10000 del soplao 2019

Este año vale lo mismo en cualquier fecha.

 

Gracias por la aclaración.
4 euros de gestión, jajajaja.

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Por ejemplo... jajajaja

 

Gracias, no es barato pero tampoco desproporcionado. A los que la habéis hecho, a ver si me ayudais con las siguientes dudas:

-Empieza a las 8:00 y finaliza a las 24:00, ¿debes salir con luces?, 163km a finales de mayo a cualquier aficionado que trabaje 40h a jornada partida le supone llegar de noche.

-¿en que mes estimais que se agoten las inscripciones?

-Muchas horas, kms y supongo que barro, ¿hay posibilidad de engrasar/encerar la cadena, dar un agua rápida para acabar con los "soniquetes" durante otros pocos km en zonas habilitadas para ello?

-¿Recomendable llevar mochila o con llenar los bolsillos en los avituallamientos sirve?, Este año tengo previsto cerrar con poco más de 10.000km, 65% carretera, 35% montaña, rutas maxímas de 5h30m, si me fijo el soplado como objetivo adaptaría el entreno.

-Al ser tantas horas, ¿usais crema cala el CUlOtte?

-Otras recomendaciones,....como por ejemplo leer el hilo completo y la web del soplao

Gestión la que tendríamos que cobrar todos por el hecho de levantarnos cada día por ir a currar, nómina a parte .

 

Las luces como medida preventiva o llevarlas o que te las pasen en algún habituallamiento algun familiar o amigos.
Pendiente de los cortes 11 en las cuevas.
15.30 en Juzmeana y el de las 20.30 correpoco.
Barro solo habria en caso de llover mucho bajada de celis que es donde mas se acumula tipo arcilla pero esta vez quizas se pase por otro lado.
Para tema de engrase y limpieza hay puntos de taller.
Como decimos por aquí cuenta mas la calidad de los kilometros que la cantidad.
Tema de cremas es recomendable por el roce pero eso ya depende de cada uno.

Y para tema de consejos mejor foro que este no hay por que aqui otra cosa no pero dilemas e informacion seguro.
Jjjjj


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Respondido arriba.

En general, entrenar y preparación y el día D a disfrutar!!!

 

249 dias...... Aprovechar los dias que se pasa rapidoooooo

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Vamos chavales!!!

Yo soy de los de 13 horas... Las dos veces que lo he hecho, al empezar a subir la parte rota del Negreo pienso "que **** pinto yo aquí" "que necesidad hay de sufrir???" "No vuelven a verme el pelo por aquí ni de vacaciones"... a los 3 meses se me olvida y ya tengo compromiso para volver otra vez más... eso si, este año lo prepararé mejor para estar menos tiempo encima de la bici.

Ánimo a todos y que lo disfrutéis mucho!

 

247 dias....

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246 dias .....

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Parece mucho peeeero...

 

245 dias..... Aprovechar el fin de semana que no son muchos

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244 dias.........

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Hola amigos.....ya apuntado para la edición de 2019, será mi segunda edición, un poco más adelante comentaré mis fallos en la primera edición, mis humildes consejo, que alguno hay, sobre todo para gente pesada, etc....
Mi pregunta de ahora.....vale, ya tengo el maillot y me dice la inscripción que si me meto en la tienda con mi dni tengo un descuento en la compra....ok....pero yo quiero comprar el culotte a juego con ese maillot y en la tienda no lo venden....digo yo que lo pondrán ¿no ?... Un saludo a todos y esto empieza yaaaaaaaa!!!!!!!1

 

Si imagino que lo saquen o el propio dia lo puedas comprar en cabezón en la tienda que montan cerca donde cogemos los dorsales

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Gracias....

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243 dias..... Hay que aprovechar el tiempo que luego vemos las orejas al lobo......

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242 dias....

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Una duda que me surgió ayer. Para los que estáis preparando el soplao 2019 y los q ya lo hicieron....
Para prepararos hacéis salidas de 160km con 4000m de desnivel???
Por q yo creo q sería lo adecuado alternar salidas largas para acostumbrárse.

 

Yo en btt no
Pero en carretera los meses anteriores hasta 240 km varias veces