Pues nada, que para mi querida condropatía rotuliana, entre otras cosas el medico me dijo que perder peso me vendría bien, y me puse a ello. Yo mido 1,70 apuraos y ahora peso 65Kg ( antes 73), pues ahora el " doctor" me dice que claro, que tambien se pierde masa muscular en las piernas y no interesa. En que quedamos, o como se hace para adelgazar y no perder piernas. La verdad es que si me veo las piernas más delgadas pero fuerte las tengo, aunque un poco más gruesas no me vendría mal, vamos tipo Ronaldinho o Roberto Carlos (para todos los gustos ). Vosotros como lo veis. Un saludo
hombre, puedes perder peso pero mantener las piernas musculadas. Está claro que los músculos de las piernas son grandes y añaden bastante peso, pero vamos, que puedes adelgazar, pero si haces algunos ejercicios de piernas en el gym seguro que consigues masa. Tampoco creo que la idea del médico sea que tengas unas piernas como jamones, símplemente que lo que tengas sea músculo, siempre que hay una lesión ayuda reforzar la zona muscularmente, eso está claro.
no le hagas caso al medico si has adelgazado haciendo ciclismo porque tendras unas piernas como robles, intenta compensar en el gim la paarte de arriba, saludos
