Hola, Una amigo me dice que llevar agua "es una mariconada", que él lo rellena con una mezcla al 50% de Acuarius y Monster... A mi me parece una pasada, vosotros; ¿que lleváis en el bidón para reponer fuerzas / refrescaros? Gracias \\Jorge
Gazpacho, bien cargadito de ajo, asi no hay quien te adelante jajaja Lo del monster es una barbaridad, azúcar y cafeína a chorros..... Saludos
Si tu amigo te dice que llevar agua es una mariconada, dile que para hablar, hay que saber de lo que se habla......
acuarios y monster ... ¿va de after con la bici o qué? Un bidón o la mochila con agua y luego el otro con isotónica.
Todo lo que estimula tiene pico y después te da bajón, así que a tu amigo en cuanto se le acabe la gasolina ya no ira tan fino Yo llevo agua en la mochila e isostar en el bidón si tengo ruta larga para ir reponiendo sales y azúcares
Po dile a tu colega, que si bebe eso cada vez que sale, supongamos 3 veces por semana, le va a dar un yuyu del cara jo. Agua y bebida isotonica, por dios.
Bebida isotónica o agua...me parece lo mejor para hidratarse. Si necesitas algún "chute" más, pues un gel o barritas energéticas, pero para beber yo no llevaría monster o red bull como algo habitual
Yo ahora en navidad una mezcla: 25% de agua, 50% anís del mono seco, 25% de mantecados de canela machacaos, y va bien
Pues probar esto: Vodka Smirnoff sabor canela. Rodar, no rodareis mucho, pero esta bueno de cjns ! Ahora que viene fiestas, hay que probar cosas nuevas.
Si quiere subidon, que meta cafeé solo mezclado con patxaran!!!!! 8-} Yo, si es salida larga, agua en el camel e isostar en el botellin.... Si no llevo mochila, agua.... Cuidadin con esos picos de azucar y cafeina... Pero bueno, cada uno es dueño de su body...
Monster con acuarius no! Lo correcto es si sales más de 1 hora y media es llevar a parte de agua otro bidón con sales, sobretodo en verano que vas perdiendo muchas sales. Todo esto te ayudará a no tener calambres y ha rendir correctamente, pero más que nada te ayudará a aprovechar mejor el entreno ya que tus músculos sufrirán menos al tener la gasolina correcta y te recuperará mucho antes.
Yo como la mayoria un bidon de agua y otro pá la vuelta con iso (por cierto , del condis esta muy bueno)
