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Analisis durante una carrera

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por dalopi, 14 Feb 2007.

  1. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Saco este tema porque estoy viendo que es un punto en el que falla casi todo el mundo (excepto los elite) y es un punto que tiene bastante importancia en competicion.
    El problema esta en que, sino eres elite o te lo da la edad, no lo ves. Yo tambien era de los de "to pa lante hasta reventar" pero con mis 36 añitos me he dado cuenta de muchas cosas que de joven no te fijas.
    Esta muy bien analizar el circuito antes de la carrera, pero hay que analizarlo tambien durante la carrera (esto lo saben muy bien los elite).
    Ejemplos: no es lo mismo ver el mar con las boyas y pensar que vas ha hacer que intentar hacerlo con 400 triatletas mas. No es lo mismo mirar el circuito sin gente que con gente, etc...
    Por tanto, el analisis es mas importante durante la carrera que antes. Hay que preveer (en lo posible) las situaciones en que te vas a encontrar y no dejarte llevar por el instinto.
    Ejemplo: puede ser mas util soltarse de un grupo de bicicleta que te lleva ahogado si al tomar una curva ves que viene otro por detras, que si no ves a nadie despues del giro (quedaras muerto).
    Podria poner mas ejemplos, pero lo que interesa es que cojais la idea: No solo se mejora el tiempo a base de "to pa lante".
    Saludos.
     
  2. Miyami

    Miyami Señor de las Aguas

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    Yo tambien pienso en eso, por ejemplo, por lo que se de natacion en el mar, yo suelo entrenar en la tecnica y algunas veces en series con un snorkel central para trabajar la posicion del "llamado nado de waterpolo" util en situaciones de aglomeracion de nadadores, referencias de boya o nado con oleaje.
     
  3. shagy

    shagy Miembro

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    Bueno este año pasado en un duatlon hubo en mi grupo una caida, por lo que me quede cortado del grupo, despues de tirar un minuto a saco a por el grupo y ver que le recortaba muy poco a poco y que me estaba fundiendo, se me ocurrio mirar para atras y vi un gupo grande, y lo que hice es mirar varias veces para ver si recortavan distancia con el grupo de delante (del que me habia cortado por la caida) al ver que si decidi dejarme ir hasta que me cogieran recuperando un poco las piernas y luego en un par de kilometros habiamos cogido al grupo de la caida.
    Por lo tanto no siempre es bueno to palante aunque el corazon te pida eso, a veces piensa un poquito y te ahorraras algun calenton. Un saludo
     
  4. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    No, si al final voy a conseguir que respeteis mas a los mayores.
    A ver ¿porque creeis que los elite tienen entrenadores personales que les superan en edad? ¿Porque mola?

    Ejemplo-chiste:
    dos toros estan en lo alto de una colina (uno viejo y el otro joven) y abajo hay un grupo de vacas.
    El toro joven dice: "¿porque no bajamos corriendo y nos tiramos a una vaca?
    Y el viejo contesta: "vamos a bajar andando que nos las tiraremos a todas.

    "Sabe mas el diablo por viejo, que por diablo"
    Saludos
     
  5. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Entre un deprotista bueno y un crack hay una pequeña diferencia... y es el nivel de sus "fibras grises"
     

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