Temblando como un Flan !!! Pocas horas para mi primer Triatlon !!!

[alvaritoyyo]

http://www.triatlonextremadura.com/c...a-fextri-2012/

Mira hay todos los tris de extremadura, te quedan 3h para apuntarte al del domingo que es promocion jajajajaa
y como dicen hay arriba estas para hacer un olimpico, vamos yo entreno la mitad en todo jajajaja e hice el sprint.


Bueno yo ayer me hice 8kms corriendo e increiblemente estoy mejor que antes del tri ajjajajaja, me habre quitado las telarañas o algo jajajajajaja

muchas gracias por la info pal domingo no llego haria el ridiculo seguro, lo del olimpico ya se vera, puede que ahora haga mucho pero a mi ritmo, tengo que coger mas ritmo, ir mas rapido y al menos no hacer el ridiculo o no llegar el ultimo (mi segunda meta), con el tiempo y con mas entrenamiento me planteare un olimpico pero ahora mismo lo veo palabras mayores.

[ArCanJel]

mira el sprint del otro dia quede penultimo, y estoy mas feliz que la mayoria de los que quedaron por delante de mi seguro !
Encima vi la media en kms/h en bici 29 y algo, en bici mtb !!!! jajajaja dios si llevo a tener una flaca..... los primeros creo que hicieron 33 o 34, y van con bici que pesan 4 o 5 kilos menos, con llantas de 33' mas y con perfil menos de la mitad y sin dibujo.

Creo que el ridiculo es lo que cada uno considere, para mi terminar un triatlon pesando 90 kilos, despues de bajar 18 y no ser ultimo es un triunfo. Ademas yo entreno porque me gusta no por competir y ganar.
Hay gente mejor SI ! pero para mi esto era un reto y puffffff lo supere y esa satisfacion personal para mi vale mas que el puesto en el que quede.

El tri de este domingo es mas cortito es promocion y es Cros con mtb. 300 nadando- 10 bici - 2 corriendo.


Y no se si es motivacion mia o soy como los coches que llevan mucho usandose por ciudad y le metes un viaje en carretera y va suave suave jajaja me explico:

antes del tri, entrenaba solo un deporte por dia y tanto corriendo como bici salia bastante cansado.
Desde que lo hice, vamos! corri 5kms y termine tan agusto a mas media, y ayer bici la ruta de siempre y por la tarde estaba como una rosa y corri otros 4kms. Nunca habia doblado haciendo tanto y estoy mejor que antes jajajaja

Creo que ahora me voy a hacer 40 y pico de bici a subir la ruta jejejeje :P

[ArCanJel]

Buscando bicis de carretera viejas, para al menos empezar a andar con ellas, y bueno estan bien , pero solo con ponerlas al dia no merece la pena (oxido, cadena, fundas, cables, un sillin, pedales.... contando que el resto funcione)
Me encontre con esto.

http://www.bici-tienda.com/index.php...&product_id=59

Tambien he visto cosas normales a partir de segundamno de 500, pero creo que las cosas decentes en segundamano empiezan en 800€ mas o menos y nuevas en los 1000€

Por menos de 200€ nueva creo que esta bien, que os parece??? se podra meter kilometros a eso? o es tan mala que no merece ni la pena comprarla y mejor seguir cn la mi mtb? Mi gran duda es tema cambios si tendra el plato grande y los piñones pequeños necesarios (no tengo ni idea de carretera) habia pensando que como a todos supongo me da un poco de respeto la carratera, si me pico siempre habra tiempo para gastarse mas dinero, y creo que venderla de segundamano por 100-120€ alguien en mis caracteristicas siempre habra que la quiera si es que decido pillarme una mejor no?? y pedales tengo unos shimano 520 en un cajon

Ademas si no me gusta esa marca, le quito las pegatinas y por 20€ me hago unas Specialized y asi ya no hay cachondeos con las marcas, que es que el deporte ultimamente esta de un pijo de la leche.

[alvaritoyyo]

mira el sprint del otro dia quede penultimo, y estoy mas feliz que la mayoria de los que quedaron por delante de mi seguro !
Encima vi la media en kms/h en bici 29 y algo, en bici mtb !!!! jajajaja dios si llevo a tener una flaca..... los primeros creo que hicieron 33 o 34, y van con bici que pesan 4 o 5 kilos menos, con llantas de 33' mas y con perfil menos de la mitad y sin dibujo.

Creo que el ridiculo es lo que cada uno considere, para mi terminar un triatlon pesando 90 kilos, despues de bajar 18 y no ser ultimo es un triunfo. Ademas yo entreno porque me gusta no por competir y ganar.
Hay gente mejor SI ! pero para mi esto era un reto y puffffff lo supere y esa satisfacion personal para mi vale mas que el puesto en el que quede.

El tri de este domingo es mas cortito es promocion y es Cros con mtb. 300 nadando- 10 bici - 2 corriendo.


Y no se si es motivacion mia o soy como los coches que llevan mucho usandose por ciudad y le metes un viaje en carretera y va suave suave jajaja me explico:

antes del tri, entrenaba solo un deporte por dia y tanto corriendo como bici salia bastante cansado.
Desde que lo hice, vamos! corri 5kms y termine tan agusto a mas media, y ayer bici la ruta de siempre y por la tarde estaba como una rosa y corri otros 4kms. Nunca habia doblado haciendo tanto y estoy mejor que antes jajajaja

Creo que ahora me voy a hacer 40 y pico de bici a subir la ruta jejejeje :P

no te enfades hombre para mi terminar penultimo o ultimo no seria una deshonra seria cumpir mi primer objetivo y mas importante que es terminar un sprint pero aun tengo muchas dudas y miedos que no se como lo voy a pasar hoy acabo de llegar de una rutita larga en bici de carretrea y la primara parte con viento en contra lo pase fatal, creo que me dio un pajaron de miedo, eso es lo que mas temo en un triatlon que me de un pajaron, me bloquee y no nade, ni ande ni corra ni patras, no se si me esplico, eso si lo mejor de la ruta es que hoy tocaba pesarme, siempre me peso despues de practicar deporte por motivarme mas y aqui si ha venido mi alegria, y es que en estas dos ultimas semanas he paso de 103 kgs. a 98 kgs sera por lo de correr? ultimamente me pesaba cada dos semanas por no desanimarme ya que estaba perdiendo entre 1 kilo y kilo y medio, el regimen ultimamente tambien es menos estricto, pero estas dos semanas he vuelto a bajar de peso al mismo ritmo que al principio y creo que el corrrer y el nadar ademas del machaque de estas dos ultimas semanas esta teniendo resultados, ya he cumplifdo mi primer objetivo en cuanto al peso y era llegar a 98 antes del verano. ahora a seguir entrenando para perder esos miedos, por cierto si me apunto a alguno por la zona me gustaria, encontrarnos ya estaremos en contacto. por ahora creo que ya he encontrado fecha para mi debut en un sprint, sera el 23 de agosto en Rota.
un saludo y a seguir machacandonos.

[alvaritoyyo]

Buscando bicis de carretera viejas, para al menos empezar a andar con ellas, y bueno estan bien , pero solo con ponerlas al dia no merece la pena (oxido, cadena, fundas, cables, un sillin, pedales.... contando que el resto funcione)
Me encontre con esto.

http://www.bici-tienda.com/index.php...&product_id=59

Tambien he visto cosas normales a partir de segundamno de 500, pero creo que las cosas decentes en segundamano empiezan en 800€ mas o menos y nuevas en los 1000€

Por menos de 200€ nueva creo que esta bien, que os parece??? se podra meter kilometros a eso? o es tan mala que no merece ni la pena comprarla y mejor seguir cn la mi mtb? Mi gran duda es tema cambios si tendra el plato grande y los piñones pequeños necesarios (no tengo ni idea de carretera) habia pensando que como a todos supongo me da un poco de respeto la carratera, si me pico siempre habra tiempo para gastarse mas dinero, y creo que venderla de segundamano por 100-120€ alguien en mis caracteristicas siempre habra que la quiera si es que decido pillarme una mejor no?? y pedales tengo unos shimano 520 en un cajon

Ademas si no me gusta esa marca, le quito las pegatinas y por 20€ me hago unas Specialized y asi ya no hay cachondeos con las marcas, que es que el deporte ultimamente esta de un pijo de la leche.

esa bici no te sirve es una bici tipo fixie para ciudad con un solo piñon y un solo plato, perdon acabo de ver que hay mas yo sinceramente la descarataria creo que con btt, iras mejor seguro y eso tiene muy mala venta en segunda mano, para el próximo prueba a meter un slicks a la btt y ahorra para algo mejor.

por si te sirve de ayuda yo empeze con un hierro de 30 años con cambios en el cuadro 7 vel. no se pueden pner mas piñones, la bici me la regalo mi tendero para que probara en carretrea, al año me pico la carretrea y ya cogia el hierro mas que la btt, mi tendero me hizo una oferta creo que muy buena ya que habia empezado a comercializar otra marca y el reprensentante le estaba dando el coñazo para que el montara con bicis de su marca, me vendio su cuadro onix con todos los componentes basicos de la nueva, grupo tiagra y ruedas shimano whr-500, asi tuve mi primera bici de carbono con compenentes a estrenar por 750 €, ahora dos años despues ya le he cambiado todo menos el cuadro que sigue siendo el mismo, ahora tengo un grupo ultegra y unas ruedas shamal. tambien he cambiado sillin, potencia, manillar y tija, la bici se ha quedado en algoi menos de 8 kgs, que siendo una talla 60, creo que no esta mal.

[dieguilia]

llevo 2 dias entrenando ... Lunes hice natación y ayer running y soy una agujeta con ojos jajaja y mira que hago siempre deporte y acabo de hacer el camino de santiago desde Huelva 1150 km en 10 dias en mtb ... pero no veas cm tngo las piernas y la espalda jajaja

hoy me toca bici , mi fuerte

[ArCanJel]

jajajajjajajaja

pues las agujetas se quitan con mas ejercicio.

Si quieres un consejo, y no se tu nivel de natación, en natación se gana mas por tecnica que por burro y constancia. Un tio con tecnica en poco esta con unos tiempos decentes, sin tecnica gastaras el doble de energias, avanzaras la mitad y eso no lleva a ningun lado.
Como pillar tecnica un pull-boy y una tabla y videos de youtube jajaja parece mentira pero asi se puede mejorar mucho.

Correr macho......hay no hay vuelta de hoja, jajajaja a echarle cojones y a practicar y hacer kilometros jajajaja

[ArCanJel]

Por cierto ayer un amigo ciclista de btt, el tipico que sale poco pero tiene bici de carbono de 2000€, y maillot de 120€ y muchas chuches y tu haces 5 veces esos kilometros y lo miras con cara de .............cabron!!! yo tambien quiero jajajajaa

Le digo oye tu no tendras una bici carretera vieja, por hay tirada (es el tipico que tiene estas cosas y te las deja) me dice me he comprado una Orbea de 1800€ se la dejaron en 1000€ y se la dan el sabado y yo :O hija de una hiena.........arrrrrrr

jajajaja puede que empiece a currar asi que bueno, a ver si durante el año sigo con el vicio antes o despues caera jajaja

[dieguilia]

jajajajjajajaja

pues las agujetas se quitan con mas ejercicio.

Si quieres un consejo, y no se tu nivel de natación, en natación se gana mas por tecnica que por burro y constancia. Un tio con tecnica en poco esta con unos tiempos decentes, sin tecnica gastaras el doble de energias, avanzaras la mitad y eso no lleva a ningun lado.
Como pillar tecnica un pull-boy y una tabla y videos de youtube jajaja parece mentira pero asi se puede mejorar mucho.

Correr macho......hay no hay vuelta de hoja, jajajaja a echarle cojones y a practicar y hacer kilometros jajajaja

hombre mi nivel de natación no es alto porque llevaba años sin nadar pero no es malo , he nadado mas de 7 años ... pero esta claro que me tengo que mirar la tecnica , aunq antes quiero coger un poquillo de fondo en cada modalidad y ya dentro de 1 mes o así me pondre con la tecnica y demas ...

Pues yo bici tengo tb problema , porque tengo la mia de BTT, spec stumpjumper de 29" pero de bici de carretera nanai de la china , este veranito voy a currar y entre eso y un dinerillo que me deben intentare comprarme una medio en condiciones , pero el problema que yo tengo es que mido 1,90 y tallas de 58-60 de segunda mano casi ninguna ...

[ArCanJel]

joe !!!! con una 29 pillate unas cubiertas slips de 1.00 y dale a eso!! que sigues teniendo mas pulgadas que yo !! jajajaja

Yo mañana cambio la cubierta delantera, que llevo una hight roller que eso lastra mas, que las lorzas de paquirrin.

Le voy a poner una para terreno seco y asi al menos puedo entrenar decentemente este verano, que como en extremadura no hace calor....el barro no veas jajajajaja y ya en invierno volvere a montar estas.

Asi genial para el triatlon cros del domingo.

Hoy 40kms y 25k/h de media, y eso que la vuelta con viento en contra y mucha subida pero es que en carretera el tramo 35km/h iba jajajajajaja. Intento en las subidas ir lo mas duro posible para ir sacando patas aunque vaya mas lento