El caso es que después de una jornada de btt a fondo y después de recuperar fuerzas con una copiosa comida y una buena siesta, al intentar incorporarme del sofá me dan mareos y me tengo que volver a sentar porque si no seguramente perdería el conocimiento. No sé si será porque me da un "bajón" por falta de glucosa, por la tensión o yo que sé, pero el caso es que no me parece ni medio normal. No son todos los días, pero si que de cuando en cuando. A ver si me podéis aclarar algo al respecto. Un saludo
Normal, normal no es. Lo mejor es que te pases por la consulta del médico, todo lo que podemos decirte aquí serán elucubraciones personales sin datos clínicos.
Que te vea un médico ya, tensión, analítica, etc... él te orientará.
Que no sea nada
Saludos
"Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes"
Si me muero, no dejéis que mi mujer venda mi bici por el precio que le dije que me había costado
Muy, pero que muy probable. Lo que no puedo hacer es darte un diagnóstico, que no soy médico. Vete a uno y sal de dudas, que ni es normal, ni es bueno, sobre todo si te duele la cabeza.Iniciado por smigue
Un saludo.
El único sitio donde "éxito" viene antes que "trabajo", es el diccionario.
Esto me paso a mi durante una época. Si la intensidad del entreno era alta, tenía más posibilidades de mareo. Aveces se me iva la vista y tenía que apoyarme en la pared en el momento de levantarme.
El medico de cabecerame dijo que me hidratase bien con productos tipo isoltar y cosas de esas. En abundancia.
Si vas al medico ya nos dirás algo....
o nadas o te ahogas,,
Pues yo suelo tener migrañas al día siguiente, dependiendo de la paliza que me haya metido.
No es afición, es obsesión por el mtb.
VicentOn, los dolores de cabeza despues de un esfuerzo suele ser por falta de potasio,no se si tendra algo que ver,el platano es rico en potasio.
A mi por estas fechas me baja la tension por lo que me suelo marear cuando hago mucho esfuerzo en la bici,y tuve una epoca en la que me bajaba el azucar,osea mas de lo mismo,smigue, lo mejor es que vayas a un medico y si tienes la posibilidad de tomarte la tension y el azucar justo cuando te de el mareo mejor que mejor,a mi me daban los mareos y cuando iba al medico todo estaba bien,hasta que un dia que me dió me fui en ese momento a un analista y fue donde vi que me bajaba el azucar.
Toma bebidas isotonicas durante la salida y fruta despues de llegar,eso ayuda mucho,y alimentos como pasta,legumbres,patatas y arroz.
Africa, me llaman el monstruo de los plátanos. De eso no debe ser.
No es afición, es obsesión por el mtb.
Haber si es que te comes la piel del platano tambien...
Dicen que fumada coloca....
o nadas o te ahogas,,
No lo achacaría a falta de glucosa. Porque, aunque comas cosa de proteína, si comes pan, hay glucosa para funcionar, al menos en las horas inmediatamente posteriores.después de recuperar fuerzas con una copiosa comida
A veces me dan mareos cuando me bajo de la flaca los domingos, cuando a la una y media llevo casi 5 horas montado en la bici y con el desayuno y poco más que dos barritas.
Uno de los días en los que he llegado con pájara a casa me medí la glucosa y tenía 57, que es una hipoglucemia moderada.
Cuando me levanto esos días de siesta también me cuesta mucho, mareado incluso, pero se me pasa poco después.y una buena siesta
Piensa que puede ser de la modorra que aun tengas...
Ah, que hay que pelarlos?
No es afición, es obsesión por el mtb.
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