A la de carretera le limipio con un trapo húmedo las cubiertas. Luego duchita y a beber y jalar. Antes de la siguiente ruta la limpio, engraso, etc La de montaña lo mismo aunque si tiene mucho fango le doy un manguerazo y luego la "depuro"
me ducho y dejo la bici en el trastero hasta la siguiente ruta, si veo que esta muy sucio o le falta ajustar algo entre la semana me entretengo haciendolo
Normalmente nada. Si coge mucho barro la dejo y la siguiente vez que la cojo como ya está seco se cae fácilmente. No se si al que barre los trasteros le gusta mi método pero a mi me va bien.
Ésto obligatoriamente,aunque de un mes a esta parte,se nos va la mano con las birras y el punto dos empieza a perder credibilidad.
Inmediatamente al bajarme de la bici, lo que hago son estiramientos. Cuando empecé a salir con la bici, cada vez tenía la espalda y la cintura peor, hasta que un fisio me dijo que lo que tenía que hacer era estiramientos despues de la bici. Desde que empecé a hacerlos, ni un problema, pero ni uno. Así que siempre después de la bici, estiramientos.
moniato, no es que el punto 2 empieze a perder credibilidad, es que desde la segunda salida, hace ya muchos años, la perdio totalmente, pero es mejor que llegar directamente sin decir nada y enchufarte directamente unas birras a la yugular..... saludos
