IM LANZAROTE

[ironpeter]

¿Casco aero,si o no?
¿Rueda de perfil max 80 atras, y alante?
¿que zapatillas en el maraton?
¿Que tamaño de creveza y de pìzza al llegar?

Ya se que depende del dia , pero contemos con bastante viento, que si sopla del noroeste nos castigara las subidas y ayudara algo el ultimo tramo y si sopla al reves nos castigara y mucho el ultimo y pestoso tramo.

Alguien tiene las respuestas o mas preguntas?

[bernarcoto]

Noroeste, muy improbable, nordeste casi seguro. perfiles..he visto dias de mucho viento y algunos aun asi han sacado la lenticular trasera...asi que que si tienes 80 mm no creo que haya problema.

[A.P.H.]

Casco aero sí o sí. Rueda trasera de 80 delante yo pondría un poco menos, por si acaso. Zapatillas unas que no hagan mucha ampolla. Cerveza tamaño barril, y la pizza tamaño lenticular.


Aprovecho para ir quedando con todos los del foro que quieran echarse una cerveza el día antes. En la salida de la natación, bajando a la playa a mano derecha. sobre las 9, que me dé tiempo de dejar los churumbeles en el cole. O frente al Hotel Fariones. soy el primero de la lista.

A.P.H. Toño.

[Ozzytriatlon]

Aero si o si , siempre que lo tengas jijijij
delante 60 , detras 100 por lo menos yo que es lo que tengo
zapatillas , pues las que tengo machacadas aunque he tenido dudas de si llevar otras mas ligeras pero creo que no.
y yo sobretodo medias compressport y musleras para evitar dolores
la cerveza , GRANDEEEEEE y la pizza mejor paso , un buen filete de salmon con ensalada
NOS VEMOS ALLI QUE QUEDA NA Y MENOS

[nemo_encuentrame]

esperemos que la previsión de tiempo no se cumpla, dan ráfagas de 55 km/h


lzte.JPG


es a 15 días, por lo que la previsión a tanto tiempo no creo que tenga mucha fiabilidad.
pero acojona

[luarcazuma]

26 kms/h de viento y rachas de 55 es de lo mas normal en Lanzarote

[ironpeter]

Aqui teneis lo que hizo el año pasado en el mirador del rio, que para mi fue de los mas duros que he tenido en mis 4 años


GFS Velocidad viento (Km/h) Dirección viento Temperatura (°C)
01h 04h 07h 10h 13h 16h 19h 22h 01h 04h 07h 10h 13h 16h 19h 22h 01h 04h 07h 10h 13h 16h 19h 22h
17.05.2011 6 16 17 14 15 12 16 19 20 20 20 20 20 20 20 20
18.05.2011 22 20 18 18 14 16 22 24 20 20 19 19 19 20 20 20
19.05.2011 25 23 24 26 26 30 32 34 20 20 20 20 20 20 20 20
20.05.2011 29 28 28 28 27 31 31 31 20 20 20 20 20 20 20 20
21.05.2011 31 32 31 31 31 35 35 37 20 20 20 20 20 20 20 20

Y en famara:
21.05.2011 31 32 30 31 31 35 35 37 20 20 20 20 20 20 20 20

Esta desordenado pero se puede uno hacer a la idea.

Datos windguru.

Como este año el tiempo esta asi, lo mismo hasta nos graniza, espero que sea en la carrera a pie.

See you in Puerto del Carmen

[Ñaflas]

Pues mas fresquitos estaremos!!!!!!! Estamos ahi yaaaaaaaa!!!!!

[TRIDANIEL]

Vamos que queda poco, vaya nervios.

[¡Amarra!]

Otro que debuta en Lanzarote en larga distancia y tengo duda en la eleccion de la zapatilla para la maraton; no se si irme con Adidas aegis 2 o con Brooks Glycerin 9, como podeis ver son dos zapatillas totalmente distintas pero es lo que tengo trillado. Decir que peso 78Kgs y llevo intencion de correr el maraton a 4:45-5 min/km segun esten las piernas ese dia.

P.D: Ñaflas soy Antonio. Que poco nos quedaaaaaaaa!!!!!