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algun libro de estiramientos completo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por sandro, 8 May 2005.

  1. sandro

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    buenas, estaba interesado en encontrar un libro donde recoja todos los movimentos y estiramientos posibles ,asi como, te explice como se tienen que hacer y en que condicines, ya que nunca he prestado antencion en ello y me estoy viendo un poco oxidado, gracias!
     

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