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¿Dónde entrenar Marie Blanque en Madrid?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Maicro, 12 Abr 2017.

  1. Maicro

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    Eso tiene un nombre. Somos masocas :D
     
  2. Maicro

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    Muy cierto, y me quedan por perder cuatro kilos que no se van ni pa'tras... Dichosas torrijas :D
     
  3. Maicro

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    Ya lo estoy viendo. Ahora, como novato, la duda es: ¿esa pendiente con todo puesto me permitirá llevar una cadencia mínima para no superar los 260 W que tengo de zona de alarma? ¡Puff! Ya ha vuelto el sudor a las manos :D
     
  4. Maicro

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    ¡¿CÓMO LO HICISTE?! :D
     
  5. Maicro

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    ¡¿No jodas?! ¡Ahhh! ¡Tío, muchísimas gracias !
     
  6. Maicro

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    :D :D :D

    Mu'güeno.
     
  7. Maicro

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    ¡Sí!

    Pues que el factor coco en mí está muy presente :D Me gusta tener la conciencia tranquila :D

    Sí, me lleva Fran Vacas. Encantado con su planificación. Estas últimas semanas estoy dando una evolución bestial. En el último test de hace dos semanas me salió:

    R2: 147 - 199 W
    R3: 200 - 239 W
    R4: 240 - 279 W
    R5: 280 - 319 W

    Ya sé que a partir de 260 W la luz roja se hace presente :D

    Lo sé, pero es lo que te digo. Que mi coco, ante lo desconocido, se acelera más que es el corazón. Por eso os he pedido estas referencias. Para saber cómo puedo responder más mentalmente que físicamente.

    Viviendo en ese paraiso juegas con ventaja. ¡Vaya faena los incendios que tenéis! :(

    ¿Has visto los bien que va el PowerPod y el precio que tiene, 350€?

    Muchas gracias :)
     
    Última edición: 21 Abr 2017 a las 19:00
  8. Maicro

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    ¡Ya estamos! :D :D :D

    ¡Cabr•n, fuiste tú! :p :D

    Subo más Morcuera que Canencia. En Morcuera hago los test de esfuerzo. Empiezo ahora con Canencia y en unas semanas empezaré con Morcuera para volver por Canencia.

    Lo que tengo que probar es pasando por Guadalix. Nunca he ido por allí en bici.

    Gracias ;)
     
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  9. Maicro

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    ¡Todo a su tiempo! :D
     
  10. Maicro

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    Gente, muchas gracias por todas vuestras colaboraciones y aportaciones. Un gustazo :)
     
  11. josin

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    a ver con la extra...suerte con la carrera
     

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