Albarro y tu cascasteis con el virus que anda por aquí..... veña coidarse moito....

jajaa si en forma ya veo , desde que tienes al

te está y nos va a poner

**orbeatis** · 20/06/2012, 21:48

muxaxos, a ver si empieza el buen tiempo y hacemos unas carrerillas, que os parece ???

salugos

**butelobike** · 20/06/2012, 22:04

Iniciado por mavagali

jajaa si en forma ya veo , desde que tienes al

te está y nos va a poner

Sin duda es buen entrenador

....y buen estudiante

**mavagali** · 21/06/2012, 14:44

**mavagali** · 21/06/2012, 21:05

Bueno salida cortilla con pepepower y tumbamuros 40 y poco kilometrillos por teixeiro -rozas etc para estirar la piernas un poco

**orbeatis** · 21/06/2012, 21:13

bueno, vamos a empezar a calentar el ambiente, que algunos se van a pasar un fin de vicio pero otros no nos vamos quedar atras jajajaja

**ALBARRO** · 21/06/2012, 21:17

pues yo una pakeña toma de contacto despues de 15 dias sin montar en serio despues de una gripada ruta de friol enpatada con alto de gonce-vilafiz-meson de crecente y como venia ya con la reserva encencida tire por carretera por el camino de santiago hacia lugo en total 60 pa coger postura a ritmo suave ala verdad es ke la gripe me dejo bastanta maltrecho no se cuando volvere a estear como antes pero me da ke voy a tardar

**mavagali** · 21/06/2012, 22:32

Iniciado por ALBARRO

pues yo una pakeña toma de contacto despues de 15 dias sin montar en serio despues de una gripada ruta de friol enpatada con alto de gonce-vilafiz-meson de crecente y como venia ya con la reserva encencida tire por carretera por el camino de santiago hacia lugo en total 60 pa coger postura a ritmo suave ala verdad es ke la gripe me dejo bastanta maltrecho no se cuando volvere a estear como antes pero me da ke voy a tardar

XAXA 60km para ir rodando postgripada y yo de verano azul