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¿cuantos días entrenais a la semana? y ¿cuantos km haceis?

Tema en 'General' iniciado por CORRATEC35, 21 Mar 2007.

  1. CORRATEC35

    CORRATEC35 Miembro

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    pero sin contar los fines de semana. haceis algo de rodillo durante la semana?
     
  2. tarmac s-works

    tarmac s-works GONTXA!!

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    me aburre tanto el rodillo,que prefiero no hacer nada.
    segun la climatologia.si hace bueno,salgo todos los dias.
    al dia 70-80km
    los findes ya mas tralla.
     
  3. Bocas101

    Bocas101 Invitado

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    Yo salgo tres o cuatro dias entre semana y hago unos 50-60 kms, o sea, unas 2 horas.
     
  4. juan garcia chinarro

    juan garcia chinarro Novato

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    encima de mi bike...si quieres algo llamame
    **** yo salgo 4 dias a la semana y ago unos 30 kilometros jeje pork soy infantil de segundo año y yo no necesito hacer muxos kilometros
    pd:salu2sss
     
  5. viny

    viny Cervelo R3 SL

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    Yo salgo unos tres o cuatro dias (de lunes a viernes) y hago cada dia unos 50 kms., aproximadamente dos horas diarias.
    Saludos.
     


  6. Superdiego

    Superdiego Powered by EnBici-Merida

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    Yo unas dos horas diarias...Unos 50km mas o menos. Los findes mas claro....

    Yo, como tarmac, el rodillo me aburre tanto que me pongo un chubasquero o lo que haga falta y salgo a la calle
     
  7. juan garcia chinarro

    juan garcia chinarro Novato

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    encima de mi bike...si quieres algo llamame
    a mi tambien me aburre muxo el rodillo...
     
  8. onurb

    onurb Miembro

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    yo como acabo el curro a las 6 de la tarde pues hago rodillo 4 dias a la semana.

    a partir del sabado cuando cambien la hora, desde las 6 hasta que se haga de noche 4 dias a la semana a parte el fin de semana
     
  9. Batiste

    Batiste Miembro Reconocido

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    Pues a mi no me queda mas remedio que darle al rodillo, de dos a tres veces entre semana. Algun dia me puedo escapar (raramente) y salir un par de horitas. Los fines de semana intento desquitarme, ya que trabajo Sábado si, Sábado no. El fin de semana que no trabajo Sábado ni Domingo pues a disfrutar todo lo que puedo.
    ¡Que envidia los que podeis salir casi todos los dias!.

    Saludos.
     
  10. juanlo rubio

    juanlo rubio Gregario de Globero Probadores

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    Yo los lunes y martes no puedo salir y de miercoles a sabado por la tarde unos 50 kms al día y los domingos por la mañana intento hacer mas de 100.
    El rodillo lo uso mas bien poco (me aburro como una ostra).
     
  11. juan garcia chinarro

    juan garcia chinarro Novato

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    encima de mi bike...si quieres algo llamame
    diosssss 4 dias a la semana estas loko jeje yo no aguantaria ni uno salu2sss
     
  12. bonus

    bonus er petao

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    en el paraiso de las piedras
    2 ó 3 dias, de 50-60km si hago montaña o de 77-85km si hago llaneo.
     
  13. PAJARO LOCO

    PAJARO LOCO Como un Cencerro

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    Sabado 4 horas
    Domingo 4 horas.
    Y fiestas 4 horas.
     
  14. pinchuob

    pinchuob tengo hambre de km´s!!

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    pues yo los lunes hago 50 nad mas, martes descanso, miercoles fondo 150 mas o menos, jueves series (80 km) y viernes 90 o asi a ritmo de fondo, luego ya el finde barra libreeeee
     
  15. CORRATEC35

    CORRATEC35 Miembro

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    Que suerte teneis algunos. Yo hago 2 días rodillo y desde el vierne salgo con carretera o motaña.

    Pero a partir de lunes, que las tardes son mas largas, intentare salir todos los días. Pero sin meterme mucha tralla que despues el domingo se nota.
     
  16. Aphazel

    Aphazel Entrenador mental

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    Yo procuro salir al menos dos o tres veces durante la semana, de 50 a 80-90 km, dependiendo del día, y cuando no salgo, pues le doy al rodillo, aprovechando sobre todo para hacer series.
     
  17. Kos_q

    Kos_q Efectivamente y no

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    Yo suelo salir 3 o 4 dias a la semana incluyendo findes.
     
  18. tarmac s-works

    tarmac s-works GONTXA!!

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    cada uno se arregla como puede...
     
  19. afonsito

    afonsito Miembro activo

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    Yo hasta ahora que cambien la hora no puedo salir mas que un dia a la semana y luego los fines de semana, por lo que hago sobre 100 y pico cada salida. Luego para el mes de abril ya meto mas km .
     
  20. Chilindrin

    Chilindrin Novato

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    ¡Qué depre! :crybaby

    Yo también salgo dos horas, pero no paso de 42 km y a veces sólo 38. Montaña.

    Tres días a la semana y aún me duelen las lumbares, menos desde que añado abdominales.

    Hace sólo unos meses que alterno carretera con BTT.

    Tampoco soy capaz de llegar a 80 de cadencia (aunque empecé con 50 y ya mantengo 65 de media con picos de 77).

    :(
     

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