1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

Alcohol Y Rendimiento

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por EPaRaNoI, 30 Jul 2006.

  1. EPaRaNoI

    EPaRaNoI TITAN en potencia !!!

    Registrado:
    27 Jul 2004
    Mensajes:
    2.735
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Cádiz
    Bueno pues aqui os expongo una de mis dudas:

    Desde que me dedico a esto del triatlon me lo he tomado mas o menos en serio. Entreno bastante y procuro seguir una buena dieta. El caso es que cuando salgo con los colegas procuro no beber alcohol, pero en ocasiones especiales como ayer pues hago botellon y me tomo unos cubatas. Me han comentado por ahi que el alcohol es un gran enemigo de los deportista y que engorda mucho. Es cierto eso de que engorda mucho???
    Hasta que punto llega a influir en el rendimiento deportivo??? He escuchado que por el alcohol los entrenamientos previos no sirven para nada porque el cuerpo no puede asimilarlos. Es cierto???

    Bueno pues esas son algunas de las dudas que poco a poco voy plantenado en este foro

    Gracias, un saludo
     
  2. elocho

    elocho Novato

    Registrado:
    22 Mar 2006
    Mensajes:
    218
    Me Gusta recibidos:
    0
    Bueno, compañero, el alcohol, y no hace falta ser ningun experto, es malo para cualquier faceta de la vida, pero para un deportista aun mas, ya que tiene un contenido alto en grasas y ayuda a la deshidratación, pero bueno, por tomarte un par de copillas un dia tampoco pasa nada, el problema es aficionarse jajajaja, un saludo
     
  3. elocho

    elocho Novato

    Registrado:
    22 Mar 2006
    Mensajes:
    218
    Me Gusta recibidos:
    0
    Por cierto que opinas de las palabras de landis?, con lo de la testosterona, dice: que ha tenido una vida llena de dedicacion y sacrificio por este deporte y que lo que le esta pasando no es justo, y luego dice: (para justificar el nivel tan alto de testosterona) que la noche de antes de la etapa del positivo habia tomado 2 cervezas y 4 vasos de whyski jajajajajajaja asi se preparan los ciclistas profesionales??, vaya tajada que llevaba, llevaria hasta resaca jajajajaja es lamerntable este tema y que aun encima lo intenten justificar de estas maneras tan absurdas, pq tambien dice que lo genera su organismo, y nunca en su carrera profesional (tan dilatada como la de un hombre de 30 años) ha tenido ningun pronblema con esto?? Bueno chicos, yo creo que sin lugar a dudas ha hecho trampas y como tramposo hay que tratarlo,osea que lo mejor es que lo deje y Pereiro Campeón. Un saludo
     
  4. EPaRaNoI

    EPaRaNoI TITAN en potencia !!!

    Registrado:
    27 Jul 2004
    Mensajes:
    2.735
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Cádiz
    A mi me parece mal que dijera lo de que cuando estaba preparando la tactica de la etapa la noche antes de Morzine, se bebiera en el hotel 2 cervezas y 4 whiskys, eso es un deportista de elite???. En fin, a ver que dice el contraanalisis pero hasta el ha dicho que va a volver a dar positivo.

    En cuanto a lo del alcohol mas que lo que engorda me preocupa lo que perjudica los entrenamientos previos que he hecho, porque tengo entendido que no sirven de nada y eso me raya
     
  5. ironhorse75

    ironhorse75 Novato

    Registrado:
    31 Jul 2006
    Mensajes:
    12
    Me Gusta recibidos:
    0
    yo creo q es malo
     
  6. gonzo

    gonzo Miembro activo

    Registrado:
    2 Jul 2004
    Mensajes:
    4.135
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    2 sisters city
    el alcohol es lo que llaman un antinutriente

    una ******, vamos

    ademas, el alcohol propiamente dicho es un azucar simple, asi que es como meterte una barbaridad de azucar en el cuerpo de golpe. Con todo lo que conlleva: hipoglucemia, deshidratación, acumulo de grasa

    no, la botellona no es lo mejor para rendir
     
  7. Pillou

    Pillou Farolillo Rojo

    Registrado:
    25 Jul 2006
    Mensajes:
    77
    Me Gusta recibidos:
    0
    el alcohol claro q es malo, te deshidrata, empeora tu entramiento, no te hace rendir igual,engorda, pero vamos que porque te tomes un par de copillas los fines de semana tampoco va a pasar nada, lo malo es que estuvieras todos los dias dandole que te pego jejeje, pero por un par de copillas no pasa nada.
     
  8. alfus

    alfus Baneado

    Registrado:
    18 May 2005
    Mensajes:
    6.891
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    madrid

    mande????
     

Compartir esta página