Alimentación específica para ayudar a recuperar los glóbulos rojos ????

A finales de Octubre una úlcera sangrante me dejó anémico de hierro y bajo de glóbulos rojos.

A parte de estar tomando hierro en pastillas, hay algún tipo de alimentación que ayude a que los góbulos rojos se recuperen mas rápidamente ???

Según unos análisis del 26 de Noviembre mi número actual de glóblulos rojos es de 4.200.000, mientras que el año pasado por las mismas fechas tenía en el reconocimiento médico anual de la empresa un total de 5.700.000 bichitos de esos. La consecuencia es que me canso enseguida y cualquier cuestecilla es un sobre esfuerzo para mi y para el corazón, más trabajo para poder repartir oxígeno.

La putada ha sido que para una vez que estaba fuerte de verdad y subía bien voy con la anemia y lo pierdo to de golpe. Todo el verano subiendome Abantos para nada, jejejeje.

Muchas gracias y un saludo.

 

tengo entendido que alguna varidad de remolacha y frutas como la uva con mucha azucar lo hacen informate antes en un buen especialista eso siv
ves al endocrino y que te aconseje

 

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