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¿cuantos kilometros habeis hecho hoy y en cuanto tiempo?

Tema en 'General' iniciado por inagadda, 3 Mar 2007.

  1. inagadda

    inagadda Miembro activo

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    Yo he hecho 85,82 km (segun el GPS) o 90,10 (segun el cuentakilometros). Total 4 horas y 19 minutos.
    Desnivel acumulado 950 mts
    velocidad maxima 53,10 km/h
    pulsaciones medias: 146 rpm
    pulsaciones maximas 177
    calorias quemadas 4057 (segun GPS) 1560 (segun cuenta kilometros) - vaya diferencia!


    mañana masssss
     
  2. NBK-RR

    NBK-RR RR

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    Joeeeer.... 85 kilómetros de una sentada el sábado y con intención de repetir el domingo. Qué máquina!! Menuda envidia estar tan en forma. Yo si repito más de 40-45 dos días seguidos estoy pál arrastre. Está claro que tengo que seguir entrenándome muuuuuuuuucho. Felicidades!!!!
     
  3. AbducteD

    AbducteD Miembro Reconocido

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    Yo 45 km en unas 3 horas hasta que una caida ha truncado mi salida y no he podido continuar...

    Saludos!
     
  4. kabublanu

    kabublanu El Meteosee

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    Yo 5 km en una hora, eso sí, flanquedo por mi crío de 3 años a un lado y el de 4 al otro. Hoy ha sido el primer dia que he hecho una salida "seria" con ellos.
     
  5. pequeñin

    pequeñin adicto al ácido láctico

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    Yo hoy 41 km
    1250 m desnivel
    tiempo: 2h 37' ( tiempo efectivo con la bici en marcha )
    media pulsaciones:135 ppm
    pusaciones máximas:174 ppm
    Kcalorías consumidas: 1796

    mañana me esperan 70 km con muuuucho desnivel.
     
  6. theo

    theo Jarra&Pedal member

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    Tarazona
    35Km
    Tiempo efectivo 2h 10 minutos
    Pulsaciones.... NS/NC
    Desnivel NS/NC

    Viento: MUCHISIMO!!!

    Mñn descanso, el lunes que es fiesta en Zaragoza, mas.
     
  7. jlperis

    jlperis Friki del ciclismo

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    En Whistler
    8 km. más o menos por la ciudad, de parque en parque con mi hijo detrás cogido al Trailgator.
    Es que mañana me espera la marcha de Requena y hay que reservarse.
     
  8. El_Jorf

    El_Jorf Quiés con yo??

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    Pos yo hoy no he podido salir, pero fuí ayer, y 35 km en casi 7 horas (2 paradas incluidas) y 1300 y pico metros de desnivel.
    Era mucha senda, de ahi el kilometraje tan poco aparente :)
    Y casi 5000 kcal
     
  9. josmic

    josmic Novato

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    Pues a ojo porque no he mirado el cuenta han sido unos 50 km, algo menos quizas, en dos horas y media contando paradas y sin mucho desnivel. Mañana creo que calzo las ruedas finas a la bici y salgo por carretera, me apetece más irme al monte, pero si no es que me toca irme solo.
     
  10. skaywalker

    skaywalker NO FEAR!!

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    4.30 Horas
    60km
    Media Pulsaciones 155
    Maxima Pulsaciones 184
    Klorias Consumidas 3780
     
  11. soroeta

    soroeta Miembro activo

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    hondarribia
    hoy unos 500 metros ,habia que engrasar la cadena y dejarla lista para mañana.Tiempo 10 minutos ,no me han dejado mas .
     
  12. Router Horizont

    Router Horizont Caballero Salta Barrancos

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    pues yo 0KM. en 0 Horas.

    hoy me ha tocado currar, y los Kms. los he hecho con la furgona....
     
  13. russianyaz

    russianyaz MTB or Die! Probadores

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    40km en 3:30 horas...de ellos unos 10km de senderos chulos incluyendo 2 trialeras de las buenas... no tengo pulsometro ni gpsometro asi que desnivel pues supongo que unos 700 y pulsaciones pues decir que termine OK...:bravo mañana espero hacer mas o menos lo mismo... saludos! :bye
     
  14. elmundo

    elmundo Es mabre dalt s'arbre..xD

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    MenorCa
    54km

    120'minutos

    34km/h v.media

    63 km/h v.máxima

    ...con la falca
     
  15. tiri

    tiri venta de baños me mata

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    yo 50 km 3 horas con mucho sendero y mucho sube baja
     
  16. JCarlos

    JCarlos Miembro

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    unos 100, pero de coche.
    Pulsaciones media 130
    maxima 190

    Habia 2 niñas atras sin callar durante 1:30 minutos...

    Vaya tela
     
  17. vigoro

    vigoro Baneado

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    34 km de media?? pues revisa tu cuenta kilometros, que algo debe de fallar en el..
     
  18. soroeta

    soroeta Miembro activo

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    hoy poca cosa pero con mucha subida.
    30km
    1 hora y 49minutos
    pulsaciones media 141
    pulsaciones maxima 183
     
  19. palmix

    palmix Rebaneado/Autoexcluido

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  20. santacruzblur

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    **** me parece que no te salen las cuentas ni de coña jajajajajajaja si haces una media de 34km/h y sales 2 horas,no deberias de haber hecho 68 kms? :):grin:
     

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