¿que comere y entrenare para una salida larga?

Tema en 'General' iniciado por maou1418, 9 May 2005.

  1. maou1418

    maou1418 Miembro

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    Que tal amigos, el proximo domingo tengo una salida larga de unos 100km, y en esta semana quiero entrenar y comer saludable para llegar con vida 8) , ¿que me sugieren?.
     

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